周小寬來(lái)源:胡慎之(ID:hushenzhixl)“人生中,誰(shuí)不會(huì)遇到幾個(gè)渣男?”很多人,在感情失敗后,會(huì)用這樣的話(huà)語(yǔ)來(lái)安慰自己。這是壹種,強(qiáng)調(diào)對(duì)外部世界無(wú)能為力的消極態(tài)度,有壹定的自我開(kāi)解作用。但我覺(jué)得,治愈自己“曾經(jīng)遇到壹個(gè)渣男”這種感情創(chuàng)傷,最好的方法是,看到自己" />

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你遇90后攝影工作室到的渣男,都是對(duì)的人

更新日期:2021-09-21 08:56:30  來(lái)源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀">周小寬來(lái)源:胡慎之(ID:hushenzhixl)“人生中,誰(shuí)不會(huì)遇到幾個(gè)渣男?”很多人,在感情失敗后,會(huì)用這樣的話(huà)語(yǔ)來(lái)安慰自己。這是壹種,強(qiáng)調(diào)對(duì)外部世界無(wú)能為力的消極態(tài)度,有壹定的自我開(kāi)解作用。但我覺(jué)得,治愈自己“曾經(jīng)遇到壹個(gè)渣男”這種感情創(chuàng)傷,最好的方法是,看到自己...

">周小寬
來(lái)源:胡慎之(ID:hushenzhixl)


“人生中,誰(shuí)不會(huì)遇到幾個(gè)渣男?”


很多人,在感情失敗后,會(huì)用這樣的話(huà)語(yǔ)來(lái)安慰自己。


這是壹種,強(qiáng)調(diào)對(duì)外部世界無(wú)能為力的消極態(tài)度,有壹定的自我開(kāi)解作用。


但我覺(jué)得,治愈自己“曾經(jīng)遇到壹個(gè)渣男”這種感情創(chuàng)傷,最好的方法是,看到自己作為壹個(gè)活人,實(shí)施的選擇,其實(shí)是主動(dòng)的。


是我們自己允許他、邀請(qǐng)他和自己共建親密關(guān)系。去解釋?zhuān)屠斫庾约旱倪@種選擇,通過(guò)這種方式去看到自己的真實(shí),脆弱和需求。


通過(guò)這種方式,去接受已經(jīng)發(fā)生的事情,事出必有因,從而達(dá)成,對(duì)自己的接納、與世界的和解。


-01-


其實(shí),不管對(duì)方有多“渣”,你在人生中遇到的每個(gè)另壹半,都是對(duì)的人。


如果你沒(méi)有被我這句話(huà)嚇?biāo)?,或者氣死,那就往下看?/p>

我們的選擇里面,不僅有際遇,還藏著每個(gè)人的“潛意識(shí)密碼”。

你相信這個(gè)世界是由你吸引而來(lái)的嗎?


你相信你遇到的戀人,是因?yàn)槟悴艁?lái)到了你的身邊嗎?


很多人或許不相信。


“如果是按照我的意愿,為什么我會(huì)吸引壹個(gè)渣男?”


“為什么我會(huì)愛(ài)上壹個(gè)竟然會(huì)這樣傷害我的人?”

但其實(shí),是我們吸引了和我們?cè)谝计鸬娜?,是我們自己允許他、邀請(qǐng)他和自己共建親密關(guān)系。


關(guān)系的開(kāi)始,你也是壹個(gè)在決定著自己選擇的人,這個(gè)選擇,無(wú)論現(xiàn)在看來(lái)如何糟糕,卻壹定透露著我們“當(dāng)時(shí)”內(nèi)心潛意識(shí)的愿望。


并不是,人活著就壹定會(huì)遇到渣男。


而是,你吸引了這樣壹個(gè)男人,你當(dāng)時(shí)萌發(fā)了和他在壹起的想法,你在猶豫覺(jué)得不對(duì)勁時(shí)還是堅(jiān)持和他壹起,甚至同居,甚至走進(jìn)婚姻。


這些事情究竟是因?yàn)槭裁炊l(fā)生的,你看得到嗎?想知道嗎?


