性心理健康[正確的性心理健康]

我想從三個方面說一說這個論題。

首要，咱們發(fā)現(xiàn)心思咨詢中有性心思困擾以及類似問題導致的一些性心思問題咨詢的事例，有適當一部分原因是性常識的缺少。

由于不知道，所以就發(fā)生了不良心思，最終形成心思壓力，乃至形成心思疾病。

比方，我有一個表弟，平常很少跟我聯(lián)絡。在上大學一年級的時分，他有一天打電話，說要給我說個事兒，神經(jīng)兮兮的。其時我一聽就大約知道跟性有聯(lián)系，我說：“你什么事，只管斗膽跟我說，我一定會給你保密，會好好跟你溝通的?！?/p>

他說，自己在上初中的時分，就開端有手淫的習氣。現(xiàn)在還有這個習氣，心里變得特別苦惱。一方面覺得自己不該該做這件事，另一方面又管不住自己去這樣做。他很苦楚，有時分乃至還因而影響學習，影響正常睡覺。

我問他：“那你一個星期做多少次？”他說：“我一個星期一兩次。”我說:“你知道我一個星期幾回？我一個星期五六次!”他說：“你也這么兇猛呀！”我說：“對呀，你這點算什么！”我?guī)е环N很瞧不起的、有一些輕視的口氣對他說。

便是這樣的一個認知，把他心中壓了很多年的那塊石頭完全放下來了。接下來我就給他講，其實有適當多的男孩子都有手淫的習氣，這很正常。

——有這樣的體會，并不會危害咱們的身體，也無須把它當成是品德的問題。

像我表弟這樣的事例，其實便是由于“不知道”?！安恢馈北闶切孕乃肌⑿陨沓ＷR的缺少，導致了對待性的情緒發(fā)生不良的認知。從而影響心思，發(fā)生壓力，發(fā)生抵觸，最終導致心思上的困擾，乃至心思上的疾病。

在咱們生長的過程中，一定要進行性常識方面的教育和遍及。

今日，咱們知道了遍及心思學很重要。其實，關于咱們當下的成年人，尤其是青少年來說遍及性心思常識也是十分必要的。

性心思常識、性生理常識、性品德、性品德，對這些都要有正確的認知。

當有了這樣一個正確認知后，咱們就不會發(fā)生那么多心思上的困擾。

這一點，十分十分的重要。

不同的文明，對待性的情緒、性品德的規(guī)范性都是不相同的。

咱們要清楚，不但我國人，在咱們?nèi)祟惽笆飞?，整個人類社會都是男尊女卑的，開展上男女是不平等的。從前有一段時間，女人作為一種物品，是歸于男性一切的。在這樣一種情況下，為確保男性自己繁殖子孫的純種性，關于女人就要進行一些性的壓抑和性的禁閉。

男人也好，女人也好，都有一個天性，便是生兒育女、繁殖子孫。

繁殖子孫，就有了一個問題，這是一個投入，一個經(jīng)濟的投入。不能血本無歸。

關于男人來說有一個壓力，能不能確認是不是我的種？是不是我的基因？如若不是，我白費了這么多年把他養(yǎng)大，這將是一種嚴峻的失利所以男人有這種壓力。

女人沒有這種壓力。孩子是女人生的。所以她沒有“孩子是不是我親生的”這種壓力的困擾，她不需求去做這樣的一個維護。

而男性就需求這樣的一個維護。他怎樣維護呢？便是不讓自己的女人和其他男人發(fā)生性聯(lián)系。

所以，在人類的生理、經(jīng)濟結(jié)構(gòu)、文明等的進化中,對女人的性就有一種束縛，這種束縛，漸漸就發(fā)生性壓抑、性羞恥、性禁閉等等這樣的一些價值觀。這樣的價值觀在曩昔的封建年代和農(nóng)業(yè)年代影響深遠。到工業(yè)年代女人變成工人了，她自己可以養(yǎng)活自己了，漸漸地就有女權(quán)主義革新、性解放運動，這個時分女人就不受制于男人了。因而，經(jīng)濟導致了“男女平等”局勢的發(fā)生。這并不是由于咱們喊的標語改動的，而是經(jīng)濟結(jié)構(gòu)改動的。

從這個視點來說，咱們今日應該建立契合年代開展的性價值觀。

為什么這么說？由于在不同的年代布景下，人們的性價值觀是不相同的。

比方在唐宋時期，連蘇東坡先生都曾有過用他的小妾去換馬這樣的前史。這便是說，在其時那個年代，那種價值觀便是正確的。假如換成現(xiàn)在這個年代，人們就會以為那種價值觀便是過錯的，他的行為豬狗不如。

