打破你的4個(gè)焦慮：管理時(shí)間不是做高90后女孩小云效的機(jī)器人

">雨荷來(lái)源：雨荷（ID：yuhe621）

{來(lái)自網(wǎng)絡(luò)搜索：2003年，斯蒂文·赫爾提出“TimeQuotient時(shí)間商”的概念，時(shí)間商是你對(duì)待自己時(shí)間的態(tài)度，對(duì)待別人時(shí)間的態(tài)度，以及運(yùn)用時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值的能力。時(shí)間商在線(xiàn)的人，和時(shí)間的關(guān)系是平等的，他們和時(shí)間是朋友，而不是操控或者被操控的關(guān)系。}

越來(lái)越多人意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，越來(lái)越多的文章開(kāi)始提到GTD（getthingsdone）時(shí)間法、番茄工作法、時(shí)間管理肆象限等等高效能的時(shí)間規(guī)劃方法，如果我們能夠按照to-dolist，完成壹項(xiàng)任務(wù)就打鉤，那我們和高效的機(jī)器人有什么不同呢？如果是那樣的話(huà)，你很容易被機(jī)器人取代。

你會(huì)有下面這樣的感受嗎？

“我沒(méi)時(shí)間做?！?/p>

“我壹看到這件事情就很煩，不想做?！?/p>

“最近工作太累了，我不想考慮那件事?！?/p>

“我要準(zhǔn)備考試，我現(xiàn)在出去玩會(huì)感到不安內(nèi)疚，我應(yīng)該把時(shí)間用在復(fù)習(xí)考試上的?！?/p>

“工作上總是有突發(fā)情況，我無(wú)法集中注意力完成手頭上的事情。”

這說(shuō)明時(shí)間管理不僅僅是管理時(shí)間本身，還要求你有良好的精力管理、情緒調(diào)節(jié)、應(yīng)變能力、溝通協(xié)調(diào)、人生規(guī)劃等等能力。

時(shí)間管理不是盡量安排時(shí)間，把所有時(shí)間都用上，時(shí)間管理不僅僅是列出所有任務(wù)清單和所需時(shí)長(zhǎng)，時(shí)間管理不是要你做完所有事，時(shí)間管理不壹定要準(zhǔn)時(shí)，時(shí)間管理的那些方法背后，我們管理時(shí)間的目的是什么呢？

壹、管理時(shí)間不是把所有時(shí)間都用上

時(shí)間管理的方法包含安排時(shí)間的技巧，但時(shí)間管理不是讓你把所有時(shí)間都用上，不是讓你把日程表全部填滿(mǎn)。

如果你真的把日程表填滿(mǎn)，你會(huì)有壹種壹直被時(shí)間追著跑的感覺(jué)，如果你沒(méi)有完成某項(xiàng)任務(wù)，你會(huì)感到挫敗，沒(méi)有動(dòng)力追趕接下來(lái)的任務(wù)時(shí)間，可能會(huì)壹拖再拖，那就失去了日程計(jì)劃的意義。

機(jī)器能夠壹直工作、把所有時(shí)間都投入在壹件事情上、從不停歇的運(yùn)轉(zhuǎn)，作為創(chuàng)造機(jī)器、運(yùn)用機(jī)器的人類(lèi)，我們能夠做機(jī)器無(wú)法做到、無(wú)法享受到的事情呀！

做事的時(shí)候就好好做事，休息的時(shí)候盡情享受，不會(huì)覺(jué)得愧疚不安。

懂得享用時(shí)間，用現(xiàn)在的、未來(lái)的時(shí)間去做讓自己感到幸福、滿(mǎn)足、快樂(lè)的事情，去打造你的未來(lái)。

貳、管理時(shí)間不是安排日程的技巧，而是做決定的方法

日程計(jì)劃是時(shí)間管理中壹種很重要的能力，時(shí)間管理達(dá)人都很會(huì)列清單、利用to-dolist，安排日程是時(shí)間管理的方法和技巧，但不是時(shí)間管理的終極目的。

時(shí)間管理不是排出完美豐富的日程，這個(gè)誰(shuí)都可以排出來(lái)，只是你不壹定全部做得到。

時(shí)間管理不是“你有沒(méi)有時(shí)間”的問(wèn)題，因?yàn)閷?duì)于你想做的事情，你壹定會(huì)有動(dòng)力、有時(shí)間、盡量想方法去做的。

只要你寫(xiě)好重要、緊急排序的程序代碼，丟進(jìn)機(jī)器人里，機(jī)器人就可以自動(dòng)按照你的重要、緊急的排序標(biāo)準(zhǔn)，壹直執(zhí)行任務(wù)，直到所有任務(wù)完成。所以重要的是，你如何篩選你的重要、緊急事件？你如何規(guī)劃你的時(shí)間分配？

壹張真正的時(shí)間管理清單，只是壹份、的清單。

這份清單不用嚴(yán)謹(jǐn)、高效、精密，不用排滿(mǎn)所有時(shí)間，只要你知道自己要做什么，在有時(shí)間時(shí)不會(huì)虛度，你怎樣利用時(shí)間去做完對(duì)你來(lái)說(shuō)有價(jià)值的事情即可。

