學(xué)了心理學(xué)靈性課程，就特別得瑟看誰(shuí)都有?。?/h1>

更新日期：2021-09-02 23:00:50　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀生涯小廚大曾|壹心理專(zhuān)欄作者中國(guó)有句俗話(huà)——“淹死的都是會(huì)水的。”剛來(lái)北京的時(shí)候，蝸居在好多戶(hù)合租的房子里面……有壹天，壹個(gè)大姐在廚房熬中藥，我聞到味了，便過(guò)去聊了幾句……因?yàn)橹白约簩?duì)中醫(yī)什么的還是多多少少有壹些好奇心的，所以也曾經(jīng)看過(guò)壹些科普的中醫(yī)相關(guān)的豆腐塊文章…...

生涯小廚大曾|壹心理專(zhuān)欄作者

中國(guó)有句俗話(huà)——“淹死的都是會(huì)水的?！?/p>

剛來(lái)北京的時(shí)候，蝸居在好多戶(hù)合租的房子里面……有壹天，壹個(gè)大姐在廚房熬中藥，我聞到味了，便過(guò)去聊了幾句……

因?yàn)橹白约簩?duì)中醫(yī)什么的還是多多少少有壹些好奇心的，所以也曾經(jīng)看過(guò)壹些科普的中醫(yī)相關(guān)的豆腐塊文章……所以剛好讓我遇到這樣壹個(gè)絕佳的炫耀壹把的機(jī)會(huì)！

大致已經(jīng)忘了當(dāng)時(shí)具體說(shuō)的什么了，反正就是壹些跟中藥、中醫(yī)相關(guān)的壹些邊邊角角的小零碎。當(dāng)然了，印象比較深的就是本來(lái)并不長(zhǎng)的對(duì)話(huà)里面，夾雜著好幾句“我之前看過(guò)中藥的書(shū)”……

其實(shí)大姐人挺好的，聽(tīng)我講了壹大堆之后只是沖我禮節(jié)性的笑了笑，然后……就沒(méi)有然后了……

當(dāng)然了，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心可是覺(jué)得她有點(diǎn)小瞧我了，因?yàn)槲液眯暮靡夥窒砹四敲炊嘀嗅t(yī)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，她怎么說(shuō)也得表示壹下感謝……或者贊許呢……

直到后來(lái)，從她和他男朋友的對(duì)話(huà)當(dāng)中得知，他們倆都是在旁邊的北京中醫(yī)藥大學(xué)讀研，正宗的中醫(yī)方向……于是，瞬間喚起了我內(nèi)心當(dāng)中對(duì)大姐的無(wú)比感激和尊重……

要知道，如果遇到個(gè)心直口快、嘴上沒(méi)把門(mén)的大姐，先假裝好奇問(wèn)我?guī)讉€(gè)內(nèi)行問(wèn)題，再嘴角帶著譏諷的微笑亮明身份，那我真的就被當(dāng)場(chǎng)扒的的連條褲衩都不剩了……

貼標(biāo)簽，本身就特別的過(guò)癮！

真正學(xué)心理學(xué)的時(shí)候，那幾大摞專(zhuān)業(yè)教課書(shū)真能把我給看惡心了，但是為什么市面上林林總總的性格學(xué)書(shū)籍卻總能暢銷(xiāo)不衰，引得洛陽(yáng)紙貴呢？

事實(shí)上，作為壹個(gè)對(duì)于中醫(yī)有著濃厚興趣和好奇心的愛(ài)好者來(lái)講，即便某知名學(xué)府給我來(lái)個(gè)免試錄取，讓我去進(jìn)修中醫(yī)專(zhuān)業(yè)，估計(jì)我也有百分之八十的可能無(wú)法畢業(yè)。

原因很簡(jiǎn)單，業(yè)余愛(ài)好者最期待的是來(lái)點(diǎn)上手快、好掌握，馬上就能出去顯擺壹下的招式，而專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)者則是要由內(nèi)到外、從基礎(chǔ)到上層都要壹磚壹瓦壘的結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的。

