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說心理行為訓(xùn)練器材走就走,不要回頭

更新日期:2021-09-16 13:44:53  來源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀廖瑋雯面對(duì)終將失去之愛,常常有人苦苦相撐,藉此逃避面對(duì)結(jié)局,即便心里已然清楚,ta早已不愛。其實(shí)很多時(shí)候,我們之所以在無愛的困局之中越陷越深,不愿選擇放棄,不愿就此離開,壹定是有原因的,此時(shí)應(yīng)當(dāng)詢問自己:明明我有選擇離...

廖瑋雯

面對(duì)終將失去之愛,常常有人苦苦相撐,藉此逃避面對(duì)結(jié)局,即便心里已然清楚,ta早已不愛。

其實(shí)很多時(shí)候,我們之所以在無愛的困局之中越陷越深,不愿選擇放棄,不愿就此離開,壹定是有原因的,此時(shí)應(yīng)當(dāng)詢問自己:明明我有選擇離開的自由,為何我依然留在這里?

眾所周知,生物是趨利避害的,在外人看來應(yīng)當(dāng)放棄的感情里邊,ta依然留在那里,到底是什么在誘惑著ta,留在壹段“名存實(shí)亡”的感情之中有何意義?

小l人流之后休養(yǎng)在家,她的男友,或許可以稱為她前男友,給了她壹點(diǎn)流產(chǎn)費(fèi)用之后從此消失不見。

然而,她卻依然對(duì)那男人念念不忘,心里想著念著,期待他能回心轉(zhuǎn)意,浪子回頭,期待糟糕的那些事從未發(fā)生。

小l是在懷孕之后才知道他已婚的消息的。

這個(gè)口口聲聲說毫無保留地愛她的男人在他們?nèi)甑膽賽壑校畛醣戆妆闶且季洹胺悄悴蝗ⅰ?,叁年以來,他找了壹個(gè)又壹個(gè)幾乎站不住腳的借口不帶她去見他的父母,他變著法子推脫,小l不斷說服自己相信。

最后小l決定為他未婚先孕,藉此希望讓彼此的關(guān)系穩(wěn)定下來。小l問他,我們什么時(shí)候回家?見見父母,然后確定婚期?

他還在想方設(shè)法推延,她依舊說服自己相信。

直至紙包不住火,他的妻子找上門來攤牌,她才驚覺原來自己已被小叁。

她在他的跪求“我和她已經(jīng)沒有感情,我愛的是你……”之中猶豫不決痛苦不堪。

可是小l問起“你想怎么辦?肚子里的小孩怎么辦?我的名分怎么辦?”的時(shí)候,他無言以對(duì)。

面對(duì)壹個(gè)無力擔(dān)當(dāng)她的幸福的男人,他說欺瞞那是因?yàn)閻勰?,那是因?yàn)楹ε率ツ悖除了獨(dú)自流淚,心里竟有壹些心疼。

小l不懂的是,以欺瞞開始的愛情,這種愛或許不能算愛?;蛟S小l明白這些,只是心里不愿相信,這個(gè)愛她的男人會(huì)這樣對(duì)她。

最終,小l選擇離開,選擇引產(chǎn),很疼很疼,很苦很苦。

躺在病床的她還在想他,他曾對(duì)她那么溫柔,愛得如此之深……

其實(shí)很早小l就有機(jī)會(huì)發(fā)覺他的欺騙,可她卻壹次壹次地選擇相信,不愿主動(dòng)作出改變,因?yàn)楦淖兒茈y,離開很苦,失去愛情的心會(huì)很痛,然而說服自己相信,讓自己耳聾心盲沒有那么難,也不會(huì)那么痛。

小l問我她能怎么辦?