時(shí)間管理是在分析真正的人如何行動(dòng)，不是分析任務(wù)需要多少時(shí)間去完成，而是考慮、。

叁、管理時(shí)間不是讓你做完所有事

當(dāng)你專(zhuān)注于真正重要的事情時(shí)，無(wú)法照顧好其他事情是正常的、可以理解的。不管你多么努力，在壹天、壹周、壹個(gè)月、壹年結(jié)束的時(shí)候，總有些事情還沒(méi)做。為了取得壹些成果，留著某些事情沒(méi)做是必要的取舍。

如果你努力地想要處理好所有事情，每件事情也許不能盡善盡美，你可能會(huì)在每件事情上偷工減料，有些時(shí)候沒(méi)關(guān)系，但有些時(shí)候結(jié)果就不如人意了。

機(jī)器人會(huì)按照編寫(xiě)好的程序運(yùn)轉(zhuǎn)壹個(gè)項(xiàng)目，如果運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間太長(zhǎng)、項(xiàng)目任務(wù)太多太復(fù)雜，機(jī)器人也會(huì)失常、出現(xiàn)錯(cuò)誤、電量不足、需要升級(jí)程序而罷工呀！

在你的世界中挖掘?qū)δ阒匾氖虑?，觀察你的身心靈、你的家人朋友關(guān)系、你想要的生活，這些事情不能因?yàn)楣ぷ鞫L(zhǎng)期犧牲，你可以在這幾件對(duì)你重要的事情中快速穿梭，圍繞這些活動(dòng)，把他們組合起來(lái)。

但你不能長(zhǎng)期忽視任何壹項(xiàng)對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的事情，否則你的生活將會(huì)走向長(zhǎng)期失衡，你可能會(huì)因此走向生活的深淵。

知道什么時(shí)候允許自己短暫失衡，什么時(shí)候在壹件事情上全神貫注、訴諸全部時(shí)間精力，什么時(shí)候在每件事情上相對(duì)平衡，才是人生智慧，才能取得卓越成果。

在生活的相對(duì)平衡方面，我允許自己短暫失衡，但不能長(zhǎng)期失衡，時(shí)間管理是→。

肆、不壹定要按時(shí)完成計(jì)劃，而是處變不驚、靈活變通

在工作上的項(xiàng)目管理，我們會(huì)考慮每壹項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間分配、分析資源和人力，然后排上日程，看看能否如期完成，不過(guò)呢，往往計(jì)劃跟不上變化，現(xiàn)實(shí)操作中進(jìn)度壹拖再拖。

機(jī)器在運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候碰到突發(fā)情況、機(jī)器人碰到“沒(méi)有被教會(huì)”的內(nèi)容時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)Error、停工，需要人為解決機(jī)器出現(xiàn)的問(wèn)題，作為人類(lèi)，我們能夠管理情緒、運(yùn)用應(yīng)變和溝通直接去處理問(wèn)題。

管理時(shí)間讓我更積極、更進(jìn)取，更多時(shí)候是我在遇到困難、遭遇挫折、心情低落的時(shí)候，手帳讓我處變不驚，我知道我有能力、還有時(shí)間去解決問(wèn)題，因?yàn)槲抑雷约阂鍪裁础⒅匾氖虑槭悄男?、每件事情我處于什么狀態(tài)什么水平。

我管理時(shí)間是為了達(dá)到壹個(gè)平穩(wěn)、處變不驚、靈活變通的狀態(tài)，在工作和生活中保持身心幸福的相對(duì)平衡狀態(tài)，允許自己短暫失衡，但絕不能長(zhǎng)期失衡，面對(duì)問(wèn)題時(shí)處變不驚，懂得變通，化解難題。

這4個(gè)時(shí)間管理的誤區(qū)，你中槍了嗎？

（1）管理時(shí)間不是讓你把時(shí)間都用上，而是享用時(shí)間，打造未來(lái)；

（2）管理時(shí)間不是安排日程的技巧，而是做決定的方法，知道自己要做什么；

（3）管理時(shí)間不是讓你做完所有事，而是選擇做最重要的幾件事，并且做完做好；

（4）管理時(shí)間不壹定要準(zhǔn)時(shí)，而是要處變不驚、靈活變通。

我們管理時(shí)間，不是為了成為高效的機(jī)器人。努力、投入時(shí)間精力是很重要，但努力的方向、精力管理、情緒調(diào)節(jié)、長(zhǎng)期相對(duì)平衡的生活更重要。

作者簡(jiǎn)介：雨荷，：雨荷（ID：yuhe621）擅長(zhǎng)自我發(fā)現(xiàn)，lifeprojectmanagement的手帳叁年級(jí)生，時(shí)間商在線(xiàn)，多元生活習(xí)慣養(yǎng)成分享；書(shū)籍雜食動(dòng)物，喜歡classicarts。
責(zé)任SpencerJXLF

原作者名:雨荷

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