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導(dǎo)讀更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.小輝:老師你好,我有個(gè)很嚴(yán)重的問題,我和我班的一個(gè)女生談了,最后分了,可是無論我怎么挽留她依然要分,她脾氣特硬,我知...
更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.
小輝:老師你好,我有個(gè)很嚴(yán)重的問題,我和我班的一個(gè)女生談了,最后分了,可是無論我怎么挽留她依然要分,她脾氣特硬,我知道她對(duì)我還有感情,但就是不合,一個(gè)月了,我在班學(xué)不下去,現(xiàn)在慢慢好點(diǎn)了,可是聽到她的聲音我心依然很痛……。我對(duì)她真的動(dòng)心了,分手的那幾天我喝了許多酒,我一直逃避,但我始終不能說服我自己
青少年心理咨詢師:你是中學(xué)生還是大學(xué)生
小輝:高三復(fù)習(xí)生
青少年心理咨詢師:哦,談了多長(zhǎng)時(shí)間了
小輝:一個(gè)月
青少年心理咨詢師:就談了一個(gè)月?
小輝:嗯
青少年心理咨詢師:那你了解她嗎?
小輝:我只知道她脾氣硬
青少年心理咨詢師:還有呢?
小輝:她內(nèi)心的東西不知道
青少年心理咨詢師:那你愛她什么呢?
小輝:我朋友都說我沒有出息,分手的事我兩個(gè)星期沒有進(jìn)班,我碰過她,但沒有發(fā)生關(guān)系,我也不知道愛她什么。她說我太自戀,自負(fù),自私,的確我們有點(diǎn)差距,但我從來沒有嫌棄她,我總是想為她承擔(dān)一切
青少年心理咨詢師:你是不是覺得她是你心目中所想象的那一位呢?
小輝:恩,是的
青少年心理咨詢師:既然是這個(gè)樣子,那么你覺得怎樣做才能贏得她的芳心呢?
小輝:分手了我每天都很痛苦,她在班卻好像什么事都沒有,我說我對(duì)她負(fù)責(zé),她說不用,我也不知道該怎樣作,我現(xiàn)在已經(jīng)變了許多……?,F(xiàn)在我在班一句話都沒有說過,在那學(xué)習(xí),可是我控制不住去想……
青少年心理咨詢師:他說你“自戀,自負(fù),自私”,你又說“總是想為她承擔(dān)一切”,怎樣才能承擔(dān)一切呢?
小輝:我對(duì)她用錯(cuò)了方式,我給她的承諾太多了,她好像認(rèn)為我在玩她,她總是不相信我對(duì)她的愛…
青少年心理咨詢師:你給她承諾了什么呢?
小輝:我總是給她說讓她好好學(xué)習(xí),無論發(fā)生什么事我都能替她扛……
青少年心理咨詢師:那你好好學(xué)習(xí)了么?
小輝:沒有
青少年心理咨詢師:這就是你不能用自己的實(shí)際行動(dòng)來證明自己的緣故
小輝:自己陷入了情網(wǎng),卻不知怎樣說,退出來,我怎么證明,有一次我挽留我說給我兩個(gè)月的時(shí)間,我一定能取得全校第一名,她卻說我太自負(fù)了,因?yàn)檫@她受不了
青少年心理咨詢師:不是用嘴說出來的,而是用實(shí)際行動(dòng)做腳注的
小輝:但總是沒有給我機(jī)會(huì)
青少年心理咨詢師:機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造的,而不是別人給你的
小輝:現(xiàn)在都是陌生人了…我能怎么辦
青少年心理咨詢師:用自己的實(shí)際行動(dòng)證明你不是她所想象的那樣
小輝:她的心真恨,怎樣證明,用兩個(gè)月考第一名??墒敲刻煸诎嗬镎娴暮茈y受……
青少年心理咨詢師:只有真正達(dá)到了你對(duì)她所許下的那樣,那才能說明問題
小輝:我給她許的都是未來的事……我想放棄她,可是心里始終在乎
青少年心理咨詢師:這就是要用你的實(shí)際行動(dòng)來證明
小輝:那我該怎么做那……
青少年心理咨詢師:不用管是不是放棄,而是用實(shí)際行動(dòng)來證明自己的優(yōu)秀
小輝:當(dāng)我證明自己優(yōu)秀的那一刻,就是她開始回來的那一刻嗎
青少年心理咨詢師:不是那一刻,而是讓對(duì)方知道你在骨子里就是一個(gè)非常優(yōu)秀的男子漢,這就要證明自己的堅(jiān)持力和行動(dòng)的能力