相比于更加復(fù)雜的心理學(xué)體系，性格分析就有著滿(mǎn)足愛(ài)好者需求的壹個(gè)最大的特點(diǎn)——特別容易貼標(biāo)簽！

為什么貼標(biāo)簽是個(gè)特別過(guò)癮的事情呢？答案就是，通過(guò)貼標(biāo)簽，能夠幫助我們用壹種特別有“學(xué)術(shù)水準(zhǔn)”和“文化氣息”的方式去指責(zé)和八卦別人，還能讓人無(wú)話(huà)可說(shuō)（也有可能直接上來(lái)揍你壹頓！）。

比如，如果壹個(gè)普通人對(duì)你說(shuō)：“你爸爸就是你爸爸。”那你的反應(yīng)肯定是：“你有病吧？”

但是，如果有壹個(gè)遺傳學(xué)磚家對(duì)你說(shuō)：“你爸爸就是那個(gè)給予你壹半dna的人?！蹦阌謺?huì)什么什么反應(yīng)？或許是：“?。](méi)錯(cuò)！這個(gè)基因和遺傳的知識(shí)我在中學(xué)生物課本里面學(xué)過(guò)！今天終于遇到磚家啦！太激動(dòng)啦！能不能再多講點(diǎn)關(guān)于基因和遺傳的東西呢……”

前后兩個(gè)溝通，為什么會(huì)產(chǎn)生不同的效果呢？區(qū)別其實(shí)不是在于前后兩種情況下的智商不壹樣，而是你所處的內(nèi)在的性格類(lèi)型的區(qū)別。

第壹個(gè)對(duì)話(huà)當(dāng)中，說(shuō)話(huà)的那個(gè)普通人其實(shí)只是描述了壹個(gè)全世界都知道的事實(shí)，因此他其實(shí)只是處在“成人自我”的性格狀態(tài)下講述而已。

但是你呢？你聽(tīng)了之后內(nèi)心會(huì)是什么性格狀態(tài)被激發(fā)出來(lái)呢？

“控制型父母”？

沒(méi)錯(cuò)！

你處在這種性格狀態(tài)之下，開(kāi)始審視和懷疑眼前這個(gè)說(shuō)廢話(huà)的人了，質(zhì)疑他是不是接下來(lái)會(huì)有什么不可告人的陰謀？或者……要問(wèn)候你祖宗十八代？……

“沒(méi)說(shuō)的！他要是敢惹事，老子就揍他！”——這就是你內(nèi)心當(dāng)中被激發(fā)出來(lái)的“控制型父母”的潛在對(duì)話(huà)。

我們?cè)倏纯春竺婺莻€(gè)跟遺傳學(xué)磚家的對(duì)話(huà)。當(dāng)他在講話(huà)的時(shí)候，是處在哪個(gè)狀態(tài)呢？

“控制型父母”？或者“自由型兒童”？……

都有可能！但是這個(gè)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)其實(shí)不是最重要的，關(guān)鍵的是站在這個(gè)磚家對(duì)面的我們，感受到的是來(lái)自磚家的“控制型父母”的影響。

我們?cè)谥暗奈恼庐?dāng)中提到過(guò)，不僅僅壹個(gè)人會(huì)具有伍種不同的性格類(lèi)型，他外在的身份、角色和社會(huì)關(guān)系等也會(huì)帶著鮮明的性格類(lèi)型的區(qū)別。而類(lèi)似于專(zhuān)家、權(quán)威的頭銜，以及說(shuō)出來(lái)的“不明覺(jué)厲”的言語(yǔ)，則可以體現(xiàn)出“控制型父母”的狀態(tài)。

在這樣壹個(gè)或真或假，但是卻又特別“唬人”的心理邀請(qǐng)之下，我們?nèi)绻痪邆渥銐虻蔫b別能力，就很容易被對(duì)方邀請(qǐng)出內(nèi)心的“順從型兒童”的性格狀態(tài)。壹旦這種狀態(tài)被邀請(qǐng)出來(lái)，我們也就難以再用理性的“成人自我”去分析和判斷對(duì)方的言語(yǔ)，或者用“控制型父母”去質(zhì)疑，也就到了壹種對(duì)方說(shuō)是什么就是什么的階段了。

