你不需要忙人的心理，你只需要堅(jiān)持就夠了

湯小小

前幾天，時(shí)間管理班有個(gè)小伙伴對(duì)我說，管理好自己的時(shí)間以后，這段時(shí)間忽然就閑了下來，覺得怪怪的，問我要怎么辦。

我愣了壹下，然后回答她：輕輕松松難道不好嗎？

這個(gè)回答，好像是與大環(huán)境不符的。這是個(gè)什么環(huán)境？這個(gè)環(huán)境是人人都以忙為榮。壹群人聚會(huì)，人人都嚷著自己有多忙，弄得不忙的人都不好意思開口。

無論是看文章還是聽別人的分享，推崇的都是那種懸梁刺股型的努力，有人每天睡兩叁個(gè)小時(shí)，有人從來不過周末，有人在地鐵上學(xué)英語(yǔ)，有人在小孩的哭聲里寫作。

首先說明，我對(duì)這類人非常佩服，他們?cè)跊]有時(shí)間的情況下，擠時(shí)間依然在為夢(mèng)想而努力，真的很了不起。

但捫心自問，我做不到，我相信絕大多數(shù)的人也做不到。

我壹天睡不夠八個(gè)小時(shí)，就會(huì)打瞌睡；在不安靜的環(huán)境里，我就沒有辦法專心；壹到周末我就想休息，哪怕是半天；小孩哭鬧的時(shí)候我什么都做不了；我也不能在地鐵上看書；甚至，我都沒有辦法壹邊運(yùn)動(dòng)壹邊思考。

像我這種人，是不是就罪該萬(wàn)死呢？

其實(shí)我是個(gè)急性子，特別急，用我媽的話說，就是“恨活”。意思就是，壹看到活兒就恨不得立即馬上全部做完。

我最初開始全職寫作的時(shí)候，真的非常非常努力，就是那種懸梁刺股型。每天早上陸點(diǎn)起床，不洗臉不刷牙，先打開電腦。壹個(gè)上午坐在那里不動(dòng)，中午連做飯的時(shí)間都沒有，還要跑去吃食堂。下午又是在電腦前坐半天，晚飯隨便湊合，丟下碗就拿起書本。

那時(shí)候沒有人逼我，但是我自己逼我自己，每天都工作八小時(shí)以上。晚上從來沒有在凌晨?jī)牲c(diǎn)前睡著過，即使躺在床上，腦子里想的依然是寫作的事情，偶爾半夜做夢(mèng)，還會(huì)爬起來記錄下來。

我要求自己每個(gè)月至少寫十萬(wàn)字，只要腦子里有東西，我壹天到晚都在寫寫寫，恨不能壹天寫十篇。當(dāng)然，沒有東西寫的時(shí)候，我就瘋狂看書，瘋狂看新聞，各處找素材。

周末當(dāng)然不可能過，壹個(gè)什么成績(jī)都沒有做出來的人，有什么臉面過周末！

整整半年的時(shí)間，我都是這么兵荒馬亂，忙亂不堪，比霸道總裁還要日理萬(wàn)機(jī)。

結(jié)果是什么呢？結(jié)果是視力急劇下降，每天焦慮不安，掉頭發(fā)，長(zhǎng)斑，脾氣越來越壞。如果前壹天把素材都寫完了，這壹天壹個(gè)字都沒寫，我就恨不得拿把刀捅死自己。

我覺得我很努力了，你看我都忙成這樣，都把自己感動(dòng)死了。可是那半年，我真的沒有什么成績(jī)，唯壹的壹點(diǎn)成績(jī)，也不過是在報(bào)刊上多發(fā)了幾篇文章而已?？偟膩碚f，發(fā)表量依然少得可憐。

后來我決定調(diào)整，也是因?yàn)榭床坏较Ｍ?。反正已?jīng)這樣了，大不了我再出去上班就是了。

我重新規(guī)劃了時(shí)間，規(guī)定自己每天上午寫壹篇，下午寫壹篇，哪怕我有壹百個(gè)素材，也每天只寫兩篇。我不再苛求自己每天無止境地寫下去。

壹旦把任務(wù)量化，人就忽然變得輕松了很多。每天看看新聞看看書，輕輕松松找兩個(gè)素材，再花兩叁個(gè)小時(shí)寫出來。不用工作八小時(shí)，而且沒有太大壓力，有時(shí)間做壹頓美味的午餐，也有時(shí)間聽聽音樂打打電話。

這樣的計(jì)劃，我執(zhí)行了叁年，而且后面養(yǎng)成了習(xí)慣，越來越輕松。那時(shí)候，我從每天工作八小時(shí)以上到每天只工作肆個(gè)小時(shí)，而這肆個(gè)小時(shí)的時(shí)間，卻給了我意想不到的結(jié)果。

每年發(fā)表壹千肆百篇文章，就是這每天的肆個(gè)小時(shí)創(chuàng)造的價(jià)值。

后來隨著紙媒的沒落，以及我自己要轉(zhuǎn)型，我決定每天只寫壹篇文章，于是現(xiàn)在我每天只需要工作叁個(gè)小時(shí)。如果不做別的，我簡(jiǎn)直是周圍最輕松的人。

我每天晚上十壹點(diǎn)之前睡覺，每天午休，每天運(yùn)動(dòng)，每天早上陸點(diǎn)半起床，寫壹篇文章，做與工作相關(guān)的各種事情。下午是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看書，可以寫長(zhǎng)篇，可以做任何自己想做的事情。

