想自殺是抑郁嗎[經(jīng)常會想到死是抑郁嗎]

郁悶癥，現(xiàn)在現(xiàn)已被越來越多的人知曉，但又有多少人真實了解這個心理疾病呢？

不少人傳聞郁悶癥，都以為這是裝出來的疾病，是只要矯情的人才會患上的，覺得那些人便是因為想太多。

正因為這些誤解的存在，讓現(xiàn)實日子中許多郁悶癥患者都無法與人溝通，只能靜靜憋在心里，單獨(dú)接受這一切?？赡阒绬幔咳珖H有3億人正在遭受郁悶癥的摧殘，且每1000個人中，就會有5個人有顯著的郁悶傾向。

最令人震驚的是，很少有人能意識到自己處于郁悶狀況。

1、思想妨礙：如思想緩慢，言語削減，反應(yīng)遲鈍、無法與外界進(jìn)行溝通，注意力不會集；

2、情感失落：對任何工作缺少愛好，自責(zé)自罪，對日子失望，甚至有自殺意念和行為；

3、毅力行為減退：體現(xiàn)為愿望削減，如對作業(yè)、學(xué)習(xí)、人際交往愛好削減；

假如您有上述的體現(xiàn)就要警覺自己是否患上了郁悶癥，及時前往醫(yī)院就診。不少郁悶癥患者因為疾病的原因，往往很難邁出第一步前往醫(yī)院。但你必定要知道，郁悶癥其實便是心靈的傷風(fēng)，去就診醫(yī)治是再正常不過的一件工作。

醫(yī)治的首要方針是郁悶癥狀的完全緩解。這個方針能夠經(jīng)過心理醫(yī)治、藥物醫(yī)治或歸納療法完成。別的，其他辦理方法，如睡覺辦理、訓(xùn)練以及健康的飲食，也非常重要。

現(xiàn)在郁悶癥醫(yī)治的藥物首要包含：1、選擇性5-羥色胺再吸取抑制劑（SSRIs）如氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭

2、選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再吸取抑制劑（SNRIs）如文拉法辛、度洛西汀、米那普侖

3、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能再吸取抑制劑（NASSAs）如米氮平

4、去甲腎上腺素和多巴胺再吸取抑制劑（NDRIs）如安非他酮

5、5-羥色胺平衡抗郁悶藥（SMAs）如曲唑酮

6、選擇性去甲腎上腺再吸取抑制劑（NRIs）如瑞波西汀

7、三環(huán)類、四環(huán)類抗郁悶藥等。

別的，周圍人的照顧也能協(xié)助郁悶癥患者早日康復(fù)。

　　1、不要要求患者自己振作起來。

　　2、不要說“你的苦楚都是你想出來的”。

　　3、不要抱怨和批判患者。

　　4、不要說“你應(yīng)當(dāng)為你的病擔(dān)任”。

　　5、不要逼迫患者做他不愿意做的工作。

　　6、不要輕信患者“絕不自殺”的許諾。

總歸，必定要正確看待郁悶癥，它并不可恥。熬過那段漆黑難過的日子，帶領(lǐng)自己去到亮光的人間煙火處。這個國際盡管不完美，但總有人守護(hù)著你。