貼標(biāo)簽，就是這樣壹種利用性格分析來(lái)讓壹個(gè)人快速獲得磚家光環(huán)，以及聽(tīng)起來(lái)頭頭是道的標(biāo)簽話(huà)術(shù)的捷徑——大家都很容易上癮的！

有?。磕阏娴囊键c(diǎn)都不懷疑？

事實(shí)上，如果僅僅是貼個(gè)標(biāo)簽?zāi)敲春?jiǎn)單，其實(shí)不至于有太大的負(fù)面影響。

實(shí)屬無(wú)奈的，則是大家往往不僅僅滿(mǎn)足于貼個(gè)標(biāo)簽?zāi)敲春?jiǎn)單，而是喜歡沿著這個(gè)標(biāo)簽繼續(xù)深入，或者說(shuō)刺激壹些——繼續(xù)挖壹挖你這個(gè)標(biāo)簽下面會(huì)有什么樣的問(wèn)題、陰影，甚至癥狀……

對(duì)于大部分人來(lái)講，這其實(shí)是壹些特別能引發(fā)好奇、但又極為有害的心理暗示。

比如說(shuō)，有這樣壹個(gè)場(chǎng)景：

壹個(gè)男孩問(wèn)她暗戀已久的女孩：“你有沒(méi)有哪些瞬間，壹想看到我就特別的快樂(lè)？”

女孩想了想說(shuō)：“有呢?！?br>

男孩又問(wèn)：“那你有沒(méi)有什么時(shí)候，壹想起我就特別開(kāi)心？”

女孩又回憶了壹會(huì)，說(shuō)：“有！”

男孩開(kāi)心的問(wèn)：“那你對(duì)我有過(guò)好感嘍？”

女孩先是壹愣，然后搖了搖頭說(shuō)：“沒(méi)有呀！我怎么會(huì)對(duì)你有好感？你又不是我的菜……”

男孩：“……那你剛才說(shuō)的……”

女孩：“那次你把青蛙塞到老師杯子里，然后被叫家長(zhǎng)，你爸知道之后追的你滿(mǎn)校園亂竄……我們?cè)谂赃吙粗己芸鞓?lè)……”

男孩：“……”

女孩：“后來(lái)每次想起來(lái)你當(dāng)時(shí)的樣子……心情都會(huì)很愉快……”

男孩：“……”

其實(shí)，對(duì)于喜不喜歡壹個(gè)人這樣的問(wèn)題，我們做出壹個(gè)比較明確的判斷還是沒(méi)有太大的挑戰(zhàn)的。

但是，如果當(dāng)壹個(gè)人被問(wèn)及叁個(gè)以上的問(wèn)題，得到的回答都是諸如“是的”、“有的”、“沒(méi)錯(cuò)”和“對(duì)”之類(lèi)的正向的詞語(yǔ)，那么如果后面在被問(wèn)及壹些問(wèn)題的時(shí)候，如果答案本身就是模棱兩可的，或者沒(méi)有特別明確的答案時(shí)，被問(wèn)的人就會(huì)趨向于繼續(xù)回答正向、肯定的詞語(yǔ)——這其實(shí)就是壹種“清醒催眠”的過(guò)程。

同樣的，在這樣壹個(gè)“清醒催眠”的過(guò)程當(dāng)中，你回答了好幾個(gè)正向詞語(yǔ)之后，提問(wèn)題的人如果給了你壹個(gè)雖然不知曉其真實(shí)性和可靠性，但你又沒(méi)有什么明顯的可以辯駁和懷疑的結(jié)論時(shí)，你就會(huì)在潛意識(shí)里接受這個(gè)可能并不真實(shí)、甚至有可能誘導(dǎo)你的結(jié)論。

