北京青少年精神問(wèn)題的心理治療：高三孩子不努力家長(zhǎng)怎么辦

咱們都知道，高三的孩子學(xué)習(xí)壓力仍是挺大的，尤其是那些成果一般或許比較落后的孩子，他們除了要學(xué)習(xí)新常識(shí)，還要做好之前常識(shí)的學(xué)習(xí)和溫習(xí)，由于他們之前沒(méi)有好好學(xué)，所以現(xiàn)在要支付更多的盡力，有些學(xué)生就不想盡力了，這時(shí)候，家長(zhǎng)要做好鼓舞作業(yè)。

高三孩子不盡力家長(zhǎng)怎么辦

1、家長(zhǎng)去盡力的對(duì)他好，鼓舞他，讓孩子心里有內(nèi)疚感。只需明理的孩子這個(gè)都很有用，他看到自己的爸爸媽媽為他支付了全部，他就會(huì)很盡力，感覺(jué)對(duì)不住爸爸媽媽。

2、孩子處于背叛期，或許是由于有學(xué)習(xí)壓力，心境煩躁，抑郁，因而你要求他做什么，輔導(dǎo)他做什么，給他宣布指令，要求到達(dá)什么方針等等全部論題，他都感覺(jué)到煩躁，會(huì)和你頂嘴。

孩子現(xiàn)已高三了，家長(zhǎng)要和孩子處于相等的攀談位置，不要指示孩子、指令孩子做什么，而是和孩子以朋友聯(lián)系共處，了解孩子的難處，了解孩子的壓力，想辦法讓孩子脫節(jié)焦慮的心境，減輕孩子的壓力。

3、冰凍三尺非一日之寒。孩子努不盡力一般從初二就根本定性了。只需沒(méi)有翻開(kāi)孩子好學(xué)的智慧之門(mén)，根本就不或許在肄業(yè)這條路上苦讀了，別人家的孩子只能讓人仰慕了，多渠道翻開(kāi)孩子的學(xué)習(xí)愛(ài)好才是首要的。教育孩子必定要早，更要規(guī)范化。家長(zhǎng)不用心，到了高考那是干著急。

4、家長(zhǎng)必定找教師問(wèn)清他在校園的體現(xiàn)，問(wèn)一問(wèn)他周圍的同學(xué)，弄清楚他為什么不知道盡力，是不想?yún)⑴c高考了嗎？多半是他在學(xué)習(xí)上遇到了困難阻力，他沒(méi)有克服困難的勇氣和意志，聽(tīng)天由命了，協(xié)助他把落下的功課補(bǔ)上，讓他找回自傲。讓他樹(shù)立一個(gè)方針，省內(nèi)的大學(xué)，找一個(gè)他喜愛(ài)的專業(yè)，有了方針?biāo)麜?huì)持續(xù)盡力參與高考。

怎么協(xié)助高三孩子緩解壓力

作為高三孩子的爸爸媽媽，咱們可以這樣跟孩子說(shuō)：

1、咱們要堅(jiān)持杰出的心態(tài)。一個(gè)愉快的心境，會(huì)恰當(dāng)?shù)南鳒p心思?jí)毫ΑＯ胍恍└吲d東西，不要老是記掛著自己的未來(lái)，自己的成果。只需自己盡力了，心安理得了，信任成果會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)的。

2、可以和同學(xué)多多交流。心境都是需求抒情的，有時(shí)說(shuō)出來(lái)，也是一種好的挑選。假如你和同學(xué)好好交流的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不只自己有這種壓力，這樣，或許會(huì)感覺(jué)心思平衡一些。

3、和自己的爸爸媽媽談?wù)勑?。壓力的?lái)歷有好多種，成果，爸爸媽媽，同學(xué)競(jìng)賽，教師施壓等等。但最靠近咱們的也便是咱們的爸爸媽媽啦，因而，多和爸爸媽媽聊聊，讓他們知道自己的境況，會(huì)對(duì)咱們壓力的減緩有必定協(xié)助。

家長(zhǎng)可以這樣做：

榜首，家長(zhǎng)不要重視孩子的成果，更不要介意某一次的考試成果，那是沒(méi)有意義的。

第二，孩子放假或許周末歇息了，帶孩子戶外活動(dòng)，吃美食，享美景，有意讓孩子放松。

總歸，作為局外人不能總盯著孩子的成果，更不能恨不能孩子的分分秒秒都用在學(xué)習(xí)上，他也是個(gè)人，不是機(jī)器，需求張馳有度！

怎么鼓舞高三孩子好好學(xué)習(xí)

1、可以旁邊面鼓舞和引導(dǎo)。比方，抽時(shí)刻和孩子聊聊成果，聽(tīng)聽(tīng)孩子的主意，引導(dǎo)他想更高的成果盡力，一起和他討論怎樣更高效的使用時(shí)刻，更有效地得分戰(zhàn)略。只需孩子認(rèn)可并樂(lè)意履行，家長(zhǎng)可以幫助催促，這樣孩子就不知不覺(jué)地更盡力了。

2、堅(jiān)持定時(shí)交流，及時(shí)排解思維擔(dān)負(fù)。高三學(xué)生學(xué)習(xí)很嚴(yán)重，可是，越是如此，就越簡(jiǎn)單構(gòu)成思維壓力和擔(dān)負(fù)。假如不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)，很簡(jiǎn)單形成不行補(bǔ)償?shù)慕Y(jié)果。

這個(gè)時(shí)期的學(xué)生，思維擔(dān)負(fù)重，精力壓力大。他們也巴望能有自己信得過(guò)的人可以傾聽(tīng)和指引自己，家長(zhǎng)無(wú)疑是最合適的人選。家長(zhǎng)們應(yīng)該自動(dòng)承擔(dān)起這個(gè)人物，跟孩子樹(shù)立定時(shí)交流的機(jī)制，像朋友相同的和孩子談?wù)劵蛟S聊聊電話，時(shí)刻不必定要很長(zhǎng)，可是必定要常常，孩子應(yīng)該會(huì)很喜愛(ài)。