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初二學(xué)生不上學(xué)怎么教育[利方心理咨詢]

更新日期:2021-08-27 05:03:37  來源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.郭老師:您好!我是一名高一生,在初中只能說混過來的吧。我不討厭所有科目,但是似乎對語文有著些許懼怕。在小學(xué)老師基本不教課,心情不好就是罰抄,造成我對語文的懼怕,影響我后來的初中語文學(xué)習(xí)。...

更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.

郭老師:

您好!我是一名高一生,在初中只能說混過來的吧。我不討厭所有科目,但是似乎對語文有著些許懼怕。在小學(xué)老師基本不教課,心情不好就是罰抄,造成我對語文的懼怕,影響我后來的初中語文學(xué)習(xí)。思想感情,對課文的理解這些等等,我高一了仍然束手無策,面對作文我冥思苦想,卻找不到任何精妙的構(gòu)思,華麗的詞藻,總覺得毫無任何事物可寫。就因此,語文成了我中考的累贅,讓我錯過幾分與本市一中擦肩而過。我母親為了生計,在10年前就在臺灣打工。我父親因?yàn)樯罘攀帲高^罪,小時候經(jīng)常毒打我,甚至都不去出去工作,導(dǎo)致我與他的隔閡。我10年來幾乎都是一個人過來的,每天回家看見我父親也不與他講任何話。在初中,幾乎不學(xué)習(xí)都可以,即使亡羊補(bǔ)牢也為時未晚。到高中,該怎么安排呢?我的記憶力很差,同學(xué)背1分鐘,我可能要5分鐘。所以我睡前以及剛起床都抓緊時間背書。在課堂上總是不能集中注意力,尤其是語文。都要回家后進(jìn)行回憶或自學(xué),但效率會大大折扣。我做題時,可以在腦子里迅速進(jìn)行思維構(gòu)圖,是否我邏輯能力強(qiáng)?請問該如何學(xué)習(xí)各科以及集中注意力?

我回家后都是做作業(yè)再復(fù)習(xí)一遍,預(yù)習(xí)也只是泛泛瀏覽,再看會名著???1點(diǎn)了,可以迅速入眠,睡眠質(zhì)量很好。但一到學(xué)校不久后就感到疲乏,老打呵欠。我老是問自己學(xué)習(xí)干什么,我老師也說過這些都為了應(yīng)付考試,以后就沒用了。我也想是,我每次多會一些,偶爾會因?yàn)楂@取新知識感到開心,但這是極少數(shù)的。我也老是想未來的日子,社會壓力這般大,住房的壓力,就業(yè)的壓力……可能我想太多了,但我媽在臺灣10年,她從不強(qiáng)迫我,只希望我過得開開心心,她不希冀我書讀得多好,起碼要有高中畢業(yè)證書。我也決定盡自己最大的努力讀書,就算不好,起碼心安理得。在學(xué)習(xí)中,我很難控制自己,如何學(xué)好各科?如何自制?如果制定學(xué)習(xí)目標(biāo)?一般作業(yè)什么做完了是很少有時間讀英語什么的。我在周末2天里事情都做完了,總覺得很寂寞。不想玩電腦看電視,偶爾和朋友出去打球,但還是有很多時間很無聊,請問怎么辦?而且我記性很差,老是丟三落四,剛放好的東西,第二秒馬上就忘記。該如何改善?我想讓自己變得更樂觀,開朗,耐挫,面對未來的挑戰(zhàn)!請教教我吧。謝謝!

這位同學(xué):

您好!對于各科的學(xué)習(xí),首先我建議你到我的網(wǎng)站認(rèn)真讀一讀《利方心理:正確的學(xué)習(xí)方法詳解》。關(guān)于語文的學(xué)習(xí),下面給你提幾點(diǎn)提高語文水平的方法:

首先,精讀課文,精確掌握每一課所有詞匯和句子的用法,多讀多背文言文以及短小優(yōu)美文章,這對培養(yǎng)語感以及寫作大有好處。同時每天堅(jiān)持寫一段200字左右的短文,天天堅(jiān)持下來,不僅可以提高學(xué)做水平,而且還可以通過這種方法知道自己的腦子里缺少哪些詞匯。