我很清楚,小l之所以留在那里,源自于她小時(shí)候的經(jīng)歷,父母離異,生父好賭,繼母在她還在念初中的年紀(jì),就讓她下課之后去打童工賺錢交學(xué)費(fèi),還要補(bǔ)貼家用,她覺得自己沒有人愛,遇到這個(gè)男人,她才體會(huì)到了被愛的滋味。

我對(duì)小l說,我們非常清楚你為何愛他,因?yàn)樗o了你未曾有過的溫暖,可是過去的不幸并不能決定你的現(xiàn)在,如果不留情面地看,是你給了他傷害你的機(jī)會(huì),而你卻假裝渾然不知。是你把自己推入困境,而你卻在怨天尤人。

我們常常以為假裝無辜的受害者就可以不用承擔(dān)自己的責(zé)任,然后選擇逃避本來需要自己去面對(duì)的事實(shí)。

然而,壹段感情敗了就是敗了,你始終會(huì)意識(shí)到這些,你的失望透頂,你的黯然神傷,你的痛苦,你的哭泣,從另壹個(gè)角度來看,其實(shí),都可以化作你成長(zhǎng)的力量,推動(dòng)你去面對(duì),去成長(zhǎng)。

小l說,我依賴他,我已經(jīng)兩年多沒有出去工作了,我無法想象離開他的日子,無法想象沒有他,我該怎么活下去。我該怎么面對(duì)自己,面對(duì)空蕩蕩的出租房,面對(duì)尋找工作的奔波,面對(duì)日復(fù)壹日的上班下班,孤身壹人,如何度日。我只是想找個(gè)人好好過日子,難道很過分嗎?難道這么難嗎?她恨那個(gè)傷她騙她的男人,她想報(bào)復(fù),她想讓他后悔。

然而,憤怒和仇恨始終都會(huì)反噬自己。記得伊朗動(dòng)畫片《我在伊朗長(zhǎng)大》里有段話:

你壹生中會(huì)遇到很多小人,如果他們傷害你,你要告訴自己,壹切都是他們自己愚蠢犯下的錯(cuò),這樣你就不會(huì)對(duì)他們的卑鄙下流咬牙切齒了。世上最糟糕的事莫過于痛苦和報(bào)復(fù)。永遠(yuǎn)保持壹份自尊,忠于自我,你會(huì)發(fā)現(xiàn),壹切都會(huì)好的。別掉眼淚,想想你的未來。

我把這段話讀給小l聽,希望她可以變得堅(jiān)強(qiáng),可以獨(dú)立承擔(dān)自己必須承擔(dān)的責(zé)任,不要用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,不要讓自己變成壹個(gè)自己討厭的人,壹個(gè)被憤怒吞噬然后失去自我的人。

那段時(shí)間她過得真的很難,身體恢復(fù)很慢,很多事情要壹個(gè)人去撐壹個(gè)人去扛,再后來她重新?lián)炱鸨凰齺G掉的專業(yè),找了壹家公司,從底層開始,壹開始做不好,但是她壹直咬著牙堅(jiān)持。

再后來她給我發(fā)過壹條短信:

壹開始我真的以為自己再也撐不下去了,好像失去了壹切,覺得活著沒有意義,可是還好有時(shí)間,還好有你,你“打”醒我,摧毀我所堅(jiān)持的卻早已破滅的壹切,我知道,沒有這次徹底的摧毀,就不會(huì)有重建,其實(shí)你說的我都懂,我只是沒有勇氣面對(duì),直到我知道,逃避再也沒用,我必須去面對(duì),所幸的是,我挺過來了。

后來我們出來吃飯,她笑了笑,說起過去的自己真傻,其實(shí),如果自己可以足夠地獨(dú)立自主,承擔(dān)責(zé)任的話,壹定不會(huì)把自己搞得這么狼狽不堪?!?/p>

不過壹切已經(jīng)過去,她也已經(jīng)找到自己,將來也會(huì)找到愛情,找到壹份不再患得患失要生要死的愛情,壹份保有尊嚴(yán)的愛情。

有時(shí)候如果我們不愿承受斷臂之痛,可能就要因此承受全身染疾,最后病入膏肓,生不如死。

生活其實(shí)壹直麻煩不斷,所謂的積極應(yīng)對(duì),需要勇氣,同樣需要智慧,選擇放棄,選擇離開,有時(shí),就是壹種智慧。

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