怎么知道自己有抑郁[怎么確定自己患抑郁癥了]

1、郁郁寡歡

正常人不會常常郁郁寡歡，可是郁悶癥患者呈現(xiàn)了顯著而耐久的心境失落。心情調(diào)理不合理，簡單處于負面心情中，在負面心情得不到操控的時分總會郁郁寡歡，無法開心起來。有這種體現(xiàn)了，或許便是郁悶癥現(xiàn)已存在，需求及時針對該疾病打開醫(yī)治，消除郁悶心情，康復(fù)身體健康。

2、自卑

自卑也是郁悶癥的一種體現(xiàn)，許多患者對本身會發(fā)生不自傲的狀況，總是自我否定，以為自己沒有存在的價值，才會有自卑郁悶的狀況呈現(xiàn)。

長期處于自卑的狀況中，最好咨詢心思醫(yī)生，判別是否呈現(xiàn)了郁悶癥。假如是該疾病引起的，也要及時醫(yī)治了。

3、呈現(xiàn)夢想

夢想這種狀況發(fā)生除了和夢想癥有關(guān)之外，還或許是郁悶癥的信號。在郁悶癥發(fā)病過程中部分人病情嚴(yán)峻，或許會呈現(xiàn)錯覺，并且還有各種夢想現(xiàn)象存在。

呈現(xiàn)了夢想現(xiàn)象，需求了解是否為郁悶癥引起。不然長期處于夢想的狀況中，有或許發(fā)生愈加嚴(yán)峻的結(jié)果，乃至呈現(xiàn)其他精神病性癥狀。

4、失眠多夢

失眠這種狀況并不生疏，可是引發(fā)失眠的原因多種多樣，許多郁悶癥患者也會呈現(xiàn)失眠的體現(xiàn)。由于患者長期處于負面心情中，郁悶癥的攪擾會導(dǎo)致睡覺妨礙嚴(yán)峻，因而夜間總是失眠多夢。有失眠的體現(xiàn)，并且負面心情顯著，需求警覺郁悶癥了。

5、胃口削弱

郁悶癥帶來的負面影響顯著，在郁悶癥發(fā)病過程中許多人會由于心情的攪擾導(dǎo)致胃口下降，總是有胃口不振的體現(xiàn)。呈現(xiàn)了這種現(xiàn)象，除了警覺腸胃疾病，還要了解是否存在郁悶的狀況。是郁悶癥引發(fā)的胃口減退的體現(xiàn)，需求盡早醫(yī)治。

由此可見，在郁悶癥發(fā)病期間許多癥狀比較顯著，假如沒有趕快改進，病情嚴(yán)峻有或許會讓患者悲觀厭世，乃至發(fā)生妄圖自殺的心思。