其次,多讀課文,熟悉課文的所有知識點(diǎn)和語言點(diǎn)以及內(nèi)涵,同時不放過課文后面的練習(xí)和所有注釋。每次考試后把自己答錯的題,用一個錯題本抄下來,不用不同顏色的筆填寫上正確答案。這樣既可以找出自己知識的缺漏,也可以發(fā)現(xiàn)自己所犯的錯誤。沒事的時候翻翻,無須特別記憶也一樣能記得住。平時閱讀的時候不僅要注意歸納古文常用字的意思和各種文言現(xiàn)象,而且還要注意歸納現(xiàn)代文中出現(xiàn)的修辭方式、表達(dá)方式等,這樣就能達(dá)到熟練掌握語言規(guī)律的目的。

第三,多看點(diǎn)高考試卷的精析文章,而非一味地做試卷。有時候吃透一篇好的試卷精析比悶著頭做十套卷子管用。做詞匯選擇題目的時候,對于近似的詞匯,多念幾遍,培養(yǎng)語感。閱讀文章完成題目類試題,在讀文章的時候切不可一字一句死摳,也不能一目十行。只要按照正常的速度就可以。一定要注意培養(yǎng)自己的第一感覺。

第四,抓住課堂,不放過任何一個疑難點(diǎn),多問老師、同學(xué),多做課外輔導(dǎo)資料。多做課外輔導(dǎo)資料并不是多多益善,關(guān)鍵是為了掌握思路、掌握方法。同時在理解老師所講內(nèi)容的基礎(chǔ)上必要的還要做筆記,好記心不及爛筆頭,眼過千遍不如手抄一遍。徐特立老師有一條重要的讀書經(jīng)驗(yàn)是“不動筆墨不讀書”,所以課外閱讀要寫讀書雜記,這是積累知識的好辦法。

第五,建議每天堅(jiān)持看《小小說選刊》《微型小說選刊》《雜文選刊》各一篇,同時每周試著寫一兩篇類似的文章,小小說、微型小說和雜文惜墨如金的精簡能讓你養(yǎng)成一種良好的寫作習(xí)慣。

最后,學(xué)語文難,難在需要持之以恒地積累之上,難在必須遵循語文學(xué)習(xí)的規(guī)律,運(yùn)用“理解、識記、運(yùn)用”的方法,堅(jiān)持多看、多思、多寫,做生活的有心人,那么閱讀和寫作能力就會逐步得到提高。

記得我曾經(jīng)對不少高中生說過:學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是回歸課本,要知道課本是一科之本,是無數(shù)專家學(xué)者嘔心瀝血選編出來的,平常的考試乃至日后的高考80%的試題都是課本上的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識點(diǎn)翻新和運(yùn)用,當(dāng)你抓住了課本那么也就等于抓住了考試乃至高考的80%的分?jǐn)?shù)。所以我們在學(xué)習(xí)的過程中要一頭扎進(jìn)課本,把所有學(xué)習(xí)的科目的課本讀精讀透(知識點(diǎn)與知識點(diǎn)之間的聯(lián)系縱橫向串連起來),只要你把課本讀熟讀精、吃透課本,把課本之上基本概念、基本規(guī)律、基本公式、基本實(shí)驗(yàn)弄清弄懂,并力爭把課本上的知識點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)(要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn))分解而形成自己的知識結(jié)構(gòu)體系,達(dá)到加深理解記憶,靈活運(yùn)用的水準(zhǔn),那么你就完全有可能在考試中取得優(yōu)異的成績的!

回歸課本的學(xué)習(xí)方法——平常自己要多看課本,把課本上的東西弄懂弄通,然后再去做作業(yè)。如果不回歸到課本上去,那么僅憑聽課是不能真正學(xué)好課程的,當(dāng)然也不能達(dá)到真正掌握知識的效果。所以我也建議你真正做到回歸課本,吃透課本,把課本之上基本概念、基本規(guī)律、基本公式、基本實(shí)驗(yàn)弄清弄懂,那么我相信你一定會把高中的課程學(xué)好的。

關(guān)于學(xué)習(xí)英語的方法,我建議你每天抽出40分鐘來讀英語,從現(xiàn)在高一的課文開始讀起,只要你堅(jiān)持讀到高考前的一天,那么我相信你的英語在高考中一定會取得好成績的。

