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關(guān)于青少年心理健康:如何教育孩子自律

更新日期:2023-04-23 18:11:15  來(lái)源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)信息化的年代,想完全避免孩子玩手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的,可手機(jī)的確影響了孩子的學(xué)習(xí)和日子,家長(zhǎng)應(yīng)該注重這個(gè)問(wèn)題,那么,怎么教育孩子少玩手機(jī)?怎么教育孩子少玩手機(jī)1、孩子能夠恰當(dāng)削減看手機(jī)的時(shí)刻。假如你逼迫孩子立刻把手機(jī)收起來(lái),會(huì)引起反彈。正確的做法是:堅(jiān)持一天讓孩子看手機(jī)的...

在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)信息化的年代,想完全避免孩子玩手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的,可手機(jī)的確影響了孩子的學(xué)習(xí)和日子,家長(zhǎng)應(yīng)該注重這個(gè)問(wèn)題,那么,怎么教育孩子少玩手機(jī)?

怎么教育孩子少玩手機(jī)

1、孩子能夠恰當(dāng)削減看手機(jī)的時(shí)刻。假如你逼迫孩子立刻把手機(jī)收起來(lái),會(huì)引起反彈。正確的做法是:堅(jiān)持一天讓孩子看手機(jī)的時(shí)刻少一點(diǎn),漸漸的孩子玩手機(jī)的時(shí)刻就少一點(diǎn)。

2、能夠多陪陪孩子,找些好朋友讓孩子在家一同玩。當(dāng)孩子們有朋友時(shí),他們會(huì)忘掉玩手機(jī)。

3、多和孩子多讀書(shū),多讀一些勉勵(lì)故事。為您的孩子購(gòu)買(mǎi)更多好書(shū),以招引他們的注意力。

4、為您的孩子尋覓勉勵(lì)電影。觀看勉勵(lì)電影,讓您的孩子向他們的典范學(xué)習(xí)。

5、多帶孩子出去玩。有時(shí)機(jī)陪孩子出去玩,不只能夠增加常識(shí),還能夠強(qiáng)身健體。

6、讓孩子參與一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能夠訓(xùn)練孩子的著手才能和大腦才能。

怎么讓孩子削減玩手機(jī)

1、爸爸媽媽一馬當(dāng)先

讓孩子不玩,關(guān)鍵是家長(zhǎng)要操控好自己,假如家長(zhǎng)每天拿著手機(jī)上網(wǎng)玩游戲,卻不讓孩子玩,讓他們學(xué)習(xí)作業(yè)這幾乎是不可能的。主張家長(zhǎng)在家中削減運(yùn)用手機(jī),必要時(shí)將手機(jī)關(guān)機(jī)一個(gè)小時(shí),并作為一家人一同交談和做活動(dòng)。

2、代替活動(dòng)

不要讓孩子玩手機(jī),所以讓孩子做什么,這個(gè)很重要,否則本來(lái)玩手機(jī)的時(shí)刻閑暇下來(lái),需求其他活動(dòng)來(lái)添補(bǔ),能夠玩手藝,看繪本,做游戲,有時(shí)刻帶孩子出去漫步,去大自然玩學(xué)習(xí)等等。不要讓孩子玩手機(jī),給他們一些玩的東西。

3、限時(shí)節(jié)目播映

假如都做不到,畢竟是信息年代,孩子有自己的圈子,每個(gè)人都在玩,孩子不知道融入自己的集體很難,但不能讓孩子上癮,有規(guī)則可循每周讓孩子一些時(shí)刻,家長(zhǎng)陪孩子挑選節(jié)目操控放松一下,讓孩子樂(lè)意恪守。

假如游戲是不可避免的,那就順勢(shì)而為,尋覓有利的方面讓孩子發(fā)揚(yáng)光大,消除晦氣的方面。

怎么教育孩子少玩手機(jī),堵不如疏,規(guī)則時(shí)刻,規(guī)則內(nèi)容,有獎(jiǎng)有罰,引導(dǎo)孩子用手機(jī)處理實(shí)踐遇到的問(wèn)題,將其看做東西,依靠但不至于沉迷,不至于誤入歧途。

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