青少年厭學怎么辦？

心理咨詢師答疑：

青少年厭學是一種常見的現(xiàn)象，也是許多家長和老師都會面臨的問題。其實，厭學是一種心理問題，可能由于各種外界因素引起，比如孩子在學習過程中遭遇挫折、體會到學習的枯燥無味或是學習方法不當?shù)鹊取? 面對厭學的青少年，家長應該采取科學的教育態(tài)度，對孩子以理性的眼光去看待，幫助孩子更好地適應生活，包括健康的飲食習慣、適當?shù)倪\動、有規(guī)律的作息等。 此外，要發(fā)現(xiàn)孩子學習上的問題，及時補充和調(diào)整孩子的學習方法和態(tài)度，鼓勵孩子參與各種有益的活動，提高孩子的認知水平，培養(yǎng)孩子的抗挫折的意志力，做到學習興趣的激發(fā)，使孩子有良好的自我意識。 最后，家長也可以嘗試與孩子一起探索學習的樂趣，激發(fā)孩子的學習興趣，例如安排一些具有挑戰(zhàn)性的活動，幫助孩子理解學習的重要性，建立良好的學習習慣，促進孩子自身發(fā)展，以及更好地實現(xiàn)自己的夢想。