下面附上讀課本的方法,供你參考:

第一,讀課本應(yīng)該注意知識的全面性、重點(diǎn)性、精確性、聯(lián)系性和應(yīng)用性,特別要集中力量對教材中的關(guān)鍵性知識(人們常說的考點(diǎn)),進(jìn)行反復(fù)閱讀、深刻理解各知識點(diǎn)之間的相互關(guān)系及其前因后果,同時要找出知識疑難點(diǎn)。

第二,讀課本,畫出方法(研究問題的方法)。疑難點(diǎn)在課本里,研究問題的方法是在研究解決各個問題的過程中體現(xiàn)出來的,而且一些典型的、常用的方法還會在書中多次反復(fù)出現(xiàn),閱讀課本時應(yīng)該多留心、多揣摩,逐步加深對研究方法的領(lǐng)會。

第三,每一門學(xué)科的知識點(diǎn)都是有特點(diǎn)的,看書時全明白,合上書后又怎么樣?做題時能不能運(yùn)用?這都需要知識點(diǎn)在腦海中落實(shí)到位。每看完課本的一部分,不用課本能不能了解里面知識點(diǎn)的區(qū)別和聯(lián)系,這很重要?;靖拍钚枰_的理解,要把最細(xì)致的地方搞明白,雖然各科都很重視整體的知識架構(gòu),但最基礎(chǔ)的還是一個個知識點(diǎn),只有把一個個知識點(diǎn)扎實(shí)掌握了,那么我們隨著知識的積累也就會融會貫通了。

第四,要做到以書為主,以題為輔??磿鴷r要注意我們在平時的聯(lián)系和考試中,錯什么補(bǔ)什么,每個環(huán)節(jié)都有對應(yīng)的知識點(diǎn),不要排斥滾動式的知識點(diǎn)復(fù)習(xí),如果有不清楚的地方還要反復(fù)看,這樣逐漸就能演變成板塊式的知識點(diǎn),形成整體知識網(wǎng)絡(luò)。

第五,掌握知識點(diǎn)不是單純指看書背下來,而是掌握知識點(diǎn)在生產(chǎn)、生活中的聯(lián)系和應(yīng)用??磿鴷r能懂,合上書就忘記是不行的,將課本中內(nèi)容在腦海里反映出來才可以。

第六,分析比較各知識點(diǎn)之間的聯(lián)系,不用弄得太復(fù)雜,比較的方法很多,比如圖形法、列表法、圖標(biāo)結(jié)合法等。鍛煉自己的發(fā)散思維和知識點(diǎn)的遷移能力。做這項(xiàng)復(fù)習(xí)時靠的是歸納課本總結(jié)方法,而不是靠大量做題。

第七,讀書的時候多總結(jié),然后自己給自己提問題,把問題都寫下來,然后再逐一解決問題,同時做到一邊看一邊自己列提綱,把每章每節(jié)的主要內(nèi)容都寫下來,這樣有助于理清脈絡(luò),順暢思路。只要你把課本上所有的知識點(diǎn)梳理、理解和消化了,那么你的成績也就自然而然的提高了。

第八,在日常的學(xué)習(xí)之中把課本上的知識點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)(比如詞語、概念、定義、基本語法、邏輯、章法、定理、公式以及具體的運(yùn)用和計算)盡可能爛熟于心,同時在學(xué)習(xí)、聽講、筆記時善于抓住要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識點(diǎn),并把要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識點(diǎn)分解而形成自己的知識結(jié)構(gòu)體系,達(dá)到加深理解記憶,靈活運(yùn)用的目的。在用好、學(xué)好課本知識的基礎(chǔ)上,再做相應(yīng)的題目對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固,做完題之后要思考總結(jié)解答這類題目的技巧,從而使自己有效掌握知識以及提高知識的運(yùn)用能力。

