北京青少年心理咨詢服務(wù)的：高中生就是不想上學(xué)怎么辦

高中生學(xué)習(xí)使命很重，壓力也很大，假如孩子不能及時排解自己的壓力，很有或許呈現(xiàn)厭學(xué)的心情，不想去校園學(xué)習(xí)。家長關(guān)于孩子的這種狀況，經(jīng)常是一點辦法都沒有，只能是干著急，乃至有些家長還會責怪孩子，這樣其實是十分過錯的教育辦法。那么，高中孩子厭學(xué)，家長怎么辦呢？

高中生便是不想上學(xué)怎么辦

1、接收孩子的主意并了解孩子不想上學(xué)的背面原因。首要孩子有這樣的主意，家長必定不要急著去批判他，首要要接收孩子有這樣的主意，并嘗試以談心的辦法來了解孩子不想上學(xué)的真實原因。要好好給孩子講講為什么學(xué)生需求到校園去接受教育，說說不讀書往后的日子是多么的苦等事例，讓孩子了解讀書的重要性。

2、采納同理心安慰孩子，經(jīng)過共情化解孩子心里的糾結(jié)和對立。假如孩子不想上學(xué)，能夠試著以同理心表明自己也不想上班，可是假如不上班就沒有錢給你買玩具和零食。不上學(xué)有啥結(jié)果等等也給孩子講清楚。

3、培育孩子抗壓才能。孩子的適應(yīng)才能比較差，在學(xué)習(xí)日子中偶然遇到一點波折就無法接受，發(fā)生厭學(xué)的心思，嚴峻的還會發(fā)生心情問題。所以家長應(yīng)該從小培育孩子的獨立日子才能、人際交往才能等等，孩子在學(xué)習(xí)中遇到波折的時分，就不會因躲避波折而輕言拋棄學(xué)習(xí)。

4、恰當減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，孩子之所以不想上學(xué)，有或許是學(xué)習(xí)壓力太大，或者是家長給孩子報的補習(xí)班太多，以致于孩子消化不了，逐漸對學(xué)習(xí)失掉了決計。這種狀況，家長要恰當?shù)販p輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，多關(guān)懷孩子在學(xué)習(xí)上所遇到的問題，經(jīng)過交流技巧和辦法，讓孩子真實的愛上學(xué)習(xí)。

5、協(xié)助孩子建立學(xué)習(xí)方針、重拾自傲。在學(xué)習(xí)的過程中，爸媽應(yīng)當協(xié)助孩子建立清晰的學(xué)習(xí)方針，讓孩子有正確的盡力方向，進步他的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)習(xí)的自決計。能夠和孩子談?wù)劚ж?，問問他想上什么樣的大學(xué)，往后想從事什么樣的工作，然后多贊揚他的挑選，讓他為方針而奮力拼搏。

高中高效的學(xué)習(xí)辦法有哪些

1、擬定可行的學(xué)習(xí)方案。涉及到高中學(xué)習(xí)，擬定一個相對長遠方針的一起，還需求擬定一個合理的短期方針，盡力完成了這個短期方針后，再接著擬定下一個短期方針，以此類推，積小勝為大勝，突變引起突變，終究完成長遠方針。

一起要把方案堅持下去。例如方案每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；知道到寫字大意、做題大意這些缺點，就在寫字、做題時嚴加留意，確保字字整齊，題題復(fù)查；決計使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全校的位次前移，就要想方設(shè)法地發(fā)掘自己學(xué)習(xí)的潛能。

2、課前必定要做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)三步曲：“讀、寫、練”。每科花10-15分鐘通讀教材，對不了解或了解不透徹的內(nèi)容進行符號，這也是講堂上需求要點聽取的內(nèi)容；對概念不清、思路不暢、掌握禁絕的內(nèi)容，最好獨自記錄下來；對預(yù)習(xí)部分要找一些習(xí)題來練手，在練的過程中查找缺乏，以便在講堂上有針對性的找到解決之道。

3、課上緊跟教師節(jié)奏，仔細聽課。聽課有必要做到“緊跟節(jié)奏、主抓要點、當堂弄懂”。聽課時，要緊跟教師的思路和節(jié)奏，要點掌握關(guān)鍵詞、公式、定理等。一起，依照預(yù)習(xí)的疑難點發(fā)問，必定要把“過筋過脈”的環(huán)節(jié)弄懂。邊聽邊思，能夠在由被迫轉(zhuǎn)化為自動的過程中，逐漸加深對常識的知道和了解。

4、課后強化操練，穩(wěn)固所學(xué)。操練是穩(wěn)固常識的有效途徑，能夠采納限時操練的辦法，培育緊迫感、進步功率。操練應(yīng)該放在溫習(xí)之后進行，做題次序是先易后難。每次操練后都要養(yǎng)成仔細檢查的習(xí)氣，不要一做完就當即對答案。

孩子厭學(xué)的原因主要有以下幾點

1、爸爸媽媽對孩子期望值過高，給孩子造成了必定程度的心思壓力。孩子在學(xué)習(xí)日子上遇到了許多困難，家長往往要用自己的規(guī)范來要求孩子，這些家長會讓孩子沒有自傲，乃至覺得自己便是個笨孩子，會讓他們覺得自己學(xué)不會，這讓他們對學(xué)習(xí)失掉動力。

2、對學(xué)習(xí)現(xiàn)已失掉了愛好。尤其是高中生的學(xué)習(xí)，因為科目的增多，高中生關(guān)于學(xué)科的了解才能還不行，他們會覺得很累，自己學(xué)不會，也或許覺得自己學(xué)習(xí)常識太單調(diào)了，呈現(xiàn)抵觸心情，家長們就要注重起來，要給他們滿足的時刻去消化學(xué)習(xí)的常識，更要了解學(xué)習(xí)的含義是什么。

3、沒有建立好的學(xué)習(xí)習(xí)氣。家長最好一馬當先，催促他養(yǎng)成杰出的作息，確保孩子每天有固定的學(xué)習(xí)時刻，不要讓孩子過度疲憊。這不只不能讓孩子進步學(xué)習(xí)趣味，還會影響孩子學(xué)習(xí)的功率。