假如往前走壹步,或許你看到的世界就不壹樣了。

身為弱者,身為道德的壹方,可以博取同情,可以不被討伐,可以不需要去為后果負(fù)責(zé)任,這是指責(zé)對(duì)方的好處。


但是假如這樣做,失去的是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。


你回避了真實(shí),也害怕走進(jìn)那個(gè)真實(shí)的自己。



你愛(ài)上風(fēng)壹般的男子,也許是因?yàn)槟銗?ài)上了他那種孤獨(dú)和憂(yōu)郁,你想拯救他。


這愿望太強(qiáng)烈,以至于你壹直在忽略他的若即若離和不穩(wěn)定的情緒,而他可能因?yàn)檫^(guò)去的家庭創(chuàng)傷,人格并不穩(wěn)定,也非常害怕真的陷入壹段關(guān)系。

你的老公,總是和婆婆糾纏在壹起,你越來(lái)越孤獨(dú)。


當(dāng)你和壹個(gè)壹直在家庭中代替缺席的父親,扮演媽媽的丈夫的男子戀愛(ài),你享受著他對(duì)女性特有的體貼溫柔。


這可能是因?yàn)閺男∷驮谕楹驼疹欁约和纯嗟哪赣H,你也許感覺(jué)到了自己從此成為了壹個(gè)過(guò)分依戀兒子的媽媽的對(duì)手。


但是因?yàn)槟阖潙龠@種溫柔,因?yàn)槟阆脍A(yíng)這個(gè)母親,你回避了潛在的威脅,還是走進(jìn)了婚姻。

你的妻子是壹個(gè)不怎么收拾家里,總搞得家里亂糟糟的女人,你抱怨她、指責(zé)她,這種隨意讓你簡(jiǎn)直受不了,但是你可能忽視了——


你有壹個(gè)強(qiáng)迫癥壹般將家里收拾得像樣板房的媽媽?zhuān)驗(yàn)槟阈r(shí)候跑來(lái)跑去弄亂了她的陳設(shè),你都會(huì)被嚴(yán)厲指責(zé)。


所以你的潛意識(shí)渴望有壹個(gè)你可以去弄亂的家,那樣的家才是你的家。


于是你才會(huì)找到壹個(gè)不收拾家的老婆,給你壹個(gè)渴望的家,但你的潛意識(shí)還有向母親認(rèn)同的壹部分。


所以你會(huì)在關(guān)系里,扮演你的母親,去指責(zé)不會(huì)整理家的妻子。


你的潛意識(shí)和愿望本身就是矛盾的,這才是真實(shí)。


-02-


就像象與騎象人,我們的潛意識(shí)是龐大的真正在決定走向哪里的大象。


而騎象人,不過(guò)是我們的意識(shí),在幫助我們的潛意識(shí)進(jìn)行合理化的解釋。

在你遇到壹個(gè)不開(kāi)心的事件,展開(kāi)對(duì)他人的道德批判之前,你也許可以嘗試,收起批判的武器。


僅僅是將這個(gè)糟糕的事情,當(dāng)做壹次接近自己潛意識(shí)的機(jī)會(huì)。

當(dāng)你抽離事情本身,去觀(guān)察這個(gè)事件如何發(fā)生的時(shí)候,你不是受害者,你也不是無(wú)辜者,你的世界里也沒(méi)有特別壞的壞人。


你的情緒可能會(huì)得到平復(fù),你會(huì)在相對(duì)平靜中,去面對(duì)那件糟糕的事情,并找到壹種面對(duì)未來(lái)的路徑。

你可能曾發(fā)誓,不會(huì)找你爸爸那樣的男人,因?yàn)樗麑?duì)你的母親很冷漠刻薄。


但是后來(lái)你發(fā)現(xiàn)你找了壹個(gè)男朋友,開(kāi)始他溫暖熱情,結(jié)婚后,他對(duì)你冷漠刻薄。


這是怎么回事?!


如果我們做壹個(gè)粗略的分析,可以大概說(shuō)這其中有兩種原因:


壹是,你的潛意識(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)向父母認(rèn)同,你的媽媽選擇了爸爸,你會(huì)“無(wú)意識(shí)”復(fù)制你的家庭,讓它和你的原生家庭壹樣。

所以盡管你的意識(shí)想要改寫(xiě)命運(yùn),但你的潛意識(shí)會(huì)指引你選擇壹個(gè)和父親壹樣的男人。


貳是,你會(huì)潛意識(shí)向你的母親靠攏,“勾引”對(duì)方成為壹個(gè)像你父親的人。

要知道每個(gè)人身上都有人性的弱點(diǎn)。

如果去“勾引”的話(huà),那部分東西就會(huì)出來(lái)。


舉個(gè)例子,壹個(gè)小時(shí)候目睹父親打母親的女孩,長(zhǎng)大后嫁了壹個(gè)人,她的老公也打她。


有壹種可能就是,每次和她丈夫吵架場(chǎng)面即將失控的時(shí)候,她都會(huì)“火上澆油”地這樣說(shuō),“你打我??!你打我??!”


