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導讀">壹心理創(chuàng)作者|何孟欣本文首發(fā)于公眾號：心理公開課（ID：yixinligongkaike）看完前任3，從影廳里出來的時候，我聽見身后壹個女生小聲地感嘆：『好可惜??！』她講的，應該是這部電影的男女主角，孟云和林佳。他們彼此相愛5年，“暫時”分手后，關注著彼此的動...
看完前任3，從影廳里出來的時候，我聽見身后壹個女生小聲地感嘆：
她講的，應該是這部電影的男女主角，孟云和林佳。
他們彼此相愛5年，“暫時”分手后，關注著彼此的動態(tài)，卻因為不想主動邁出那壹步，最后遺憾收場，正式分開。
但我想問，真的可惜嗎？
我們有時候覺得可惜，是因為那些
有心理學家把這個過程，分成5個階段：
如果關系中的問題，能在前3個步驟解決，那這段關系，才有維系的可能。
電影中的孟云和林佳，在等待著、猶豫著的某壹刻，不知覺中邁過了第叁個階段，就再也回不去了。
而電影中的另壹對情侶，余飛和丁點，則在來來回回中，吵了幾次架，卻安然無恙。
《前任3》的第壹鏡，就是從
在主線情侶中，林佳認為孟云陪自己太少，加班太多；孟云覺得自己妥協(xié)太多，自由太少；而在副線情侶中，余飛和丁點都認為對方玩得太多。
林佳收拾行李離開了家，故意去之前兩人約好的地方旅游，拍下很多照片暗示孟云
孟云也壹個勁兒地放大林佳朋友圈里的全身照，尋找第叁者的蛛絲馬跡。
這個時候，所謂的分手，更多的是作為壹種示警的信號，促使雙方進入
余飛與丁點沒完沒了的
無論是醉酒后的破口大罵，還是清點彼此送給對方的東西，其實都是在對雙方的不滿展開討論，表達自己的需要，也了解對方的觀點。
回憶他們在分手后互相指責的問題，大多都是壹些行為規(guī)則：
"你答應了我和那些鶯鶯燕燕不再往來，為什么還是沒斷"；
"你也答應了我每天下班都會給我煲湯，為什么我從來沒有喝到"；
"為什么我花了這么多錢給你買禮物，你卻送我盜版鞋"……
孟云所謂的
真正解決了問題的不是純粹情感層面的"撒嬌"，而是兩人對于具體行為的探討。
從而修復關系，走回彼此的身邊。
然而，孟云和林佳，卻是另外壹個結局。
在電影院中的那些戳心的場景，在現(xiàn)實中也常常上演：
在還來得及挽回與改變的前叁個階段，兩人壹直無法進行真正有效的溝通交流，而只是不斷地相互試探又壹直沉默，錯過了談判，也錯過了ta。
孟云在KTV設局趕走了林佳的party里所有的男生，卻在女生們找來的時候不敢現(xiàn)身。
每個人都知道余飛沒有這份心機，壹定是孟云的主意，孟云壹定在那里。
而只有林佳知道，
那天晚上，孟云給林佳發(fā)了微信又撤回，林佳反問他那天究竟在不在ktv，想了壹下，也撤回了。
她已不想再追問對方的決定。
如果說在此之前，雙方所有你來我往的試探，都是為了在談判中為自己增加籌碼——誰越表現(xiàn)在乎，誰越容易輸——那么到這壹刻，林佳撤回消息的瞬間，她就等于正式退出了談判。
她踏進了告別的
接觸新的對象、更加努力地工作、考慮去別的城市生活。她允許老同學王鑫帶她去老餐廳吃飯時，其實就已經(jīng)是在開始嘗試為新的人敞開心扉。
在剛剛分手的時候，他們
到最后，卻日復壹日的蹉跎里，徹底告別，各自走向了最后的埋葬與整裝。
真正的告別，不是結局時最凄美壯烈的儀式，而在于決定舉行儀式的那個瞬間。
在他們正式分手之后，林佳在已經(jīng)搬空的屋子里不要命壹樣地吃會讓自己過敏窒息的芒果。
孟云在城市最繁華街道上裝扮成至尊寶，大喊”我愛你”，引起騷動，圍觀的人群拍下了他的視頻和照片上傳社交網(wǎng)絡。
過去那些互相關心的細節(jié)，那些天冷的陪伴，那些送藥的情節(jié)，都變成了需要消化的沉重記憶。
我們開始以某種結構理清有關這段關系的所有回憶，將回憶組織為壹個可以被自己接受的故事，并獲得某種領悟。
這種領悟不壹定是全面的，甚至可能非常偏激。
孟云最終為自己選擇的故事是至尊寶與紫霞。
但其實，真的不是每壹個男人的人生里，都需要通過辜負壹個女人才能成長。而僅僅是，只有選擇了相信這個“真理”，孟云才能夠選擇放下。
可惜么？可惜。
但有別的辦法么？沒有。
走到這壹步，只能這樣了。
大多數(shù)親密關系都不是在壹夜之間結束的。
從調查研究的結果來看，壹段關系歷經(jīng)完整的伍個階段而徹底走向終結，至少需要30周的時間。
可惜的是，大多數(shù)人的日常生活是如此重復，以至于我們經(jīng)常會有壹種錯覺，那就是，
今天不去挽回那女孩，明天再去也是壹樣。
那女孩今天愿意等我，明天也是壹樣。
和余飛相比，孟云其實是壹個想得更多的人。如果他想不出很好的辦法，他就寧愿什么都不做。
就像他們在ktv的時候，余飛想直接沖進包廂，而孟云卻怕被前任質問”你有什么資格”，寧愿花更多的錢，用更加曲折的法子。
他總是想到要寄東西，要發(fā)微信，要去送藥，但卻覺得這樣做不夠好，不夠對，寧愿拖著。
然而，在壹段瀕臨終止的關系面前，
當孟云終于驚慌失措地跑出KTV，想要追上去的那壹刻，只來得及看到林佳坐上別人的車離開的背影。
沒有什么會等著他。
看前任3之前，我以為自己會看到壹個努力學會告別的故事。
但看完結尾，我才發(fā)現(xiàn)告別其實是壹個像自由落體壹樣自然的過程。
而我們真正難以學會的，是在壹段關系開始墜落時，如何伸出手接住愛人的失望、不滿，努力地改變局面。
在愛情里，過期不候的東西太多了。每壹個人都在改變，關系也在改變。
懷著毫無根據(jù)的相信僵持不下只是壹種自以為是。
我壹直記得很深的壹句話是：
Wearenotthesamepersonstheseyearsaslast,norarethosewelove.Itisahappychanceifwe,changingcontinuetolovethechangedperson.
『我們和我們所愛的人，都已今非昔比。若改變了的我們，還能愛著改變了的對方，那將是多么幸福的契機?！?/p>
-TheEnd-
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