如何處理孩子的情緒問題

孩子有心境很正常，作為家長(zhǎng)要正確看待這個(gè)工作。不管他是哭鬧，仍是發(fā)脾氣，都是有原因的。作為家長(zhǎng)，在面臨孩子負(fù)面心境的時(shí)分，不要著急，更不要沒有耐性。協(xié)助孩子整理心境，了解孩子的感觸，那么怎樣處理孩子的心境問題呢？

怎樣處理孩子的心境問題？

榜首，察覺心境。

正確的察覺心境是心境教訓(xùn)的榜首步。察覺心境包含知道自己的心境和解讀孩子的心境。我國(guó)的爸爸媽媽傾向于不在孩子面前表達(dá)心境，即便有時(shí)由于過度發(fā)脾氣而做出或說出損傷小孩的事，也不習(xí)慣在小孩面前供認(rèn)自己的過錯(cuò)，認(rèn)為如此就會(huì)失去做爸爸媽媽的莊嚴(yán)。

我國(guó)的爸爸媽媽對(duì)家庭中常見的負(fù)面心境也很少給予注重。咱們其實(shí)要學(xué)會(huì)告知孩子你的主意，傾聽他的呼應(yīng)，并持續(xù)攀談。假如你發(fā)現(xiàn)自己在震怒之中，無法冷靜下來，就應(yīng)該暫時(shí)逃避一下，防止做出損傷小孩的動(dòng)作或言語(yǔ)。

第二，知道到心境產(chǎn)生的時(shí)刻是挨近及教訓(xùn)的一個(gè)機(jī)遇。

心思學(xué)的常識(shí)告知咱們，小孩悲傷、氣憤或懼怕的時(shí)分，最需要他的爸爸媽媽。這些理性的時(shí)刻，是小孩的心靈尋求協(xié)助的機(jī)遇，也是爸爸媽媽親最能挨近他們心里的機(jī)遇。長(zhǎng)于心境教訓(xùn)的家長(zhǎng)會(huì)抓住每一個(gè)這種片段，教訓(xùn)小孩學(xué)習(xí)安慰自己、把握心境改變的技巧，讓他們終身受用。

第三，以同理心去傾聽并必定孩子的感觸。

一旦你了解心境產(chǎn)生的時(shí)刻是樹立愛情及教訓(xùn)處理問題的機(jī)遇，就能夠開端以同理心去傾聽，這是心境教訓(xùn)進(jìn)程中最重要的一個(gè)過程。當(dāng)然你沒有必要也不一定每次都有空處理小孩的心境，可是假如你決定要進(jìn)行心境教訓(xùn)，就有必要拋開手邊的事，專注、真誠(chéng)地傾聽。假如你其時(shí)沒有時(shí)刻，也有必要率直告知孩子，不要存著敷衍的心態(tài)。

第四，協(xié)助孩子描繪他們的心境。

心境教訓(xùn)里一個(gè)簡(jiǎn)略卻十分重要的過程，便是當(dāng)孩子有心境反應(yīng)時(shí)，協(xié)助他們?nèi)ッ枥L這心境。咱們要教孩子學(xué)會(huì)用如嚴(yán)重、憂慮、懼怕、氣憤、傷心、妒忌來描繪自己的心境，這樣能夠協(xié)助孩子將一種無形的、令人驚懼的、不舒適的感覺轉(zhuǎn)換成一些能夠被界說的、有邊界、并且是正常日子一部分的東西。孩子會(huì)明晰，每個(gè)人都會(huì)閱歷這些感覺，并且每個(gè)人都能夠處理。

第五，建立標(biāo)準(zhǔn)并協(xié)助他們處理問題。

這是最重要的一個(gè)過程。爸爸媽媽有必要了解，咱們要標(biāo)準(zhǔn)的是不妥的行為，而不是他們的心境。咱們要確認(rèn)問題的地點(diǎn)，必定他們的心境之后，再和他們商議處理產(chǎn)生心境問題的方法。每一個(gè)爸爸媽媽都愛自己的子女，可是假如只要愛而沒有相應(yīng)的技巧，咱們對(duì)孩子的愛或許會(huì)迷失方向。

怎樣處理孩子的心境問題？

一、了解孩子的心境特色，了解與尊重尊重孩子。

與成人不同的是，孩子的喜怒哀樂往往很直接，很激烈。一件在成人看來是微乎其微的小事，能夠使孩子振作得直跳，也能夠讓孩子惱怒的大哭，總歸，孩子的心境是極端顯露，短少操控，又極易改變了。

了解孩子的心境特色，有助于爸爸媽媽站在孩子的心境，從孩子的視點(diǎn)而非單純從成人的要求去看待產(chǎn)生的全部，當(dāng)孩子的不良心境繁殖時(shí)，爸爸媽媽才有或許抱著了解與尊重的心境，不置之腦后，視而不見，也不大光起火，橫加限制，而是耐性的平心靜氣的正確面臨，協(xié)助引導(dǎo)。

二、堅(jiān)持杰出的心境，做孩子健康生長(zhǎng)的引路人。

爸爸媽媽往往是孩子仿照的榜首任教師，家長(zhǎng)以什么樣的心境對(duì)待日子和困難，對(duì)孩子有極大的暗示性，家長(zhǎng)心境欠安，少言寡語(yǔ)或是心境動(dòng)搖大，以及浮躁，孩子也往往小心謹(jǐn)慎或許易怒偏執(zhí)，相反家長(zhǎng)的寬恕、達(dá)觀、鎮(zhèn)定等杰出的心境情感，對(duì)孩子的健康生長(zhǎng)起著活躍的耳濡目染的示范作用。

在日常日子中，爸爸媽媽對(duì)他人的關(guān)愛和仁慈之心，寬恕和了解的心境，以及笑對(duì)日子的極佳心境，對(duì)孩子的感染力是極大的，所以，為人爸爸媽媽者，做自己心境的主人，做日子的酷愛者對(duì)孩子的生長(zhǎng)，尤其是心思的健康生長(zhǎng)是極為重要的。

三、家長(zhǎng)要讓孩子學(xué)會(huì)在各種心境體會(huì)中，調(diào)適心境。

要讓孩子逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心境，而不是聽之任之，為心境所左右，家長(zhǎng)有必要是個(gè)有心人。當(dāng)孩子有孤單懼怕感恩，或許其他負(fù)面心境是做爸爸媽媽的，就該有認(rèn)識(shí)的給予正確的點(diǎn)評(píng)和活躍的引導(dǎo)，當(dāng)孩子體會(huì)到成功愉快等活躍心境時(shí)，爸爸媽媽可給予欣賞與鼓舞，及時(shí)告知孩子，你能做得更好，真能干，等等。

鼓勵(lì)性的言語(yǔ)或申請(qǐng)將大大強(qiáng)化孩子的愉快心境，當(dāng)孩子遇挫而煩躁不安，心境低落時(shí)，爸爸媽媽可給予恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。適可而止的剖析指引，常常能令孩子化怒為喜?；瘧n為樂，化懊喪為振作。