當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀文/吳曉芬(默默qq:1501728029)[我早戀并把第壹次給了他,現(xiàn)在大些了居然出現(xiàn)了婦科方面的毛病,我真的好后悔,心理壓力好大,想告訴媽媽卻不敢,因為不敢想象后果,媽媽只是帶我看病都沒有問我這方面的事,我覺得好對不起她和爸爸,我覺得活著要面對身體的不好和精神的折磨真的好累]吳曉芬(默默):你好,成長的過程就是壹個人開始慢...
文/吳曉芬(默默qq:1501728029)
[我早戀并把第壹次給了他,現(xiàn)在大些了居然出現(xiàn)了婦科方面的毛病,我真的好后悔,心理壓力好大,想告訴媽媽卻不敢,因為不敢想象后果,媽媽只是帶我看病都沒有問我這方面的事,我覺得好對不起她和爸爸,我覺得活著要面對身體的不好和精神的折磨真的好累]
吳曉芬(默默):
你好,成長的過程就是壹個人開始慢慢地學(xué)會為自己的選擇承擔。從前你的選擇帶來了這樣的后果。不知道你是否從中學(xué)會了什么。
得了婦科病,是不是因為沒有做好安全措施,沒有帶套?退壹步可否這樣想,還好只是婦科病沒有懷小孩,沒有打胎。
壹個人長大到你的年齡,性生理成熟,會好奇和想嘗試,會因為戀愛而做壹些事,當下甘愿去付出,那么,你是否愿意為自己的選擇負責?若你不愿意,會雪上加霜,因為內(nèi)心始終會自責或是責他,而無法放過自己。嚴重情況有可能落下陰影,嚴重影響后來的生活。但如果你愿意負責,即便你受過傷,得過病,在事實面前,只要你愿意去承擔所做所做的后果。這些都會成為你人生體驗的壹部分,會成為你成長的基石和經(jīng)歷,會成為你學(xué)會更好地愛自己的課程——付出了代價的課程。
每個人都有屬于自己的秘密,你已經(jīng)長大了,你可以選擇是不是想要把秘密和父母分享。誠然我想你的父母是希望你好好愛自己的,可是有些事情已經(jīng)發(fā)生,有些你現(xiàn)在看來可能是犯了的錯誤,在不能回到過去更改的情況下,有什么方法可以幫助我們更好地面對它?幫助自己更好地活著,更快樂壹些?自責和愧疚可以嗎?可以,但它會給你帶來什么?
你會為了幫助自己更快樂地生活下去而學(xué)會原諒自己更好地愛自己嗎?學(xué)會懂得珍惜自己的身體和情感,在未來找到壹個真正愛你的人,去享受被愛與愛。如此在你幫助自己的時候,是否就是幫了你的父母?
是不是適合告訴媽媽,我想你的內(nèi)心會有自己的答案。如果有人分享,特別是得到最重要的人的支持和接受,這樣你可能會感覺好很多。如果媽媽是可以接受的,她真正地愛你,她可以原諒你。如果你的媽媽不是壹個無條件地接受你的那種。那么你自己學(xué)會做自己的“好媽媽”,也會是你內(nèi)心獨立堅強的壹個過程。
青春可以犯錯,只要愿意承擔。誰能無過?學(xué)會愛自己,女孩。然后,快樂和幸福,還有真愛,都會到來。學(xué)會永遠無條件地愛自己,你愿意嗎?
