入園焦慮與入園適應(yīng)(兒童入學(xué)：焦慮和適應(yīng))

入園焦慮

兒童入學(xué)前，很多家庭都會出現(xiàn)焦慮情緒，尤其是對于那些沒有參加過幼兒園、缺乏獨(dú)立生活能力的孩子，更容易出現(xiàn)入園焦慮癥狀。這種焦慮通常表現(xiàn)為不安、抗拒、哭鬧、失眠等癥狀，一般會在入園后逐漸消失。

造成兒童入園焦慮的原因很多，比如對于未知環(huán)境、陌生人與同齡人的遇見，生活方式、規(guī)則的改變等等，這些都會對孩子造成一定的心理負(fù)擔(dān)。此外，父母對孩子的過度關(guān)注、過于保護(hù)，亦是導(dǎo)致兒童出現(xiàn)入園焦慮的原因之一。

如何緩解入園焦慮

對于家長而言，要想緩解兒童的入園焦慮，首先應(yīng)該增強(qiáng)對于孩子的信任，給其一定的獨(dú)立生活空間，讓孩子慢慢適應(yīng)新環(huán)境，適應(yīng)新規(guī)則，逐漸培養(yǎng)其自理能力與獨(dú)立性。同時(shí)家長也應(yīng)該幫助孩子樹立積極樂觀的心態(tài)，鼓勵孩子勇敢面對未知，擺脫焦慮。

對于幼兒園老師而言，也要采取適當(dāng)?shù)拇胧?，為孩子提供安全穩(wěn)定的環(huán)境，發(fā)揮唯一性功能，為孩子提供家庭無法提供的教育機(jī)會，并在孩子在新環(huán)境中適應(yīng)的過程中，幫助孩子減壓、舒緩情緒，調(diào)整心態(tài)，逐漸融入新環(huán)境。

兒童入園后的適應(yīng)問題

一旦孩子成功適應(yīng)了新環(huán)境，成功擺脫了入園焦慮，接下來也會面臨新的適應(yīng)問題。比如在新環(huán)境中與老師、同學(xué)相處問題、獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)等等。

對于幼兒教育來說，家庭教育和學(xué)校教育的重心不同，學(xué)校注重發(fā)展的是兒童的社交能力、認(rèn)知能力等面向社會的能力，而家庭教育的任務(wù)則更多是這方面的基礎(chǔ)，故家長應(yīng)該多關(guān)注自己孩子的問題，讓孩子學(xué)會自我管理，更快地適應(yīng)新環(huán)境，讓孩子成為一個(gè)獨(dú)立、自信、健康的人。