邊界清晰了，生活就簡(jiǎn)心理教案單了

最近壹個(gè)朋友小肖和我抱怨，本來(lái)是好心想勸合，結(jié)果把朋友給得罪了，讓自己煩惱不已。

事情原來(lái)是這樣的，小肖是這對(duì)夫妻朋友的紅娘，他們?nèi)€(gè)都是同學(xué)，彼此也非常熟悉。小兩口這兩天為了裝修的事情吵得不可開(kāi)交，小肖是個(gè)熱心腸，就想勸勸他們。他跟男的講，你不要理她不就得了，她就是發(fā)發(fā)小姐脾氣，不會(huì)體貼人，你這么辛苦裝修房子她還老挑毛病，真不懂事兒。他見(jiàn)到女的說(shuō)，你老公就是個(gè)馬大哈，他沒(méi)什么審美品味，他不聽(tīng)你的，裝出來(lái)的房子肯定最后大家都不滿意。結(jié)果，人家夫妻床頭吵架床尾和，小夫妻壹聊天，感情小肖在后面說(shuō)我們壞話，這家伙也太不地道了。

我們身邊老是出現(xiàn)這種好心辦壞事的人，到處都有他們的影子。

比如過(guò)年回家，家里的親戚會(huì)問(wèn)30了，還沒(méi)有男朋友？不要太挑了，小心剩下了。弄得這姑娘都有過(guò)年恐懼癥了，深怕被親戚盤問(wèn)個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。

比如，旁邊的鄰居自己壹個(gè)人閑著沒(méi)事，也不管你方不方便，就敲了門，進(jìn)來(lái)壹聊就是幾個(gè)小時(shí)，你想送客又顯得不禮貌。

比如，婆婆經(jīng)常會(huì)因?yàn)閷O子的教養(yǎng)方式與媳婦發(fā)生矛盾，婆婆覺(jué)得自己養(yǎng)過(guò)小孩，經(jīng)驗(yàn)豐富，媳婦覺(jué)得婆婆的方法不科學(xué)，早已落伍，小孩按照婆婆的方法帶，肯定輸在起跑線上。這類事情出現(xiàn)的矛盾與沖突，最關(guān)鍵的就是邊界問(wèn)題。

與西方人際關(guān)系相比，中國(guó)人是邊界感最不清晰的。表面上看，西方人好像因?yàn)榍逦娜穗H關(guān)系顯得沒(méi)有人情味，而實(shí)際上這種界限正是對(duì)人的尊重，它也讓關(guān)系變得簡(jiǎn)單而和諧。

我們每個(gè)人都是壹個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在社會(huì)化的過(guò)程中，我們會(huì)因?yàn)椴煌男睦硇枨蠖⒏鞣N關(guān)系，壹方面關(guān)系給我們帶來(lái)和諧、幸福、溫暖的情感體驗(yàn)，另壹方面也會(huì)帶給我們挫敗、痛苦、絕望的傷害。為什么，關(guān)系會(huì)出現(xiàn)這樣極端的兩面性呢？把握好人際邊界，就是讓生活簡(jiǎn)單、感受關(guān)系帶來(lái)的幸福、遠(yuǎn)離關(guān)系帶來(lái)的痛苦的法寶。

親子教育的邊界

在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，小時(shí)候被父母管教的特別嚴(yán)厲的小孩，在青春期的叛逆最強(qiáng)烈；

被父母特別溺愛(ài)的小孩，長(zhǎng)大后發(fā)現(xiàn)生活幾乎不能自理，人生都是爸媽安排的；

而在民主型家庭長(zhǎng)大的小孩自主能力強(qiáng)，知道自己要的是什么。

小孩的性格是家庭塑造的，父母如何對(duì)待小孩，小孩就會(huì)塑造成什么樣的人，但最終大多不是父母所希望的那樣。

伴隨著小孩的成長(zhǎng)，父母是壹場(chǎng)得體的退出。

從小孩出生到1歲，是與母親的共生階段。這個(gè)階段是沒(méi)有任何邊界的，母子就像是壹體的，你中有我，我中有你。

當(dāng)小孩可以獨(dú)立行走時(shí)，他們就有了自主意識(shí)，在與父母的不斷沖突中，開(kāi)始建立自己的邊界。

而父母對(duì)小孩的過(guò)度控制，過(guò)度關(guān)注，都是侵入了小孩的地盤，令小孩窒息。

做父母的在與小孩的互動(dòng)中逐漸找到你們之間的邊界，知道哪些應(yīng)該管，哪些可以放手，相信小孩在邊界之內(nèi)有能力管理好自己，這樣的結(jié)果是，家長(zhǎng)輕松，小孩也輕松。在邊界內(nèi)，給小孩自由，就是最好的教育。

