孩子學習時發(fā)生了停滯效應，家長和老師的做法至關重要

　　小明的學習成績一直不錯，從小學開始就一直名列前茅，家長和老師都對他抱有很高的期望，他自己也是信心滿滿。小明把自己的學習優(yōu)勢一直保持到了初一結(jié)束，到了初二，學校新增了物理學科，小明也遭遇了他上學之后的第一次滑鐵盧。在第一次物理測試中，小明只考了50多分，在班里的排名也下滑到了十名之后。

　　小明感覺很受打擊，他下定決心一定要把物理分數(shù)提上去。他為此付出了很多努力，背誦、做題、向老師和同學請教?？墒堑搅似谥锌荚嚂r，他的物理成績還是不理想，導致他的綜合排名也比之前下滑了不少。小明產(chǎn)生了深深的挫敗感，他覺得自己學不好物理，對學習失去了信心，其他學科的成績也受到了影響。

　　更讓小明難受的是，他不知道該怎么面對身邊對自己抱有殷切希望的父母和老師。父母平時工作非常辛苦，他們盡全力支持小明的學習。老師平時也很照顧小明，經(jīng)常鼓勵和幫助他。小明覺得自己太不爭氣了，因為他不能用優(yōu)異的成績回饋長輩的良苦用心。他的心里又增加了一些內(nèi)疚和自責，在這些情緒的包圍下，小明覺得壓力很大。可他又不知道該怎么做才能改變現(xiàn)狀，他痛苦極了。

　　在現(xiàn)實生活中，有不少同學和小明有相似的經(jīng)歷。他們原本學習成績不錯，但是到了某個階段突然出現(xiàn)了學習困難、成績退步的現(xiàn)象。尤其是他們經(jīng)過一段時間的努力，學習成績卻沒有起色，他們對自己產(chǎn)生了懷疑，對學習失去了信心，產(chǎn)生了很嚴重的心理負擔。這種現(xiàn)象在心理學中被稱為停滯效應。

　　美國著名的心理學家丹尼斯·維特利和那亞連在育嬰堂曾經(jīng)做過一個兒童剝奪實驗。在實驗中，研究人員剝奪了孩子們的受教育環(huán)境，他們保證育嬰堂的兒童可以正常的生活和玩耍，但是不對其進行科學知識傳授，而同齡人卻可以接受正常的教育。

　　實驗結(jié)果顯示，育嬰堂兒童比正常受教育的兒童在學習上有一種停滯的趨勢，這種停滯是由于他們被剝奪了學習機會造成的，而不是學習潛能的發(fā)展停滯引起的，這種現(xiàn)象被稱為停滯效應。我們可以用這個效應來解釋那些學習成績一直不錯但是卻在某個階段或者某個學科出現(xiàn)退步的情況。

　　以小明的經(jīng)歷來說，他之前的學習成績一直很好，已經(jīng)充分證明了他的學習能力。但是可能他的抽象邏輯思維能力并不是太好，而這一點是學好物理所必需的一種能力。還有一種可能是物理老師所采用的教學方法并不適合他，導致他不能快速入門。所以，在學習物理時，這門學科和他所接受的學習方法都不能讓他的潛能得到施展，就會造成他雖然很努力但是結(jié)果卻不太理想的情況。

　　這種現(xiàn)象經(jīng)常讓學生搞不懂是怎么回事，他們往往會把原因歸結(jié)為自己不夠努力、自己太笨，無意當中在攻擊自己。有的學生會因此產(chǎn)生自我懷疑，被悲觀、焦慮等消極情緒影響。如果經(jīng)常處于這種狀態(tài)，輕則導致神經(jīng)衰弱，影響正常的學習，重則患上抑郁癥或神經(jīng)癥。所以，當孩子在學習中發(fā)生停滯效應時，家長和老師要能夠?qū)W生進行開導和教育，盡快幫他們度過這個難關，克服心理障礙。

　　首先，要對孩子的學習有一個合理的期待。每位家長和老師都希望孩子在學習上能夠出類拔萃，名列前茅。但是由于各種各樣的原因，孩子可能無法達到我們的期望值。如果大人對孩子的期望值過高，會給孩子帶來壓力。尤其是那些本身對自己就很有要求的孩子，他們在學習上遭受挫折時，內(nèi)心已經(jīng)承受了一些壓力，其他人過高的期望只會是雪上加霜。

　　其次，要幫助孩子找到真正的原因所在。孩子成績退步了，一定是有原因的。這個時候他們是很需要幫助的，家長和老師要充分了解孩子的現(xiàn)狀，幫助他們分析問題出在哪里。是學習方法不對，學習不夠努力，還是真的不擅長，然后根據(jù)不同的情況采取相應的對策。

　　還有，作為家長和老師一定要學會對孩子的心理進行疏導，幫助孩子減壓。學生在學習上遭遇挫折時，他們是非常痛苦的。他們會覺得迷茫、無助、焦慮等等，有的學生還會陷入長期的抑郁，出現(xiàn)生理上的不適。這些都是因為學生內(nèi)心積壓了太多的負面情緒，沒有得到疏導和宣泄造成的。學習上的挫折導致了心理問題的產(chǎn)生，如果不加以重視，可能會對孩子的一生造成影響。

　　另外，越是在學生處于低谷時，家長和老師越要注意幫助孩子樹立自信心。因為人一旦失去了信心，也就失去了動力，繼而變得一蹶不振，消極墮落。如果任其發(fā)展下去，后患無窮。我們要引導孩子看到他們身上的閃光點，幫助他們從自己的優(yōu)勢中收獲自信心和成就感，重新找到克服困難的勇氣和力量。

　　最后，家長和老師都要學會接受現(xiàn)實，同時給到孩子充滿善意的關懷。如果嘗試了很多方法，每個人都盡力了，仍然沒有得到想要的結(jié)果，最好的做法就是接受現(xiàn)實。每個學生的特點不同，再加上一些不可控的因素，絕大多數(shù)人都很難在所有的科目、每個時期都能夠保持優(yōu)勢。如果是這樣，不僅家長和老師要接受現(xiàn)實，還要引導孩子正確面對現(xiàn)實，客觀認識自己。家長和老師在這個時期如果能多給孩子一些理解和關懷，讓孩子感覺到無論自己成績怎樣，大人對他們的態(tài)度都是不變的，他們就不容易產(chǎn)生心理問題。

　　通常情況下，如果能做到以上幾點，大多數(shù)學生都可以度過學習上的停滯期。這里的度過不是說他們一定可以克服學習上的困難，取得學習進步。而是他們會通過這種經(jīng)歷學會如何面對困境，收獲積極的人生態(tài)度。這些東西在某些時候比學習成績更有價值。

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