[中學(xué)生心理測試題]中學(xué)生心理測試題

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中學(xué)生的心理健康日益受到重視，想知道自己的心理健康狀況嗎?那就來做一套中學(xué)生心理測試題吧。

下面有40道測試題，根據(jù)你近期的情況，請你認真回答，這里沒有對和錯之分，完全符合你的打√，完全不符合你的打×，有點符合的打△測評方法：√得2分，△得1分，×得0分。

1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。()

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。()

3.經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。()

4.經(jīng)常早醒1-2小時，醒后很難再入睡。()

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。()

6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。()

7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。()

8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。()

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。()

10.感到現(xiàn)實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。()

11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。()

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。()

13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。()

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負疚感。()

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。()

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。()

17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。()

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。()

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。()

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。()

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。()

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。()

23.對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。()

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。()

25.參加春游等集體活動時，總有孤獨感。()

26.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。()

27.在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。()

28.一旦離開父母，心里就不踏實。()

29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對清潔極端注意。()

30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認，或剛一出門又返回檢查。()

31.站在經(jīng)常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。()

32.對他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。()

33.對特定的事物、交通工具(電車、公共汽車等)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。()

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。()

35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。()

36.對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意。()

37.懷疑自己患了癌癥等嚴重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。()

38.經(jīng)常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。()

39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。()

40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。()

中學(xué)生心理測試題評價參考：

1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴重的心理障礙，應(yīng)及時找專門的心理醫(yī)生治療。