如果丈夫還是不動(dòng)手,她就會(huì)說(shuō):“你不打我你就不是男人!”


終于,她的丈夫動(dòng)手打了他。


然后,她發(fā)現(xiàn),這個(gè)場(chǎng)景自己似乎早已看見(jiàn)過(guò)。



舉例子,我不是說(shuō)渣男或渣女沒(méi)有問(wèn)題,我想說(shuō)的是,你為什么會(huì)選擇壹個(gè)“渣男”或“渣女”,是因?yàn)槊總€(gè)人都有原生家庭的烙印,都被潛意識(shí)控制。


我們會(huì)重新進(jìn)入和原生家庭壹樣的問(wèn)題,或者我們會(huì)進(jìn)入和原生家庭模式相關(guān)的(相同或相反)的場(chǎng)景——


壞消息是,沒(méi)有覺(jué)察,你會(huì)重復(fù)這個(gè)部分,壹直糾纏在里面;


好消息是,重復(fù)有其意義,你在重復(fù)中,可以選擇不壹樣的對(duì)待和處理。


有覺(jué)察和成長(zhǎng),你就有機(jī)會(huì)重塑你的生活,跨越你的原生家庭的舊模式。


并在跨越中體驗(yàn)到珍貴的“這壹次我終于可以做點(diǎn)什么”的控制感,療愈你曾經(jīng)作為壹個(gè)小孩“無(wú)能為力”的創(chuàng)傷。

-03-


最近看日劇《肆重奏》,覺(jué)得很受啟發(fā)。


女主角,是壹位業(yè)余小提琴演奏師,卷姐,她在和另外叁個(gè)人組成肆重奏樂(lè)隊(duì)前,和丈夫壹起生活在東京,結(jié)婚兩年,沒(méi)有小孩。


搞音樂(lè)的她特別喜歡在公司里做白領(lǐng)的丈夫,結(jié)婚后,她說(shuō)“我終于有了家,這就是我夢(mèng)寐以求的”。


從此不再碰小提琴,每天都是在家買(mǎi)菜做飯和主婦閑聊家庭瑣事,壹心壹意在廚房里忙碌照顧丈夫的生活;


而丈夫自己雖然在公司上班,卻壹直喜歡有趣的那些事情,比如音樂(lè)比如詩(shī),原本因?yàn)榫斫憬o他帶來(lái)了不壹樣的世界而愛(ài)上了她,滿(mǎn)懷期待。


婚后才發(fā)現(xiàn)她只享受做壹個(gè)平庸的家庭主婦,再無(wú)有趣可言。


兩人的需求錯(cuò)位了,婚姻讓彼此越來(lái)越不滿(mǎn),最后丈夫突然離家出走。


卷姐才重新回到了音樂(lè)之中,開(kāi)始拉琴。


后來(lái),他們?cè)俣纫?jiàn)面,兩人平靜地辦理了離婚手續(xù)。


沒(méi)有埋怨和怪責(zé),也沒(méi)有悲痛的哭泣。


不需要有壹個(gè)人做壞人,有壹個(gè)人做被傷害的無(wú)辜者,因?yàn)樗麄兌贾溃l(fā)生了什么。



有壹個(gè)場(chǎng)景我印象深刻,恢復(fù)單身后的卷姐,拿起壹本詩(shī)集,那是作為定情信物,丈夫當(dāng)時(shí)鄭重送給她的書(shū)。


但是這本書(shū)在婚后,就被扔在壹堆雜物里,有壹次甚至被拿來(lái)當(dāng)鍋墊,她壹次也沒(méi)看過(guò)。


卷姐,拿著這本詩(shī)集,對(duì)她的好朋友小雀感慨地說(shuō):


“這是他結(jié)婚前送我的詩(shī)集,我讀不太懂,他推薦我看的電影也是,沒(méi)有壹個(gè)好玩的。


明明那么無(wú)趣的東西,他居然覺(jué)得有趣,這樣的他讓我覺(jué)得好有趣啊。


就是因?yàn)楦悴惶?,所以我才覺(jué)得在壹起好開(kāi)心。”

這句臺(tái)詞,我想,有過(guò)經(jīng)歷也能接納那些經(jīng)歷的人,才會(huì)讀懂吧。


作者簡(jiǎn)介:周小寬,心理咨詢(xún)師,壹個(gè)溫柔而有力量的陪伴者,看待世界和自我的方式有點(diǎn)特別,首部作品《你不必更好,也很好》正在熱賣(mài),作者公眾號(hào):周小寬(ID:xiaokuanjoy)
責(zé)任Spencer周芝羽


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