在預(yù)習(xí)→學(xué)習(xí)→復(fù)習(xí)的過程中對所面對的知識善于思考--從更多更廣更深更遠(yuǎn)的角度來考慮問題,遇到問題會多問幾個“為什么”,有打破沙鍋問到底的精神(自己能解決的就當(dāng)場解決,自己解決不了的在老師講課中尋求答案,課堂上還沒有解決的課后及時請教老師)。這樣無疑就促進(jìn)了我們對知識的消化吸收,從而轉(zhuǎn)化成了自己的知識儲備和能力。同時在學(xué)習(xí)的時候善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),探索規(guī)律,摸索方法,巧妙地學(xué)習(xí),科學(xué)地記憶;同時也善于比較,讓自己所學(xué)的知識形成體系、聯(lián)成網(wǎng)絡(luò)、存同求異,區(qū)別運(yùn)用。進(jìn)而使自己對所學(xué)的知識掌握更牢固,理解更透徹。

關(guān)于制定學(xué)習(xí)的目標(biāo),其實(shí)說白了就是在下一次考試中要增加多少總分,比如上一次考試的總分是五百分,那么下一次考試就設(shè)定為五百五十分,這個增加的分?jǐn)?shù)必須是跳一跳就能夠得著的,然后根據(jù)自己所學(xué)科目的實(shí)際情況把這增長得50分配到各科,這樣各科就有了一個具體而明確的目標(biāo)。那么接下來所要做的就是然后再根據(jù)這些目標(biāo)而做出相應(yīng)的行動計劃按部就班執(zhí)行之。只要我們?yōu)樽约捍_立了這樣一個明確目標(biāo),同時用白紙黑字的形式寫出自己用什么樣的行動和努力達(dá)成這個目標(biāo),這就是每月、每周、每日的行動計劃,比如,每天在完成老師所留作業(yè)的前提下要讀完哪一門或哪兩門學(xué)科的多少頁課本,以及做完這些頁面之中的幾個練習(xí),等等,并安排一個順序,什么時候干什么等等。并時時堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計劃生活,隨時隨地抓緊時間,全神貫注地、高效率地干自己該干的事情。

當(dāng)我們“時時堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計劃生活,隨時隨地抓緊時間,全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”的時候,注意力不集中的狀況就會減輕或消失;當(dāng)我們完成了自己所設(shè)定的目標(biāo)而獲得成果時,我們就會很開心、高興,自然而然我們也就會充滿激情的去學(xué)習(xí)。人有時候是會注意力不集中的,這也是是很正常的心理現(xiàn)象,所以不要把它看作是什么大不了的事情,也就是抱著一種走神就走神吧,只要我能把目前的學(xué)習(xí)工作做好的態(tài)度來對待就可以了。當(dāng)它影響了你的學(xué)習(xí)的時候,你可以試試下面的方法:①自我警示。找一根橡皮筋套在手腕上,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己走神時,拉橡皮筋彈擊手腕,以起到警示作用。②自我提示。找?guī)讖埧ㄆ瑢懸恍┨嵝炎约旱木洌糜谄綍r學(xué)習(xí)時容易看到的地方,以起提醒自己的作用。③采取“斷續(xù)式”方法,適時轉(zhuǎn)換注意的內(nèi)容。比如,看20分鐘的數(shù)學(xué)書后,休息一下,或改作看文綜別課本,同時要動筆來寫所看內(nèi)容的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識點(diǎn),這樣才能始終保持注意力的高度集中。④把做作業(yè)看作是考試,在規(guī)定時間內(nèi)完成。⑤不必過于責(zé)怪和強(qiáng)迫自己,采取一種“順其自然”——“注意不集中就不集中吧,只要集中的時候我能聽好課、看好書就行”——的態(tài)度,該干什么干什么,只要盡自己的努力就是了。以這種態(tài)度去對待,相信你“經(jīng)常走神”情況肯定會有所改觀的。

至于“一到學(xué)校不久后就感到疲乏,老打呵欠”的問題,很可能是春夏季節(jié)性造成的困乏,建議你自己制作薄荷茶來調(diào)節(jié)——將剛買來的中藥薄荷葉5-10片用冷水洗凈后放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可,等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁裝入瓶中帶到學(xué)校,當(dāng)感到精神不濟(jì)時喝杯清涼的薄荷茶,這有利于提神醒腦而緩解疲勞,使人感覺煥然一新。

關(guān)于記憶力的問題,建議你到我的網(wǎng)站好好讀一讀《高一學(xué)生:怎樣提高記憶力》

以上僅是個人的一些意見和建議,你的朋友青少年心理咨詢師請你批評參考。

郭老師:

您好!謝謝您的建議,我會加以參考。

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