何為“沙盤游戲”治男子高中生的日常op療？

作者：汕頭市愛家心理咨詢研究所馬健文

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沙盤游戲是在治療者的陪伴下，來(lái)訪者從沙具架上自由挑選沙具，在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的壹種心理療法，被廣泛地運(yùn)用于兒童和成人的心理咨詢與治療中。沙盤游戲療法沒有言語(yǔ)表達(dá)的壓力，沒有做不出作品的自卑感。加上治療者接納、理解、不批判的態(tài)度，來(lái)訪者在這個(gè)“自由與受保護(hù)空間”里能夠完全投入地專注于沙盤的制作，宣泄情緒，有效地表現(xiàn)隱藏于個(gè)體內(nèi)心深處的沖突，將壓抑的情緒表現(xiàn)出來(lái)。

沙盤游戲治療被稱之為“非言語(yǔ)治療”。由于兒童的言語(yǔ)發(fā)展水平使得兒童常常不能夠通過合適的語(yǔ)言表達(dá)特殊的需要和特別的想法，因此，我們通常無(wú)法通過話語(yǔ)去理解特殊兒童的行為以及對(duì)應(yīng)的內(nèi)在心理狀態(tài)，也無(wú)法將具有創(chuàng)造性的破壞性行為與隨意的破壞性行為區(qū)別開來(lái)。而游戲是兒童的天性，也是兒童主要的活動(dòng)形式和探索世界的橋梁。所以，沙盤游戲很容易被兒童接受，兒童對(duì)沙盤游戲的投入與合作程度是任何其他形式的治療無(wú)法達(dá)到的。這種治療方法對(duì)于兒童常見的心理與行為問題有著特殊的治療意義，沙盤中展現(xiàn)出的美妙心靈花園，反映兒童的內(nèi)心世界，是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。每次治療結(jié)束后，在征得兒童允許的前提下，可以用照相機(jī)將做好的沙盤拍攝下來(lái)，便于小孩永久保存自己用心制作的“作品”，也可以直觀地讓父母了解兒童的內(nèi)心。

沙盤游戲還是壹種藝術(shù)和想象力表現(xiàn)的方式，可以作為創(chuàng)造力培養(yǎng)和積極心理教育的有效工具，啟迪心智促成心理的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)化。沙盤游戲不但使小孩們?cè)谝计鹜娴煤荛_心，而且還為他們建立了壹種廣闊的、激勵(lì)人心的思維模式。走向未來(lái)的人將會(huì)從沙盤游戲的樂趣中獲得神奇的力量。

沙盤游戲也被廣泛地運(yùn)用于成年人的心理咨詢與治療。人們也許已經(jīng)忘記或者從來(lái)就沒學(xué)會(huì)那些表達(dá)內(nèi)部體驗(yàn)的詞語(yǔ)。而沙盤以及沙盤游戲像壹面窗，可以打開或透視人的心靈，使人能夠重新體驗(yàn)前語(yǔ)言和非語(yǔ)言狀態(tài)。

當(dāng)我們無(wú)所適從、迷茫失落時(shí)，當(dāng)我們?yōu)樾『⒌膯栴}感到頭痛時(shí)，我們可以嘗試求助于沙盤游戲，它會(huì)帶領(lǐng)人進(jìn)入到奇妙而豐富多彩的內(nèi)心世界，在治療室輕松的環(huán)境中去創(chuàng)造、去處理自己的情緒，通過沙盤認(rèn)識(shí)自我，讓心靈回歸自然。