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青少年網(wǎng)癮怎么教育怎樣幫助孩子戒掉網(wǎng)癮

更新日期:2023-02-21 20:22:33  來(lái)源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀青少年網(wǎng)癮教育應(yīng)該從多個(gè)方面著手,既要建立孩子的網(wǎng)癮認(rèn)識(shí)、把握網(wǎng)癮危害,又要在家庭中建立健康的互動(dòng)氛圍,進(jìn)一步引導(dǎo)孩子重新調(diào)節(jié)自己的情緒。首先,要讓孩子樹立正確的認(rèn)識(shí)和觀念,健康使用網(wǎng)絡(luò),正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的危害,讓孩子形成有意識(shí)的抗拒網(wǎng)癮行為的自覺性。其次,要家庭有和諧穩(wěn)定的氛圍,父母要做自己的表率...

青少年網(wǎng)癮教育應(yīng)該從多個(gè)方面著手,既要建立孩子的網(wǎng)癮認(rèn)識(shí)、把握網(wǎng)癮危害,又要在家庭中建立健康的互動(dòng)氛圍,進(jìn)一步引導(dǎo)孩子重新調(diào)節(jié)自己的情緒。

首先,要讓孩子樹立正確的認(rèn)識(shí)和觀念,健康使用網(wǎng)絡(luò),正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的危害,讓孩子形成有意識(shí)的抗拒網(wǎng)癮行為的自覺性。

其次,要家庭有和諧穩(wěn)定的氛圍,父母要做自己的表率,帶頭從事戶外活動(dòng),鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉,主動(dòng)參與自己的社會(huì)活動(dòng),通過(guò)組織有意義的活動(dòng)來(lái)替代上網(wǎng)的時(shí)間。

此外,要保持家庭之間的和諧相處,建立一個(gè)安全舒適的環(huán)境,讓孩子能夠在家庭中有安全感,相互理解,融洽相處,交流和分享,在家庭中獲得溫暖的關(guān)懷。

最后,要給孩子一定的自立能力,重視情緒調(diào)節(jié),讓孩子知道自己的情緒,知道如何接受和表達(dá)情緒,以尋求正確的解決方案,而不是沉迷于網(wǎng)癮游戲中,從而有效地戒除網(wǎng)癮。

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