石門一中高考生一家人的困惑

石門一中高考生一家人的困惑：‘這是一個高考焦慮大爆發(fā)的季節(jié)，面對即將到來的高考，焦慮情緒困擾的不僅僅是緊張備考的考生，家有考生，家長們甚至更焦慮。是什么讓我們陷入焦慮?又該如何在這重要時刻擁有一種適度緊張的積極應考的心理狀態(tài)?北京兒童青少年心理咨詢老師給出了分析和建議。’

劉女士日前帶著石門一中高考生來到咨詢室，劉女士告訴心理專家，5月以來，她幾乎就沒有睡過一個好覺，整天想的都是女兒高考的事，白天忙著為女兒準備營養(yǎng)餐，晚上督促女兒復習功課，常常失眠。丈夫也是憂心忡忡，食欲下降。原本聽話的女兒也出現(xiàn)厭學情緒，學習時精神無法集中，脾氣變得暴躁。

有調(diào)查表明，面對高考，六成考生出現(xiàn)不同程度的焦慮癥狀，而高達七成的家長也或多或少出現(xiàn)了考前焦慮癥狀。

高考焦慮近年來最大的變化就是人群的擴大，由之前的考生，已經(jīng)擴大到了家長和教師等層面。新聞中的劉女士一家就是典型。人在成年期的主要任務是關(guān)注于后代的繁殖和養(yǎng)育，并且將自己對于生活的感悟、思想、生存的技能等通過言傳身教的方式傳遞給下一代，這是對于自我生命的一種延續(xù)，更是對于自我生命的提升。

北京兒童青少年心理咨詢老師指出，家長的焦慮更多是來源于自身的經(jīng)驗。他們認為目前嚴峻的就業(yè)形勢和不斷提高的生活成本，與不同職業(yè)間懸殊的收入等等都在威脅著自己子女的生存。選擇哪所學校、哪個專業(yè)、今后會有什么樣的職業(yè)、收入和生活預期等，都將由高考來決定，高考儼然已經(jīng)成為了人生的分水嶺，這讓家長們的高考焦慮一再加重。當然，換個角度看，這種威脅不僅是威脅子女，更是在威脅著家長自我的“延續(xù)”。

同時，家長們也肩負著巨大的社會輿論壓力——社會的價值認同。社交活動中，誰家的孩子考進哪所學校了，學的是什么熱門專業(yè)等等，都是最普遍的話題。子女的優(yōu)秀很多時候被歸結(jié)為家長教育有方。那些受到褒獎的家長此時會感受到一種人生的成功，反之則仿佛一生心血都白費了。為了避免這種局面的出現(xiàn)，也為了滿足自己的面子心理，大多數(shù)家長想到的辦法就是影響和干預引發(fā)這場面子心理糾葛的主體——考生。從家長的角度來說壓力被轉(zhuǎn)嫁給了考生，可是考生的壓力是否能轉(zhuǎn)化為動力呢?很多家長都天真地認為“是的”。不過，壓力越大動力也越大的定論卻并不適合大多數(shù)人。