青少年心理健康小知識：孩子玩手機(jī)怎么辦

我信任許多孩子都離不開手機(jī)、電腦和電視，許多家長老是訴苦孩子，可是都杯水車薪。跟著手機(jī)的遍及，手機(jī)現(xiàn)已融入了人們的日子，這也導(dǎo)致了孩子們對手機(jī)的依靠時刻越來越長，有知識的爸爸媽媽都很憂慮。孩子玩手機(jī)怎么辦，你的孩子也有相似的狀況嗎？

孩子玩手機(jī)怎么辦

1.爸爸媽媽應(yīng)該是一個好的典范

假如你不想讓你的孩子玩手機(jī)，那么爸爸媽媽應(yīng)該是一個很好的比方。下班回家后，每個人都應(yīng)該花更多的時刻和孩子在一起。只需孩子在身邊，最好不要玩手機(jī)。在制止孩子運(yùn)用手機(jī)期間，請家長伴隨孩子堅(jiān)持！假如你不想讓你的孩子沉迷于游戲，那就自己做，不要沉迷于手機(jī)。

2.當(dāng)你和孩子在一起時，不要玩手機(jī)

家長與孩子在一起時，不管是陪孩子做作業(yè)仍是陪孩子玩，都能夠提早將手機(jī)靜音，避免手機(jī)暴露在孩子面前，不要由于手機(jī)疏忽了孩子，并保證家長的陪同是專注的。所以，傳達(dá)給孩子也是一種活躍的反應(yīng)，并不是說孩子將來有了手機(jī)就不再需求爸爸媽媽的陪同了！

3.孩子發(fā)脾氣時，不要用手機(jī)去哄

孩子是一個心情多變的物種，有時沒有人去激怒他，他在日子中是孤單的，或者是來給你找麻煩。爸爸媽媽覺得很煩，不想哄孩子，所以他們拿出了奇特的兵器——手機(jī)。而大多數(shù)孩子的手機(jī)癮便是這樣染上的。因而，家長一定要堅(jiān)持自己的準(zhǔn)則，不管孩子多么煩躁，不要用快速的解決辦法讓孩子玩手機(jī)，也不要養(yǎng)成孩子依靠手機(jī)的壞習(xí)慣。

4.不要用你的手機(jī)作為籌碼來獎賞你的孩子

當(dāng)孩子頑皮或背叛時，許多爸爸媽媽喜愛用手機(jī)作為討價還價的籌碼。當(dāng)孩子不吃飯不聽話時，讓孩子玩手機(jī)，交換孩子聽話。假如孩子每次背叛都能得到這樣的“獎賞”，那么他們天然就會對手機(jī)發(fā)生依靠。

5.讓孩子參與戶外活動和小組活動

家長能夠帶更多的孩子參與戶外活動或團(tuán)體活動，一旦他們忙起來，那么他們對手機(jī)的依靠就會削減。一起，他們也能夠在活動中結(jié)交朋友，拓展視界。

6.讓孩子們意識到手機(jī)的損害

假如你不說，孩子們或許永久不會覺得玩手機(jī)是有害的，比方視力下降，影響學(xué)習(xí)，失掉朋友，體重增加等等。一起，咱們也有必要協(xié)助孩子進(jìn)步他們的自制力。

關(guān)于孩子玩手機(jī)，除了合作一些方法外，關(guān)鍵是要從本源下手。最底子的是要讓孩子樹立一種判斷力，讓他們在長時刻游玩后意識到對自己的損傷。假如僅僅限制他的愛好，恐怕會拔苗助長。