北京青少年心理咨詢中心地址：孩子愛(ài)看電視怎么解決

現(xiàn)在，電視已經(jīng)成為了家家戶戶都有的產(chǎn)品，各類(lèi)電視節(jié)目層出不窮，吸引著咱們的眼球。小孩子的自制力比較差，假如讓孩子過(guò)早的觸摸電視，他很或許會(huì)沉浸進(jìn)去，這會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和視力，孩子的智力也會(huì)受到影響。

孩子愛(ài)看電視怎樣處理

1、給孩子擬定一個(gè)看電視的方案。關(guān)于孩子來(lái)說(shuō)，習(xí)氣是最簡(jiǎn)單養(yǎng)成的，所以為了不讓孩子上癮。一天規(guī)矩孩子看多久的電視對(duì)錯(cuò)常有必要的。必定要在擬定方案之前好好跟孩子交流，讓他理解有規(guī)矩才干成果好習(xí)氣，防止孩子會(huì)跟爸爸媽媽發(fā)生沖突和削減賴皮的時(shí)機(jī)。

2、陪孩子一同看電視。當(dāng)孩子看電視的時(shí)分，盡管要求媽媽做到不打擾，可是媽媽能夠陪著孩子一同去看，因?yàn)楹⒆訉?duì)國(guó)際的認(rèn)知比較含糊，對(duì)一些欠好的內(nèi)容沒(méi)有挑選才能。一些電視節(jié)目會(huì)出現(xiàn)一些油膩的廣告，可是當(dāng)媽媽陪孩子一同看電視的時(shí)分，這樣就能夠更好的協(xié)助孩子挑選一些不健康的視頻內(nèi)容。

3、多帶孩子去室外。孩子看電視很上癮，是因?yàn)樗诩掖糁鵁o(wú)聊。這時(shí)分家長(zhǎng)就能夠帶孩子多去外面逛逛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，去渙散他的留意力。多去外面逛逛，讓孩子呼吸大自然的新鮮空氣；別的，帶孩子去外面逛逛，孩子經(jīng)過(guò)結(jié)交更多的小朋友，還能夠訓(xùn)練孩子的社交才能；此外，帶孩子參與室外活動(dòng)還能夠訓(xùn)練孩子健康的體魄。

4、爸爸媽媽要一馬當(dāng)先。假如爸爸媽媽自己看電視而不讓寶寶看電視的話，孩子心里面會(huì)不平衡，這樣不光不會(huì)讓寶寶戒掉電視，或許還會(huì)拔苗助長(zhǎng)，添加孩子的負(fù)面心情。所以說(shuō)爸爸媽媽要建立一個(gè)好典范，少看電視，多陪同孩子。爸爸媽媽是孩子的典范，孩子的行為習(xí)氣很大的狀況下是仿效大人的。

家長(zhǎng)怎么正確引導(dǎo)孩子恰當(dāng)看電視

1、挑選適宜孩子的節(jié)目。每個(gè)電視節(jié)目都有自己相對(duì)固定的觀眾群，正如每本書(shū)都有自己的讀者群相同。并非一切的節(jié)目都對(duì)孩子的生長(zhǎng)有利，并非一切的節(jié)目都適宜孩子的年紀(jì)特色，正如不是一切的書(shū)都是開(kāi)卷有利相同。

家長(zhǎng)能夠盡量挑選適宜孩子的年紀(jì)特色的節(jié)目讓孩子看。這樣，孩子才干在最小的時(shí)刻單元內(nèi)取得最大的收成。首要爸爸媽媽有必要先看幾遍孩子喜愛(ài)看的每一個(gè)電視節(jié)目，千萬(wàn)不要太果斷以為卡通就必定是孩子喜愛(ài)、適宜看的。

2、操控開(kāi)機(jī)時(shí)刻。孩子因?yàn)楣φn一般比較嚴(yán)重，只要吃晚飯的時(shí)刻才或許有時(shí)刻看看新聞或體育等節(jié)目，接下來(lái)就應(yīng)該把電視消音或封閉。

7歲曾經(jīng)，兒童接連看電視不要超越半小時(shí)；7-9歲兒童不要超越1小時(shí)，10-12歲的兒童不要超越1.5小時(shí)；13-15歲的學(xué)生不要超越2小時(shí)。

3、看電視時(shí)堅(jiān)持健康姿勢(shì)。電視機(jī)的視點(diǎn)和間隔要恰當(dāng)，應(yīng)該與電視機(jī)堅(jiān)持必定的間隔，一般2米到2米半適宜，間隔太近了會(huì)添加眼睛里睫狀肌調(diào)理晶狀體的擔(dān)負(fù)，時(shí)刻長(zhǎng)了，簡(jiǎn)單致使近視眼的發(fā)生?？措娨暤臅r(shí)刻也不要過(guò)長(zhǎng)。

孩子常?？措娨暤膿p害

1、視力下降。在看電視時(shí)，眼球許多時(shí)分是一動(dòng)不動(dòng)的，處于停止?fàn)顩r。這種狀況，關(guān)于兒童的視力開(kāi)展是適當(dāng)晦氣的。

2、考慮才能受限制。電視以明晰、直觀、生動(dòng)、形象的聲響和圖畫(huà)出現(xiàn)信息，這種特色簡(jiǎn)單使兒童只看到成果，疏忽問(wèn)題的發(fā)生，拋棄考慮和詰問(wèn)事物的實(shí)質(zhì)，使得他們習(xí)氣于“看”而不肯去“想”，理性替代了理性，形成他們考慮才能的下降。

3、留意力難會(huì)集。電視往往是以很多時(shí)刻短的片斷、快速的動(dòng)作、鏡頭的切換、漸強(qiáng)與漸隱等來(lái)出現(xiàn)信息。這種“快速接連”的進(jìn)展與速度破壞了兒童會(huì)集留意的才能，他們被淹沒(méi)在很多的信息之中。看電視時(shí)刻長(zhǎng)了，兒童的留意才能下降，思想難以會(huì)集，在心理上變得懶散，缺少耐性和意志力。