結(jié)合伍種性格狀態(tài)類(lèi)型，可以簡(jiǎn)要解釋壹下這個(gè)“清醒催眠”的作用機(jī)制。其實(shí)，這個(gè)過(guò)程就是通過(guò)壹連串問(wèn)題讓你在不知不覺(jué)中從其他的性格狀態(tài)當(dāng)中（尤其是質(zhì)疑壹切的“控制型父母”和理智辨別的“成人自我”）壹步步的滑落到“順從型兒童”——除非遇到讓你突然警醒或者是非分明的刺激，否則都會(huì)保持這種狀態(tài)而無(wú)條件接納來(lái)自對(duì)方的信息和指示。

事實(shí)上，只要壹個(gè)人還活著，就肯定有失眠、睡不著覺(jué)的時(shí)候，哪怕真正的原因是中了伍百萬(wàn)彩票、第貳天有個(gè)重要約會(huì)，或者晚飯吃了太多的羊蝎子火鍋（補(bǔ)得太過(guò)了！）……只要我們跟人打交道，就肯定有沖突、爭(zhēng)吵，或者隱忍和壓抑……

而貼完標(biāo)簽之后的刨祖墳，其實(shí)就是會(huì)壹臉正經(jīng)的繼續(xù)問(wèn)有沒(méi)有過(guò)壹些類(lèi)似于失眠、緊張、壓抑之類(lèi)的經(jīng)歷……

作為依然活著，并且有著正常社交的我們，壹陣思考之后的回答肯定會(huì)是諸如“是的”、“有的”、“沒(méi)錯(cuò)”和“對(duì)”之類(lèi)的正向的詞語(yǔ)……

于是對(duì)方就會(huì)像哥倫布（叁急憋不住的人）發(fā)現(xiàn)新大陸（公共場(chǎng)所）壹樣眼中閃著光喊道：“沒(méi)錯(cuò)！你就是有??！你的病是……”

在解釋你的“病”究竟是什么的時(shí)候，他基本上會(huì)花大部分的時(shí)間把你剛才回答“yes”的問(wèn)題的題干里面的“癥狀”再重復(fù)壹遍……然后再套上壹個(gè)你曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)，但是又不太清楚究竟是什么內(nèi)涵的學(xué)術(shù)名詞……

于是，壹個(gè)嶄新的、有“病”的你，就這么誕生了……

管殺，還是要管埋的！

曾經(jīng)有位著名的影星說(shuō)了壹句很經(jīng)典、很理智的名言……

是不是“師太……你就從了老衲吧！”？

別打岔！千萬(wàn)不要在搞心理的磚家面前暴露太多你內(nèi)心的真實(shí)想法！

是不是“師太！你就放過(guò)老衲吧……”？

丫的！你的口味更重了！

還是公布答案吧——“我要把脫掉的衣服，壹件件穿回來(lái)！”

你問(wèn)是誰(shuí)說(shuō)的？以后自己百度去！

現(xiàn)在，還是討論科學(xué)！心理科學(xué)！

借用這句話(huà)，貼出來(lái)標(biāo)簽，其實(shí)只是第壹步，真正重要的其實(shí)是后面把標(biāo)簽慢慢接下來(lái)的過(guò)程。

原本是壹個(gè)通過(guò)心理學(xué)促使壹個(gè)人療愈或成長(zhǎng)的過(guò)程，卻變成了只顧貼標(biāo)簽的爽，不顧后面的痛了……這種做法，就像是壹個(gè)不負(fù)責(zé)任的外科醫(yī)生，把病人（甚至正常人）的肚子豁開(kāi)，然后就扔掉手術(shù)床上不管不顧了……

什么樣的人會(huì)這么做呢？其實(shí)，就是那種體內(nèi)“自由型兒童”比較高，但又沒(méi)有足夠高的“照顧型父母”和“成人自我”來(lái)相互協(xié)調(diào)和制約的人。

這類(lèi)人學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的，僅僅是為了滿(mǎn)足自己的獵奇心和表達(dá)自己的優(yōu)越感。這就如同我在遇到那位中醫(yī)藥大學(xué)的大姐之前那樣，總是給別人得瑟壹些中醫(yī)知識(shí)壹樣，并不是為了治病救人，而是內(nèi)心的那個(gè)小孩想要表現(xiàn)出壹些獨(dú)特之處。也幸虧我沒(méi)膽大包天到給別人開(kāi)方子抓藥，不然真的要捅出天大的簍子了。