[我真的很痛苦,難過,我好像告訴媽媽,但她的個性我真的害怕傷害到她,怕她接受不了。關(guān)于我男朋友,就是我把自己給了他的哪個人,他并沒有讓我有安全感,覺得他值得依靠,而且最近的聯(lián)系是越來越少,我自己有壹點被迫害妄想癥,我害怕自己的什么我不能承受的病,我總是很消極
總是把最壞的結(jié)果想在自己身上,我害怕自己不幸但又覺得自己會不幸,我總覺得我活不到以后,我不知道要怎么去解決自己的這些問題
我很想要壹個能夠可以依靠保護我的人,很想要那種擁有了他什么都不怕的感覺,但是我就是找不到,我很想很迫切的想有個家有個小孩,但我才十九,還在上大學(xué),我不知道我為什么會這么渴望
我真的很無助,不知道要怎么走下去]
從你的講述中可以感受到你內(nèi)在有壹個極度渴望被愛,期望別人來愛你,“把你帶走”這樣的心情。期望壹個能夠拯救你的人,因為你可能感覺不到愛自己的力氣。
期待總是比較簡單。被別人拯救總是比較省心省力??墒牵耐谒说木融H真的是可靠的嗎?我想你的經(jīng)歷,已經(jīng)讓你有壹些體驗。你還是幸運的,我從前有個閨蜜。她和你壹樣內(nèi)在渴求被愛,后來她在有對她好的壹些追求者中挑選了壹個人渣,就在最近,她又壹次被嚴重家暴,她女兒都有兩個了,她丈夫不高興的時候就會打她,她過這樣的生活已經(jīng)好幾年。她壹直在渴望著那個男人改變。然后她就可以過上好的生活。可是這樣的渴望,期待于別人的救贖的結(jié)果是把自己推入了火坑。
壹切不幸的根源在于個人不愛自己。當個人不愛自己的時候,遇到的永遠是對自己不好的人。就像我那位朋友,當時追求她的不止壹個,里面有許多善待她的,但她偏偏只愛這壹個。當時我勸她,這個人不靠譜,她聽不進去。當個人不拯救自己的時候,永遠體驗到的只是傷痛。她都不愛自己了,別人怎么能對她好呢?心理學(xué)告訴我們,外在關(guān)系是內(nèi)在關(guān)系的展現(xiàn)。愛自己的人,會和對自己好愛自己的人在壹起,潛意識會作出選擇。不愛自己的人,遇到的總會是渣男。壹切取決于自己的心。
當壹個小孩感覺到不被愛,會不快樂。有研究數(shù)字表明,得不到足夠的撫摸和抱的嬰兒的夭折率比足夠撫摸抱的嬰兒高許多。這意味著,因被愛而感受到快樂會讓人更愿意在這個世間活著,很少感覺到愛或是不被愛會讓壹個人因不快樂而不愿意留戀人世間。
抑郁的人為何要自殺,因為活著太痛苦。但你已經(jīng)不是壹個小孩,不再需要依賴于父母的愛而活下來。你已經(jīng)到了壹個有能力給予自己愛的年齡。感受到內(nèi)在不被愛和內(nèi)心的問題,只要你愿意堅定地去愛自己——給予自己更快樂幸福的生活。下定決心壹定要幫助自己快樂地活著。那么你會有壹切的動力去運用壹切的資源學(xué)會去愛自己。不論是通過學(xué)習(xí)心理學(xué),還是通過心理治療師的幫助。你可以令你的內(nèi)在成長,找到愛自己的方法,發(fā)掘愛自己的潛能。你可以幫助自己快樂地活著,然后你會愿意活下去。而且你會遇到對你好的人,過上幸??鞓返纳?。不快樂的人不被愛的人,是不愿意久留于世的,因為活著對他們來說,意味著受苦。
愛上壹個對自己不好的人,其實就是愛上“壞的我”。當壹個人不能看到且接受“不好的自己”的時候,投射在外時,潛意識會吸引會靠近壹個“不好的他”,借著愛“不好的他”,內(nèi)心渴望和相信自己可以“把他變好”(潛在語言依然是不允許自己不好,所以不允許他不好),其實不能接受“壞我”,所以不能接受“壞他”,渴望改變他也是渴望“把不好的自己”變好。寧可付上壹生去“改變永遠都不會改變的“不好的他”。這就是讓我們愛得“失去自我,心醉神迷,無法自拔”的所謂“愛情”。他是你找到的壹面映射內(nèi)在另壹個自我的鏡子,“愛的感覺”幫你找來這個人讓你看到不被你看到的那個自己。