北京青少年心理疏導(dǎo)方式：小孩高三不想讀書怎么辦

高考是孩子人生中十分重要的一次考試，所以許多學(xué)生在面臨高考的時分，都會感遭到十分巨大的壓力。那么家長怎樣緩解孩子的壓力呢？正確的做法是：必定要多帶孩子去外面走一走，買一些孩子喜愛的東西，不要給孩子太大的壓力，常常鼓舞孩子，信任孩子必定能夠的，這樣就能夠協(xié)助孩子緩解壓力。

小孩高考壓力大怎樣緩解

一、仔細(xì)傾聽孩子的心聲。要想?yún)f(xié)助孩子戰(zhàn)勝壓力，先要了解孩子心思上有什么壓力、壓力是從哪里來的。所以，有必要聽聽孩子的傾吐，要抽出時刻和孩子面臨面地攀談，專心腸看著孩子，仔細(xì)地聽他說話。

只需爸爸媽媽肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給爸爸媽媽。這樣，你才干了解孩子心思壓力的真實情況，才能夠針對問題協(xié)助他們。

二、協(xié)助孩子面臨驚駭。有時分孩子會由于自己和他人不一樣，比方不跟他人一同逃學(xué)、不跟著他人做弊、抽煙、抄作業(yè)等等，就因此而遭到訕笑，乃至?xí)獾焦铝ⅲ械襟@駭、手足無措。

這時，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)教訓(xùn)孩子要堅持原則，不對的事必定不能做，讓孩子知道，能夠做到不趁波逐浪是很不簡略的，這正是一個人老練英勇的體現(xiàn)，也是有主意、有頭腦的體現(xiàn)。

三、關(guān)懷孩子的生長。鼓舞孩子培育廣泛的興趣愛好、多參與一些校園安排的課外活動，這對舒解孩子的心思壓力是大有裨益的。最好不要逼迫孩子去學(xué)這個、學(xué)那個，應(yīng)該多聽聽孩子自己的志愿。

爸爸媽媽要支付愛心，多關(guān)懷孩子的生長光心孩子交的朋友，多關(guān)懷孩子的所想所做。在大多數(shù)情況下，只需你能夠及早發(fā)現(xiàn)而且加以恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，孩子就不會發(fā)生沉重的心思壓力，輕松愉快地度過少年韶光。

四、家長多跟孩子談天。許多家長故意逃避高考論題，懼怕給孩子添加壓力，其實這個時分需求您更多的跟孩子進(jìn)行交流。除了學(xué)習(xí)上的問題能夠聊一聊，還能夠問問孩子在校風(fēng)趣的工作，聊一聊家庭成員中有意思的故事。當(dāng)然你也能夠在孩子歇息前幫他做個按摩，也能有助于緩解壓力。

孩子面臨高考壓力過大的體現(xiàn)

1、焦慮心思。這種心思體現(xiàn)在一些考試和平常的行為里，如考試答題，總覺得時刻不夠用，憂慮答錯題，便是標(biāo)題簡略的時分也會有這些憂慮；吃飯時，匆匆忙忙、囫圇吞棗；憂慮考試不抱負(fù)，乃至常生出“假如高考失利我怎樣辦”之類的想法；有時覺得睡覺都是在浪費時刻等等。

2、人際聯(lián)系嚴(yán)重。到高中三年級后，跟著學(xué)習(xí)強度的增大，不知怎樣的，他的人際聯(lián)系，主要是和同學(xué)的聯(lián)系，好像越來越嚴(yán)重了，動不動就愛跟同學(xué)發(fā)脾氣，乃至最終變得底子無法交流，原有的杰出聯(lián)系決裂。其實，這也是心思壓力的一種表征。

3、自我點評低下。有時做錯了或做砸了一件事，孩子會感到自己一無可取，生出自怨的心情來，而這種心情，往往持久揮之不去，如影隨形。這是人本身的自卑心思在作祟，對本身短少正面、活躍的必定，也會在嚴(yán)重、壓力下迸發(fā)出來。

孩子高考壓力大的原因

1、對孩子的要求過高，爸爸媽媽過于嚴(yán)峻，在高中階段假如爸爸媽媽總是說孩子學(xué)習(xí)成果欠好，就會讓孩子很壓抑，導(dǎo)致孩子會愈加沒有自傲。

2、假如爸爸媽媽一直對孩子說孩子考欠好今后，就必定會叱罵孩子，這樣孩子會愈加背叛，會給孩子形成心思影響，或許會使孩子會厭煩學(xué)業(yè)，而學(xué)習(xí)是一件苦差事。

3、爸爸媽媽常常說孩子的長處，孩子自傲心低，對學(xué)習(xí)成果有惡感的，爸爸媽媽總是說孩子的成果欠好，孩子也會覺得學(xué)習(xí)好。