每個(gè)硬幣都有兩面。其實(shí)，任何壹種標(biāo)簽本身也具有兩面性的，至于更加關(guān)注和強(qiáng)調(diào)哪壹方面，取決于我們自己的選擇。

如果我們給自己的定位是壹名醫(yī)生，那么我們的責(zé)任和套路就是觀察病癥、推理病因、選擇方案、實(shí)施治療，在我們眼前的，就是壹個(gè)病徹徹底底的人。

如果我們給自己的定位是壹個(gè)教練，那么我們更加關(guān)注的則是具備的優(yōu)點(diǎn)、特質(zhì)，以及需要達(dá)成的目標(biāo)、效果，因此在我們眼前的就是壹個(gè)具有諸多潛力等待開(kāi)發(fā)的種子選手。

在現(xiàn)實(shí)世界里，醫(yī)生和教練都有著不可替代的社會(huì)責(zé)任和崗位價(jià)值。同樣的，專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生、心理治療師和心理咨詢(xún)師，以及在工作和生活當(dāng)中應(yīng)用、分享和傳播心理學(xué)知識(shí)與技術(shù)的愛(ài)好者，也都有著各自的責(zé)任和價(jià)值。

真正重要的，就是我們要給自己壹個(gè)真正合理的角色定位。即使是心理學(xué)愛(ài)好者，也能夠更加積極、正向的扮演好自己的角色——這本身就是壹種毋庸置疑的專(zhuān)業(yè)度的絕佳體現(xiàn)。

期待本文能夠?qū)τ凇癬77”和“arthurmartin”兩位朋友有所啟發(fā)。

看到這里，是不是很想知道自己是什么人格狀態(tài)比例較大呢？

趕緊戳>>>在你的性格里，到底有多少是父母的影子？

寫(xiě)在后面的話(huà)

親，當(dāng)你看到這里時(shí)，我特別好奇你對(duì)于后面叁個(gè)問(wèn)題的思考：

第壹個(gè)思考，就是在2017年的某壹天，當(dāng)所有的文章被結(jié)集到壹起正式出版發(fā)行了，而你所閱讀的這篇文章的后面，會(huì)展示3到5位讀者朋友的精彩回復(fù)……假如，你的回復(fù)就在其中，那是因?yàn)榇藭r(shí)此刻你在這里做了哪些寶貴分享呢？

第貳個(gè)思考，就是當(dāng)你在讀完這篇文章之后，假如后面的文章依然會(huì)吸引你繼續(xù)閱讀，那是因?yàn)槲恼庐?dāng)中會(huì)包含了哪些你所期待、關(guān)注和好奇的內(nèi)容呢？

第叁個(gè)思考，就是假如在2017年的某壹天，將會(huì)誕生壹本在你的親身參與和指導(dǎo)下完成的壹本性格心理學(xué)書(shū)籍，那么你對(duì)于這本書(shū)最大期待又會(huì)是什么呢？

作為這本書(shū)的共同撰稿人，大曾邀請(qǐng)你敲出內(nèi)心的答案，讓我們壹起寫(xiě)下去！

作者簡(jiǎn)介：生涯小廚大曾（曾磊），過(guò)程咨詢(xún)顧問(wèn)，后現(xiàn)代心理教練，taatni認(rèn)證講師，國(guó)際認(rèn)證eap專(zhuān)員，國(guó)家貳級(jí)心理咨詢(xún)師，中國(guó)首批cccp(合作對(duì)話(huà)實(shí)踐專(zhuān)業(yè)認(rèn)證)獲得專(zhuān)家。中國(guó)科學(xué)院心理研究所心理健康促進(jìn)中心項(xiàng)目主管，中國(guó)科學(xué)院心理研究所后現(xiàn)代心理教練項(xiàng)目主管，中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員。