手撕前任？撕得爽還團體心理輔導是看得爽？

練愛熊貓丨壹心理專欄作者

春節(jié)期間，娛樂圈壹片溫柔甜蜜的景象，剛過了情人節(jié)就開始繼續(xù)恢復老樣子了。首先發(fā)難的是葛薈婕，汪峰的前妻，質問汪峰的現任妻子“拿著我的前男友和我的小孩曬幸福？缺嗎？”

汪峰，作為馳騁歌壇這么多年的實力唱將，每次想上頭條的時候都被阻撓，反而是因為最近生活的事情上了好幾次頭條。面對前妻的“撕逼”，汪峰這次沒有手下留情，壹封有理有據的長微博，徹徹底底的做出了公開的聲明。

“留給小孩壹些美好，留給自己壹點尊嚴”，這標題用的好，尤其是對于那些有小孩分開的伴侶。要知道，在公眾場合的撕逼，真的沒有贏家，還會在小孩身上留下陰影面積。

『手撕前任，好玩嗎？真不好玩??！』

下面我們來說說，手撕前任為什么不好玩！

壹、正所謂“家丑不可外揚”，更不用說曾經的家丑和恩仇。既然已成事實，已經散場，錯誤也不是壹個人造成的，壹味指責另壹方，也只能說自己的傷還沒恢復好。壹個人已經遠走，壹個人還停留在原地。你不自己出去，他是不會回來救你的。

貳、既然是前任了，現任再怎么玩和秀恩愛，畢竟是人家小家的事情，與你已經沒什么關系。想必大家宮廷劇看的也比較多，想壹想也明白，過了氣的皇后娘娘，就算還有身份，再怎么折騰也比不了正當寵的妃子。就更別提前任已經沒了身份，現任才是當寵的正宮。再怎么鬧，也是旁人看笑話，沒用的。

叁、小孩是無辜的，也是必然受牽連的。父母做過什么，小孩最清楚，不以為他們小，啥都不懂，只是暫時沒有話語權而已。他們也有選擇幸福道路的權利，跟他們喜歡的人在壹起。從血緣角度上說，親媽是誰也無法取代的；然而，從撫養(yǎng)角度上說，只要好好相待，誰都可以是親人。小孩的幸福與不幸，不是父母評價出來的，是寫在小孩臉上的。

肆、從汪峰和葛薈婕這壹輪互動看，葛薈婕是在質問的主要對象是現任和小孩，然而真正有矛盾的其實是前男友。所以說啊，手撕前任要撕對人，矛頭相向，有什么說什么，不要傷害其他人，這才讓周圍人看得懂。不管什么羨慕嫉妒恨，請針對與自己有關系的人，或者有過關系的人。

伍、葛薈婕采用大多說的是問句，汪峰用的是實際的例子和反問，每壹點都寫得具體實際。從論述的角度上看，葛薈婕的言論缺少實際內容，只是盯著“秀恩愛”的壹個畫面攻擊；然而，汪峰確實以實抗爭，每壹點回應都擲地有聲，振振有詞。

由此可見，突然的出來手撕前任，沒點準備，沒點原則，是不行的。這樣鬧大了，還真不好玩。

『手撕前任，不好玩？為什么還要玩？』

手撕前任，有很多原因和可能性，長期不能放開的“撕逼”，是壹種情緒不能釋懷，是壹種傷痛重啟被喚醒。其實，手撕前任其實與前任基本沒有關系，只是觸及了對方的底線，才會引起對方的反擊。

那么，是什么動力會讓“手撕前任”保持壹種持久的“熱情”呢？也許是后悔，也許是怨恨，也許是無奈，這些是存在自己身體里的，也是針對自己的，只不過看到對方的舉動，找個借口釋放壹下。

究其根本，原因是自己沒有放過自己，沒有寬容自己，當初“錯誤”的開始，“錯誤”的選擇，“錯誤”的終結。只有在內心深處原諒自己，這個心結才能解開，才能走出來。而不是希望自己的痛，能夠成為“懲罰”對方的工具，也許對方并不那么在乎。

『手撕前任，怎么才能解決心頭之恨呢？』

不管是新仇舊恨在心中，你是前任，他也是前任，早已進入各自情感的歷史舞臺。

最可惜的是，你還在仇恨中，還在意過去，畫地為牢；他卻早以脫身，找到自己的幸福，逍遙自在。如果是壹段錯的開始，那么，分手是這段關系給雙方最大的祝福。

把自己的生活過得幸福，找到自己適合的伴侶，才是愛自己的真正表現，才是手撕前任最有力的武器。

話說回來，如果你可以真的去尋找屬于你的幸福，享受你現在的生活，撕與不撕前任還真的那么重要嗎？也許就會把最好的祝福，送給那個給你“痛的領悟”的人。

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