失戀心理咨詢[失戀心理疏導(dǎo)]

失戀的人很苦楚很需求心思教導(dǎo)，那么你會怎樣安慰他此時的心境呢？下面與我們共享一些心思勸導(dǎo)的辦法，再結(jié)合心思教導(dǎo)事例，教我們怎樣協(xié)助他走出失戀的陰霾。

一、心思勸導(dǎo)的暖心語句

失戀了最需求別人的安慰，所以這時分最好不要影響他，跟他說一些暖心的言語，安穩(wěn)他的心境。下面是安慰失戀的人暖心語句，我們無妨參閱一下。

1、讓自己徹底的痛幾天也好，沒有閱歷這種痛是不會學(xué)會愛惜的。當(dāng)然不是自毀，精力放空幾天，一切都隨時刻的消逝而逐步含糊。

2、假如說絕望也是一種美好，那是因?yàn)槟阌兴群?假如說郁悶也是一種美好，那是因?yàn)槟阌兴鶓涯?假如說哀痛也是一種美好，那是因?yàn)槟阌兴鶒?。因?yàn)橛袗郏艜械群?。讓我們等候你：得到真愛，笑口常開!

3、讓自己徹底的痛幾天也好，沒有閱歷這種痛是不會學(xué)會愛惜的。當(dāng)然不是自毀，精力放空幾天，一切都隨時刻的消逝而逐步含糊。

4、失掉了他，還有整個國際，玫瑰園里的鮮花，你會是中心最美的一朵，總有一個懂得美的人來為你逗留。

5、我知道你的沮喪，使命不順心的時分，就回想一下自己舊日的成功和光輝，不要使自己過于失望；快快失望曠達(dá)起來吧！

二、心思勸導(dǎo)的辦法

失戀的人哭得稀里嘩啦的時分，你會怎樣安慰他呢？下面給我們共享一些心思勸導(dǎo)的有用辦法。

1、你要傾聽對方的心思。你要用心傾聽對方說了什么、沒說什么，然后在心里揣摩對方言語背面的真實(shí)涵意。

2、你要與對方共情，簡單說便是感同身受。你要去表達(dá)對方想說卻沒有說出口的感觸，這樣對方就會徹底確認(rèn)“你懂他”，會更樂意聽你說，并且更能聽進(jìn)去你的話。

3、你要恰當(dāng)?shù)慕o予對方安慰。但必定要注意，不對別人下判別，一起給予別人足夠的空間去堅持他自己的感觸。因?yàn)槊總€人都有權(quán)力堅持其真實(shí)的感觸。

4、必定要答應(yīng)對方哭泣。千萬別急著阻撓對方哭泣，你能夠靜靜的陪同他，讓他舒暢的把想流的眼淚都流出來。因?yàn)?，承受失掉，學(xué)會哀痛，這是完畢悲慘劇的最好辦法。

三、心思教導(dǎo)事例

小李，廣東人，本年24歲，在廣州作業(yè)。和男朋友談戀愛半年了，一個星期前男朋友提出與其分手。分手之后，小李感到十分的苦楚難過，一個星期來吃不下飯睡不著覺，人都瘦了一大圈。在苦楚之際，找到了心思醫(yī)生進(jìn)行心思教導(dǎo)。

小李剛進(jìn)來時衣衫不整，臉色蒼白，十分的瘦弱。在咨詢過程中一說到和男朋友的問題，就痛哭起來。心思醫(yī)生選用專業(yè)的心思咨詢技能協(xié)助其發(fā)泄出心里壓抑情感，調(diào)整不合理的認(rèn)知。因?yàn)樾±钜粋€星期來都沒能好好歇息，身心都很疲乏，心思醫(yī)生選用心思教導(dǎo)的辦法讓其心境平靜下來，很好的放松身體，醒來之后，小李心境輕松了許多，精力狀態(tài)好多了。

第2次來咨詢時，能夠看出來小李是精心的裝扮了一番之后過來的，還笑著和中心的作業(yè)人員打招呼。第三次咨詢后，小李打電話來說她現(xiàn)在現(xiàn)已-走出苦楚了，并能夠安然的面臨現(xiàn)狀了?，F(xiàn)在對自己有更深的認(rèn)識了。并學(xué)會了愛自己愛別人。會以全新的心態(tài)等候下一次愛情的到來，并會好好掌握的。

以上是一個關(guān)于失戀的心思教導(dǎo)事例，假如你也有相同的情感困惑，請增加微信：weiben102 獲取協(xié)助！