今日的人類社會現(xiàn)已不需求性禁閉，人人都有權(quán)力去挑選自己的性自在，人人都有權(quán)力去享用自己的性高興。在這種布景下，咱們從前的性羞恥感、性禁閉、性壓抑的思維，咱們這樣“談性色變”的狀況就不合適現(xiàn)代社會了。

因而今日要建立正確的、契合當下人類社會文明和開展的性價值觀。

一些人，假如還帶著曩昔的性價值觀日子，是不達時宜的。

比方一個中學教師問我：“韋教師，我想在班里做一個性心思教育的班會。”我說：“可以啊，這是很好的工作啊！那你是怎樣規(guī)劃的呢？”他說：“我便是要讓那些女生知道到有這樣的主意是多么地可恥！這是不對的，你們上學的時分怎樣可以談戀愛？”我一聽這教師的話，就知道首要她自己就對性心思知道不行，她的知道不契合當下干流的人類文明和前進的思維。

當下來講，人人都有性權(quán)力。

青少年情竇初開，有一些性幻想是正常的，成果你非要壓抑他們，你是從清朝來的嗎？所以我跟他說：“你做這樣的性心思教育課，只會損傷孩子而不會對他們有任何協(xié)助。你以損傷他們到達辦理自己班級的意圖、以及對自己不敞開的性心思禁閉的一種滿意，這是你自己作為一個教師不合格的當?shù)亍！?/p>

所以，建立正確的性價值觀是十分有必要的。性心思健康教育是咱們整個社會都需求的。

當孩子問咱們：“媽媽，我從哪里來的？”其實這便是一個性問題。

“你從媽媽的子宮里孕育而出，是精子和卵子的結(jié)合。”這個答復自身便是開端了性教育。

咱們不要以為只要講性交的常識、講性日子的常識才是性教育。

性教育包含性品德、性活動、男女的往來、性其他認識，還有自我的認識、自負和品格的部分都是性教育。

比方女孩子有獨立的自負自我，她就會珍惜自己的身體。那么，她就不會輕易地去用性溝通到達自己的一些意圖。從廣義的視點看待，這也是性教育。

所以從兒童時期到小學到中學，咱們的家庭、校園、社會都應該遍及科學的性教育。

在家里面，咱們的爸爸媽媽不要“談性色變”，要和孩子好好地去溝通，這是人之常情。

在校園里也相同，教師要對學生進行性教育，首要教師要建立正確的性價值觀。

我覺得今日的教師真的需求進步性心思的健康水平，在這里我要講另一個教師的比如。

有一次，我到一個校園里給班主任上課，提出問題讓咱們溝通。當我說到“請談談你的性價值觀以及平常對性的情緒”的時分，有一個班主任居然偷偷地溜出去陳述校長說：“講課的教師不健康，在這里給咱們講課居然講這些東西！”

請我去的教師在吃飯時說了這個工作，他說還好校長信賴他，沒有聽那個教師的。

來參與我訓練的這些班主任都是從校園里選出的優(yōu)異班主任，成果居然思維這么狹窄、這么禁閉。這些教師或許在數(shù)學、語文、化學等學科上十分優(yōu)異，可是在育人方面卻是嚴峻的品格缺乏，由于他連健康的性心思觀念都沒有。咱們成年人在議論一個這樣正常的論題，他居然都覺得聞風喪膽，你覺得他有資歷做青少年的教導和教育工作嗎？

包含咱們的社會，在這一方面也應該有愈加健康和科學的引導及學習。

以上，我從三個方面談了一下怎么培育健康的性心思，從我談的事例和實際中的現(xiàn)象來看，咱們遍及性心思常識的路任重而道遠。

盡管咱們在性行為上或許現(xiàn)已很敞開了，咱們也不會逃避議論這樣的論題，咱們更不會因而而發(fā)生嚴峻的心思障礙，可是咱們在性心思的健康水平上面還遠遠不行。

好，期望咱們都能享用到“性”福、高興的人生。謝謝各位！

作者簡介：

韋志中，民盟盟員，我國心思學會會員，二級心思咨詢師，心思督導師。從事心思咨詢與心思教育工作18年，出書心思學作品17本，宣布論文60多篇。我國環(huán)保大學、廣州大學、武漢大學等多所高?？妥淌凇⑻匮芯繂T等。曾先后被人民日報、南風窗等上百家媒體采訪報道?，F(xiàn)擔任廣州市心絲帶心思志愿者協(xié)會會長、韋志中心思學網(wǎng)絡校園校長等職務，其興辦的心思學網(wǎng)校有2萬多學員。(作者微信：wzzhaoren）