當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

北京青少年心理疏導(dǎo)辦法:孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)和疏導(dǎo)

更新日期:2023-05-09 22:38:18  來源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀咱們往往認(rèn)為孩子們?nèi)兆拥煤茌p松,他們所擔(dān)憂的無非是能不能出去玩,作業(yè)多不多。咱們好像從未意識(shí)到生長(zhǎng)也或許如此艱苦——關(guān)于成年人而言,假如錯(cuò)失一頓飯,不過是往后再吃算了,可是,對(duì)一個(gè)依靠他人給他食物的嬰兒,延誤吃飯時(shí)刻卻會(huì)是對(duì)身心的兩層摧殘。那么,孩子心里壓抑的體現(xiàn)有哪些呢?又該怎么引導(dǎo)呢?孩子心里壓抑的體現(xiàn)和引導(dǎo):一、哭泣一般孩子哭泣是由于饑...

咱們往往認(rèn)為孩子們?nèi)兆拥煤茌p松,他們所擔(dān)憂的無非是能不能出去玩,作業(yè)多不多。咱們好像從未意識(shí)到生長(zhǎng)也或許如此艱苦——關(guān)于成年人而言,假如錯(cuò)失一頓飯,不過是往后再吃算了,可是,對(duì)一個(gè)依靠他人給他食物的嬰兒,延誤吃飯時(shí)刻卻會(huì)是對(duì)身心的兩層摧殘。那么,孩子心里壓抑的體現(xiàn)有哪些呢?又該怎么引導(dǎo)呢?

孩子心里壓抑的體現(xiàn)和引導(dǎo):

一、哭泣

一般孩子哭泣是由于饑餓或疲憊,但哭泣也是減輕壓力的一種方法。跟著兒童年紀(jì)的添加,眼淚仍然是他們?cè)谛木臣?dòng)時(shí)開釋壓力的一種方法。所以不應(yīng)該盲目阻撓孩子哭泣,更不能忽視他們的哭泣。應(yīng)該充溢愛意,平心靜氣地對(duì)待。如是嬰兒啼哭,可抱著他們搖一搖,直到他們康復(fù)安靜。研討標(biāo)明孩子被抱著的時(shí)刻越長(zhǎng),他們哭泣的次數(shù)就越少。即便年紀(jì)大一些的孩子,抱著他們也可使其康復(fù)。

二、不安的睡覺

夜晚對(duì)孩子來講是很難度過的。他們會(huì)很自然地感到焦慮。在想象力豐厚的學(xué)齡兒童腦子里,壁櫥或許是妖魔鬼怪的藏身之所。假如說你的孩子長(zhǎng)時(shí)刻失眠,那一定是有什么工作在困擾著他們。在睡覺前和你的孩子聊聊天,給他們一個(gè)機(jī)會(huì)說出心里話,這有或許會(huì)改進(jìn)他的睡覺欠安。

三、疾病重復(fù)

假如你的孩子重復(fù)說肚子疼或頭疼,但又沒有任何外在的癥狀,那么他或許便是精神緊張?!霸蹅冃枨箨P(guān)懷的是孩子,不僅僅是他的胃,”基特曼說,“我應(yīng)該盡量組織和你的孩子獨(dú)自共處而又無人打擾的時(shí)刻,和他一同度過這段韶光,讓他感到你是值得信任的,由于你可以處理那些給他的日子帶來壓力的難題?!?/p>

四、進(jìn)犯性行為

每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語的孩子也會(huì)發(fā)脾氣,但這些行為不總是乖僻的。“言語才能有限的兒童減輕壓力的僅有方法便是咬、激怒或欺壓他的玩伴。形成這種行為的原因盡管和電視或錄像上的暴力情形不無關(guān)系,但孩子的憤恨更或許源于心境壓抑?!边@便是說,你應(yīng)該盡量少地告知他做什么以及怎么做,不然只能添加他的壓力。孩子需求高枕無憂地游玩,做自己想做的工作。

五、過度擔(dān)憂

孩子看到新聞中災(zāi)禍的報(bào)導(dǎo)而懼怕颶風(fēng)是情理之中的事。相同,學(xué)生懼怕接近的考試也是正常的。但假如他們懼怕一切的人和事就不正常了,他們?cè)礁械酱嗳鯚o助,懼怕的東西就越多。

六、扯謊和詐騙

四五歲的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)扯謊,但他們一般并不知道他們行為的結(jié)果。他們只是在區(qū)別什么是實(shí)在的,什么是虛偽的。大一點(diǎn)的孩子在現(xiàn)已可以辨明真假的情況下也會(huì)扯謊,這大大都是由于他們?cè)獾皆S多的壓力?!凹偃缒惆l(fā)現(xiàn)孩子在扯謊或詐騙你,請(qǐng)記住他們?cè)诎粗职謰寢尩陌凳拘惺?。”假如你的孩子聽到你揄揚(yáng)自己泊車沒付費(fèi),或扯謊以避開工作會(huì)議,你要當(dāng)心自己在建立壞典范。最好把誠(chéng)篤的重要性和扯謊的結(jié)果講給孩子聽。假如扯謊現(xiàn)已成了他的一種習(xí)氣,你就應(yīng)該帶他看醫(yī)學(xué)專家了。

知道到你的孩子日子中存在壓力,耐心腸和他們一同剖析處理這些問題對(duì)每位爸爸媽媽來說都是必要的。當(dāng)然,你不或許處理孩子們?nèi)兆又械囊磺袉栴},但你可認(rèn)為孩子供給處理問題的主張,幫他們生長(zhǎng)為高興的、有著杰出適應(yīng)才能的人。

閱讀全文
Cnzz