原生家庭與現(xiàn)有家庭的邊界

許多仍然處在斷乳期的小孩，“帶著自己的父母壹起”匆匆走進(jìn)了婚姻，婆媳大戰(zhàn)也就拉開(kāi)了序幕。

壹個(gè)與母親邊界不清的男人，他就無(wú)法很好的協(xié)調(diào)母親與妻子之間的關(guān)系，兩個(gè)女人爭(zhēng)奪壹個(gè)男人，形成了壹種不健康的叁角關(guān)系。這個(gè)男人無(wú)論傾向那壹邊，都無(wú)法做到家庭的和諧。

而壹個(gè)成熟、人格獨(dú)立的男人，他可以看清他與原生家庭的界限，敢于對(duì)父母的不合理要求說(shuō)不，而這種堅(jiān)定的說(shuō)不，與孝順無(wú)關(guān)。

有壹位朋友與婆婆的關(guān)系已經(jīng)到了水火不相容的地步，聽(tīng)了她的描述，原因也就不言而喻了。她的這位婆婆從內(nèi)地來(lái)到深圳照顧孫子，同時(shí)也是為照顧兒子而來(lái)。來(lái)到兒子的家，婆婆將在原生家庭對(duì)待兒子的方式完全照搬過(guò)來(lái)，伺候兒子無(wú)微不至，把兒媳婦當(dāng)作了空氣。最離譜的是，兒媳婦數(shù)落兒子的不是時(shí)，婆婆護(hù)犢心切，與媳婦產(chǎn)生激烈的爭(zhēng)吵。

在這樣的關(guān)系中，兒子和他母親仍然是壹個(gè)未曾分離的共同體，媳婦成了壹個(gè)局外人，這對(duì)夫妻的親密關(guān)系具有極大的破壞性，這也是為什么會(huì)出現(xiàn)婆媳矛盾的深層原因。

職場(chǎng)中的邊界

職場(chǎng)中的關(guān)系非常復(fù)雜，同事之間的關(guān)系，與領(lǐng)導(dǎo)的上下級(jí)關(guān)系，都有著嚴(yán)格的邊界，壹旦越界，對(duì)職業(yè)發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生極大的影響。

最常見(jiàn)的是辦公室戀情，既是工作關(guān)系，同時(shí)又是戀人關(guān)系，雙重關(guān)系造成工作與生活交織在壹起，工作中的不同意見(jiàn)、壓力可能會(huì)影響親密關(guān)系，而戀人之間的情緒摩擦又會(huì)影響到工作。這也是為什么有些公司規(guī)定不允許辦公室戀情的原因，從制度上保證了工作關(guān)系與戀人關(guān)系的清晰界限。

同事之間的友誼也是有壹定界限的。假如與壹位同事的關(guān)系已經(jīng)親密無(wú)間到無(wú)話不談的地步，那將會(huì)嚴(yán)重影響到你的職業(yè)操守，當(dāng)你沒(méi)有邊界感的時(shí)候，你就無(wú)法清晰界定哪些話應(yīng)該說(shuō)，哪些話不應(yīng)該說(shuō)，這其實(shí)對(duì)關(guān)系本身也是有害的。上下級(jí)關(guān)系更加敏感了，關(guān)系超越了界限，對(duì)身在職場(chǎng)的人的職業(yè)發(fā)展可能是致命的。玩曖昧，就是給了別人壹個(gè)乘虛而入的缺口，最終傷害的是自己。

親密關(guān)系中的邊界

可能大家覺(jué)得親密關(guān)系不是越親密關(guān)系越牢固嗎？親密關(guān)系中的兩個(gè)人是來(lái)自兩個(gè)家庭的獨(dú)立個(gè)體，都需要彼此獨(dú)立的生存空間。

壹個(gè)安全感缺失的人，會(huì)通過(guò)控制對(duì)方來(lái)達(dá)到與其融合的目的。壹方不斷侵入對(duì)方的空間，偷窺他的隱私，跟蹤他的行蹤，越想靠近他，他越想逃跑。因?yàn)檫@樣的靠近，讓對(duì)方感受到了壹種威脅，壹種不安全感。

另壹種比較粘人的女孩，她會(huì)希望對(duì)方負(fù)責(zé)她的人生，這是放棄自己的邊界，讓對(duì)方全然進(jìn)入自己領(lǐng)地，而對(duì)方能否承受你的生命之重呢？我想大多數(shù)男人都會(huì)有壓力，因?yàn)槊總€(gè)人來(lái)到這個(gè)世上，只能為自己的人生負(fù)責(zé)吧。

還有壹種拯救型的人，他會(huì)站在壹個(gè)道德高度安排對(duì)方的人生，你自己什么都做不好，什么都不對(duì)，我給你安排的就是最好的。作為壹個(gè)成年人，誰(shuí)愿意壹直受到別人的擺弄呢？成熟的愛(ài)就是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格獨(dú)立的兩個(gè)人給彼此空間，但又在情感上親密無(wú)間。

有壹句俗語(yǔ)比較精準(zhǔn)的描繪了我們應(yīng)該掌握的人際邊界的標(biāo)準(zhǔn)，親人要生，熟人要親，生人要熟，這真是人生中的大智慧。邊界清晰了，生活就簡(jiǎn)單了，幸福也就不遠(yuǎn)了。

——theend——

作者：renlixl