假期不想學(xué)習(xí)怎么辦[假期太想男朋友怎么辦]

有一種快進(jìn)叫暑假，兩個(gè)月瀟瀟灑灑的日子一眨眼就過(guò)去了；傳聞?dòng)蟹N感染性疾病叫暑期綜合征，懶懶不想上學(xué)；傳聞，大部分孩子都中招啦！

孩子們的心里是這樣的！

這樣的！

假如你發(fā)現(xiàn)你家孩子頭暈犯困、厭食、睡覺(jué)紊亂、無(wú)心開(kāi)學(xué)、只想下次放假快點(diǎn)降臨……

那么

祝賀你！

已成功中招“假日綜合癥”！

怎么應(yīng)對(duì)？

師弟為各位家長(zhǎng)支上5招！

①重置生物鐘

為孩子擬定睡覺(jué)時(shí)刻，能夠以15天為規(guī)范按部就班，逐步挨近節(jié)日前的作息時(shí)刻！

②擬定學(xué)習(xí)方案

暑假作業(yè)復(fù)盤(pán)；閱覽方案；寫(xiě)日記；做習(xí)題，都有利于孩子漸漸找回學(xué)習(xí)狀況哦~有必要的話報(bào)一個(gè)收心班吧！

③調(diào)整飲食

暑期沒(méi)有暴飲暴食的孩子根本算是不存在啦！吃得多和吃的雜都簡(jiǎn)單犯困，精力萎靡，這段時(shí)刻家長(zhǎng)要注意讓孩子飲食清淡易消化些，多吃生果蔬菜。

④多做運(yùn)動(dòng)

好的精氣神必定離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)啦~每天運(yùn)動(dòng)1-1.5個(gè)小時(shí)，有助于幫孩子到達(dá)孩子更好的學(xué)習(xí)狀況哦~

⑤讓假日完畢的更有典禮感~

假日完畢以為著新學(xué)期開(kāi)端啦~報(bào)名前1天或許2天好好陪陪孩子，能夠去購(gòu)買(mǎi)一些開(kāi)學(xué)新裝備，讓孩子感覺(jué)到開(kāi)學(xué)也是一件嚴(yán)厲且高興的工作~

以上便是一些小技巧啦

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