青少年心里健康咨詢：膽子小的孩子怎么鍛煉

日子中總是會有一些孩子，十分的懼怕，比方見人不敢打招呼，或者是不敢測驗新鮮的事物，假如爸爸媽媽能給予孩子充沛的關(guān)愛和鼓舞，陪同并協(xié)助孩子走出窘境，孩子就能脫節(jié)懼怕窩囊的性情，成為真實的勇士。

膽子小的孩子怎樣訓(xùn)練

1、創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境。孩子的膽子小，大多是因為看到陌生人會感覺到嚴(yán)重所導(dǎo)致的，在這個時分家長們可以給孩子創(chuàng)設(shè)一個輕松的環(huán)境，這樣讓孩子自己自動融入到集體中，消除孩子心思的嚴(yán)重的感覺，慢慢地就可以改動孩子膽子小的問題了。

2、多多鼓舞。家長們可以經(jīng)過言語和行為鼓舞孩子斗膽一點，比方說給孩子說一些英勇戰(zhàn)役的故事，或者是當(dāng)孩子做了比較放松的行為的時分可以多鼓舞和表彰孩子，這樣也能協(xié)助孩子建立起自信心，變得愈加斗膽起來。

3、適度寵愛。許多的家長都會對過于懼怕的孩子過于寵溺，不愿意讓孩子到社會上去觸摸，將孩子維護(hù)在自己的羽翼之下，這樣也是不對的，關(guān)于孩子要學(xué)會甩手，讓孩子自己去才智才智，這樣也可以協(xié)助訓(xùn)練孩子的膽子，防止因為過于寵愛導(dǎo)致孩子的脾氣變得怪癖或失掉自理的才能。

孩子懼怕的原因

1、爸爸媽媽對孩子的日子要求十分嚴(yán)厲。爸爸媽媽以大人的規(guī)范要求孩子干事，但是在做某些工作上因為才能缺乏所帶來的挫折感，會讓孩子手足無措。

2、家教嚴(yán)厲。獵奇是孩子天然生成的，但家教的條條框框卻框住了孩子，禁絕摸這個、禁絕玩那個，乃至連問都禁絕問。長久以來，孩子習(xí)慣于依照設(shè)定好的規(guī)則干事，逐漸的缺少了對外界事物的探究心，這就導(dǎo)致遇到一些規(guī)則外的工作，他會覺得懼怕。

3、脾氣暴躁。孩子凡有一點不如家長志愿，就對孩子發(fā)脾氣，乃至大打出手，這會使孩子變得謹(jǐn)言慎行。

家長怎樣做才能讓孩子變得膽大

1、抽出時刻，多陪陪孩子，多跟孩子溝通交流，在孩子遇到問題時，爸爸媽媽要及時協(xié)助孩子解決問題，讓孩子感到自己不是一個人，感受到家庭的溫暖。

2、多發(fā)明孩子與外界觸摸的條件，讓孩子視野開闊，有了大的視野，天然也就不會懼怕眼前的那些小工作了。

3、生長環(huán)境對孩子的影響是巨大的，所以一定要改動家庭氣氛，一個寬松有愛的環(huán)境天然能教育出一個優(yōu)異的人，當(dāng)孩子犯錯時，不要過分責(zé)怪，要有一份寬恕和了解的心，并要給予孩子鼓舞。