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關(guān)于厭學(xué)極度厭學(xué)怎么辦?

更新日期:2023-03-01 23:46:10  來(lái)源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀極度厭學(xué)是一種普遍存在的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、抗拒學(xué)習(xí)、考試逃避等癥狀。這種現(xiàn)象可能是由于學(xué)習(xí)環(huán)境不佳,學(xué)習(xí)方法不當(dāng),學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,學(xué)習(xí)興趣不足,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足等原因引起...

極度厭學(xué)是一種普遍存在的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、抗拒學(xué)習(xí)、考試逃避等癥狀。這種現(xiàn)象可能是由于學(xué)習(xí)環(huán)境不佳,學(xué)習(xí)方法不當(dāng),學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,學(xué)習(xí)興趣不足,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足等原因引起的。

針對(duì)極度厭學(xué)的問(wèn)題,應(yīng)該從根本上解決。首先,要改變學(xué)習(xí)環(huán)境,改善學(xué)習(xí)條件,營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生有舒適的學(xué)習(xí)空間,提高學(xué)習(xí)效率;其次,要改變學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的學(xué)習(xí);第三,要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力,采用正向的學(xué)習(xí)激勵(lì)措施,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)欲望;第四,要減少學(xué)習(xí)壓力,改變學(xué)習(xí)方式,改變學(xué)習(xí)模式,使學(xué)習(xí)成為一種樂(lè)趣;第五,要明確學(xué)習(xí)目標(biāo),給學(xué)生明確的學(xué)習(xí)方向,讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和目標(biāo);第六,要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生的自我意識(shí),讓學(xué)生有信心和勇氣去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

此外,還有一些措施可以幫助學(xué)生極度厭學(xué),比如:

一是幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,比如做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,定好學(xué)習(xí)時(shí)間,堅(jiān)持學(xué)習(xí),堅(jiān)持不懈;

二是積極參加各類活動(dòng),增加學(xué)習(xí)的趣味性,提升學(xué)習(xí)的樂(lè)趣;

三是多參加實(shí)踐活動(dòng),比如參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),參加學(xué)習(xí)討論小組,參加比賽,參加實(shí)驗(yàn),提高學(xué)習(xí)的實(shí)用性;

四是多參加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),改善精神狀態(tài),提高學(xué)習(xí)效率;

五是多與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)交流,增加學(xué)習(xí)的互動(dòng)性,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性。

總之,極度厭學(xué)是一種普遍存在的現(xiàn)象,要有效解決,必須從根本上解決,改變學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等,同時(shí)還要積極參加各類活動(dòng),多與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)交流,增加學(xué)習(xí)的趣味性、實(shí)用性、互動(dòng)性、積極性,從而有效地解決極度厭學(xué)的問(wèn)題。

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