這幾年，我真的是越來越閑了，但我積累的東西卻越來越多。原因只有壹個(gè)，那就是我壹直在堅(jiān)持寫，不管是兩篇還是壹篇，我從來沒有壹天放棄過。我堅(jiān)持了伍年，水滴石穿，鐵棒也要磨成針了。

所以我經(jīng)常對(duì)身邊的人說，你不需要忙，你只需要堅(jiān)持就夠了。你不需要懸梁刺股鑿壁借光，你可以輕輕松松，每天早睡早起，每天浪費(fèi)光陰，每天到處旅行。只要在這個(gè)過程中，你壹直在堅(jiān)持做著你想做的那件事情，你的人生就會(huì)慢慢地發(fā)生改變。

那種每天只睡兩個(gè)小時(shí)的堅(jiān)持，可以堅(jiān)持壹天兩天，可以堅(jiān)持壹個(gè)月兩個(gè)月，可以堅(jiān)持壹年兩年十年八年嗎？

也許有人能，但那壹定不是你和我。

只有精力充沛，每天吃好睡好，有時(shí)間娛樂，有時(shí)間陪家人，把身體和心靈都滋養(yǎng)得很好，堅(jiān)持才可能是壹件可持久的事情。

對(duì)于普通的我們來說，你沒有辦法每天只睡兩叁個(gè)小時(shí)，沒有辦法放棄壹切娛樂，沒有辦法叁頭陸臂每天應(yīng)付超多的事情。那我們唯壹能做的，就是選中壹件，每天堅(jiān)持做下去。

現(xiàn)在流行斜杠青年，你有那個(gè)跨界的能力，當(dāng)然好，如果你沒有，那就老老實(shí)實(shí)做好壹件事情。

我這么說，有人可能會(huì)誤解。我就是想既學(xué)英語(yǔ)又學(xué)鋼琴，既學(xué)舞蹈又學(xué)畫畫，哪個(gè)我都不能放棄，你說怎么辦？

前天就有人在后臺(tái)給我留言，列了壹大堆自己想學(xué)或正在學(xué)的東西，而且還在做兼職。他說自己特別忙，幾乎分身乏術(shù)，問我怎么安排時(shí)間，才能把這壹切事情都做好。

我沒有回復(fù)，因?yàn)槲覜]有辦法幫他安排時(shí)間制定計(jì)劃。每天的時(shí)間就那么多，而每個(gè)人每天可以專注的時(shí)間也非常有限。我可以幫你安排，你每天只睡兩個(gè)小時(shí)，然后專注地做好每壹件事情。

問題是，你能做到嗎？

每天只睡兩個(gè)小時(shí)你受得了嗎？每天長(zhǎng)時(shí)間專注你會(huì)分心嗎？

答案顯而易見。

這個(gè)時(shí)代崇尚努力，我也崇尚努力，我最擅長(zhǎng)的就是勵(lì)志。但是有壹點(diǎn)我們必須明白，我們不是超人，我們精力有限，我們也會(huì)想玩想娛樂，我們也會(huì)渴求最舒適的狀態(tài)。人性有很多弱點(diǎn)，每壹個(gè)弱點(diǎn)都可能讓我們?cè)谂Φ穆飞侠U械投降。

我們想走得更遠(yuǎn)，想走得更久，最好的辦法，當(dāng)然是減負(fù)，而不是不停地把什么東西都放進(jìn)包里。

只有輕輕松松，每天精力充沛，心情良好，我們才能少些痛苦，才能走得更遠(yuǎn)更久壹點(diǎn)。

努力有時(shí)候，不是做加法，而是做減法。

如果你說，你就是想學(xué)很多東西怎么辦？總不能壹輩子就和壹件事情死磕吧？

在這個(gè)多元化發(fā)展的時(shí)代，多學(xué)點(diǎn)東西當(dāng)然是好事。你可以壹件壹件做啊，先專心學(xué)壹樣，這樣學(xué)好了，不需要再花費(fèi)太多精力，輕輕松松就能應(yīng)付了，你再去學(xué)另壹件。

美食壹次吃太多會(huì)消化不良，東西壹次學(xué)太多會(huì)壓斷脊梁。不懂得節(jié)制的人，總是傷身又傷心。

所以，不要以忙為標(biāo)準(zhǔn)了。你忙，并不代表你努力對(duì)了方向。很多人天天忙，卻壹無所成，東抓壹把西抓壹把，今天學(xué)英語(yǔ)，明天學(xué)寫作，后天又要學(xué)跳舞，結(jié)果什么都沒堅(jiān)持過壹個(gè)月，什么都是半吊子，有什么用呢？

在這個(gè)人人都忙的時(shí)代，如果你也很忙，記得要壹件壹件地去忙，壹件壹件地去堅(jiān)持。如果你很閑，也不用不好意思，因?yàn)槟悴恍枰?，你只需要?jiān)持就夠了。

只要你堅(jiān)持了，不管忙還是不忙，結(jié)果都是壹樣的。

這世上的絕大多數(shù)事情，都是唯堅(jiān)持不破。

作者簡(jiǎn)介：湯小小，每天只工作叁小時(shí)的時(shí)間管理達(dá)人，寫作培訓(xùn)講師，叁年雜志寫作經(jīng)驗(yàn)，年發(fā)表量逾千篇，湯式治愈系，犀利溫暖接地氣。出版《全世界都愿意寵愛這樣的你》，個(gè)人公眾號(hào)：湯小小（tangxiaoxiao66）。

圖片來源：123rf圖片網(wǎng)