小輝:那證明自己的這段時(shí)間,自己怎樣忘記她
青少年心理咨詢師:不需要刻意去忘記,而是要向越王勾踐那樣努力去行動(dòng)
小輝:在學(xué)習(xí)上嗎
青少年心理咨詢師:當(dāng)然了,臥薪嘗膽志在吞吳,只有實(shí)現(xiàn)了自己的最高目標(biāo),也讓別人從事實(shí)上覺得你是一個(gè)說到做到的男子漢,這樣才能讓對(duì)方回頭
小輝:我原本想拼命兩個(gè)月,等自己真的優(yōu)秀時(shí),再去挽回,然后再離開這個(gè)學(xué)校,這樣省的再耽誤學(xué)習(xí),可是我看她的樣子,一點(diǎn)希望都沒有
青少年心理咨詢師:不是沒有希望,而是你沒有用實(shí)際行動(dòng)給自己創(chuàng)造希望
小輝:我相信自己兩個(gè)月可以創(chuàng)造任何奇跡,這期間我給她聯(lián)系嗎,她說我可以給她發(fā)信息,但別期望她能回
青少年心理咨詢師:我希望的是你在明年的高考中創(chuàng)作奇跡
小輝:可是我放不下
青少年心理咨詢師:不是你放不下,而是你并不想用實(shí)際行動(dòng)來證明自己是說話算數(shù)的男子漢
小輝:我想那樣,可是我不相信即使我做到了,她還是這樣
青少年心理咨詢師:你還沒有去做,你怎么有這樣的論斷呢?這是典型的自己給自己找借口
小輝:嗯,那每天很思念怎么辦,控制不住去想
青少年心理咨詢師:考一次第一容易,而讓自己保持立于不敗之地卻是很難的,這就是證明你持續(xù)力和行動(dòng)力的關(guān)鍵
小輝:恩,強(qiáng)迫自己
青少年心理咨詢師:就想跑長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員一樣,以堅(jiān)持不斷的跑來超越極限
小輝:恩
青少年心理咨詢師:一定要對(duì)學(xué)習(xí)堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,行動(dòng)行動(dòng)再行動(dòng),只有在不斷堅(jiān)持和行動(dòng)的過程中,哪些影響你的東東也就自然而然的退縮了,當(dāng)然你在堅(jiān)持和行動(dòng)的過程中,以及實(shí)現(xiàn)自己中學(xué)的終極目標(biāo)的時(shí)刻,讓別人真正看到了你是頂天立地的男子漢。那個(gè)時(shí)候?qū)Ψ骄蜁?huì)發(fā)現(xiàn)自己過去的判斷錯(cuò)了,轉(zhuǎn)而會(huì)向你伸出熱情之手的!
小輝:謝謝你老師,我知道怎么去做了。上次我給你說那個(gè)女生的事、現(xiàn)在我也知道她并不是我理想中的那種、只是占有欲太強(qiáng)了,現(xiàn)在我也明白高考是我的全部了、雖然我心里依然痛心、但我會(huì)強(qiáng)迫自己、去學(xué)習(xí)
青少年心理咨詢師:最關(guān)鍵的還是沒有把當(dāng)前的事兒當(dāng)做一回事兒,論多么心痛也要堅(jiān)持去做當(dāng)前所要做的事兒
小輝:嗯,老師、我很想瘋狂、創(chuàng)造奇跡、去年就不敢瘋狂、今年還是不敢、因?yàn)槲夷菢幼鑫腋杏X我會(huì)死的、適合我的方法就是不分晝夜的學(xué)習(xí)、那樣很適合我、那樣我能忘記一切
青少年心理咨詢師:您最關(guān)鍵的就是給自己努力學(xué)習(xí)找借口
小輝:嗯、對(duì)…我不是真正的相信自己…
青少年心理咨詢師:并不是是否真正的相信自己的問題,而是光想不做
小輝:嗯、我想我應(yīng)該試試,老師和你聊天真的很高興、很輕松、真的謝謝你老師
青少年心理咨詢師:不是試試,而是以自己的意志力和毅力去投入實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)
小輝:可是我不相信自己能創(chuàng)造奇跡
青少年心理咨詢師:能不能創(chuàng)造奇跡在行動(dòng)之中,而不是在想象之中
小輝:瘋狂的行動(dòng)一定能創(chuàng)造奇跡嗎?
青少年心理咨詢師:瘋狂的行動(dòng)有可能創(chuàng)造奇跡的,但不行動(dòng)永遠(yuǎn)是創(chuàng)造不了奇跡的!
小輝:老師、別生氣、老師
青少年心理咨詢師:我沒有生氣,這是實(shí)話實(shí)說
小輝:嗯,謝謝老師,我一定會(huì)努力的!