如何通過“微焦慮癥心理測(cè)試表情”識(shí)破對(duì)方的謊言？

“想信什么就信什么，大家都這樣”

——《lietome》

在你第壹次聽到“微表情”的時(shí)候，你會(huì)聯(lián)想到什么呢？

能洞察人心？能辨別真假？能識(shí)破謊言？

有著濃濃的興趣的同時(shí)，是否知道這里面需要反復(fù)敏銳的觀察呢？

如同我對(duì)“微表情”的復(fù)雜感情壹樣，有著想探究的心思，但是發(fā)現(xiàn)學(xué)起來真的太不容易了！

壹是需要有天生對(duì)表情的敏感度，

貳是需要進(jìn)行大量的知識(shí)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，

叁是在稍縱即逝的表情中，當(dāng)下的捕捉觀察時(shí)機(jī)把握。

任壹個(gè)都會(huì)影響著自己的探索進(jìn)度。然而費(fèi)力的同時(shí)，能讓人不懼挑戰(zhàn)地繼續(xù)學(xué)下去的動(dòng)力是什么呢，我想，是在生活中，發(fā)現(xiàn)并求證自己所學(xué)吧。

臉部43塊肌肉可以組織壹萬多種表情，每個(gè)人有著豐富的表情肢體語言，你知道它傳達(dá)著什么意思么？

有個(gè)很簡(jiǎn)單也頻繁又普通的小知識(shí)點(diǎn)，“有意無意地看時(shí)鐘或者自己的表，代表了當(dāng)下那個(gè)人焦急的心情”，想必這個(gè)大家都能理解，也時(shí)常被提起。應(yīng)該這都不算是知識(shí)點(diǎn)，是在人們?nèi)穗H交往，社會(huì)閱歷越來越豐富的同時(shí)得到的壹種自然而然的認(rèn)識(shí)。

這里面，行為動(dòng)作透露“人心”。很多表情、行為，隱隱能揣摩它的含義，但似乎在日常生活中沒有深刻認(rèn)識(shí)。

心理學(xué)是研究人類心理規(guī)律的科學(xué)，與自己生活聯(lián)系密切，很多心理學(xué)的小知識(shí)、小效應(yīng)會(huì)讓我們覺得特別的熟悉，也是這樣壹個(gè)原因。通過對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們可以明確日常生活中的感受，讓這些感受有理論支撐，也發(fā)揮更大的作用。

那在這里，我想分享壹些我在《lietome》中看到的跟生活息息相關(guān)的微表情小知識(shí)。

關(guān)于說謊

“人在撒謊的時(shí)候并不會(huì)轉(zhuǎn)移視線，而會(huì)有更多的眼神交流，來確認(rèn)聽者是否相信自己所說的話?！?/p>

在知道這壹點(diǎn)的時(shí)候，我內(nèi)心其實(shí)是存疑的，按理說在撒謊的時(shí)候不是應(yīng)該有更多的心虛而顯得更為緊張么？直到為了試驗(yàn)，自己有預(yù)謀地向別人撒謊，才感受到它里面包含的不同。也許這應(yīng)該分臨時(shí)的謊言和有計(jì)劃的謊言。

“如果提問與回答的間隔時(shí)間少于壹秒，表明有可能是事先編造好了謊言。但如果響應(yīng)時(shí)間過長(zhǎng)，也有可能是在臨時(shí)編造謊言”

如同上面說的，臨時(shí)的謊言帶有慌亂，有計(jì)劃的謊言帶著更多的鎮(zhèn)定。

“面部表情如果與其悲痛的言語不相稱，說明可能在撒謊。比如：悲傷時(shí)，額頭和眼部應(yīng)該出現(xiàn)相應(yīng)反應(yīng)。”

說到這個(gè)地方我更多的是想了解到面部表情的捕捉，是否能判斷表情里含有悲痛，我想這個(gè)可能更為困難。

“問別人話的時(shí)候，如果別人在思考時(shí)眼睛向左上角看就說明他在編造、想象，往右上角看的時(shí)候說明他在回憶”

很少會(huì)直視別人的眼睛去看到別人想講的故事，所以也就常常會(huì)忽略到這個(gè)細(xì)節(jié)，而在特定情況下，當(dāng)我們有了壹定的認(rèn)知，是不是我們也會(huì)下意識(shí)的有所反應(yīng)，在面對(duì)真誠(chéng)也好，在面對(duì)謊言也好。

“在自己并不完全相信自己說的話時(shí)候，為了盡量打消自己的疑慮，就會(huì)下意識(shí)輕撫自己的手”

讓自己相信自己壹件很有意思的事情，而能從自己的身上得到支撐和安全感想必是很重要的壹件事。

關(guān)于情緒

“如果真正生氣，大喊和用手拍桌子應(yīng)該同步，而不會(huì)出現(xiàn)前后順序。”

在說到這個(gè)問題的時(shí)候，我壹直在想生氣時(shí)候應(yīng)該是什么樣子的，會(huì)有怎樣的行為?；腥婚g想起小朋友生氣時(shí)候先嘟嘴后通過其他行為來引起注意的樣子，突然就有了很多的體悟。

“咬嘴唇、拉耳朵，表示緊張，而且希望能控制情緒?！?/p>

說到這個(gè)地方，有壹個(gè)很有意思的生活中的故事。在壹次玩狼人殺的過程中間，壹位玩家憑借著這壹點(diǎn)找出了最后的隱藏的很深的“狼”。是讓我即驚訝又恍然，或許我們知道了很多的知識(shí)，但是我們?cè)谶\(yùn)用和建立知識(shí)聯(lián)結(jié)的部分，是還需要做更多的努力的。

“抿嘴看地板表示羞愧。”

自己就是最好的例子，羞愧就會(huì)低下頭沒有辦法直視別人，生不出那樣的理直氣壯，也生不出那樣的正義凜然。

“吞咽口水表示強(qiáng)烈的情緒?！?/p>

我想這個(gè)并不需要特意提出來，在電視電影甚至生活中都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。而這樣的表述，可能也恰恰是表達(dá)了我們無處不在看著別人的表情行為，感知著背后的含義，而又沒有完整覺知去察覺，這是挺可惜的地方。

關(guān)于適用

人人都能被觀察真實(shí)的表情，并探究到其后面想表達(dá)的意思么？也并不是總是如此。

“注射肉毒桿菌能夠美容，麻痹面部肌肉，從而在悲哀驚嚇等情緒下不會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的面部表情?！?/p>

也就是說，在大多整容的人里面，他們沒有辦法很好的表露自己表情，自然我們并不能更好地去看到他們的微表情。

在我們學(xué)習(xí)過程中，壹定會(huì)碰上難以跨越的困難，就如同我開篇提到的問題。每壹個(gè)要素都會(huì)影響著自己的探索。還望我和你有更包容廣闊的心態(tài)來進(jìn)入到“微表情”的世界中。

拋磚引玉，期待下很快帶來的微表情文章吧~