兒童青少年心理咨詢門(mén)診部地址：孩子寫(xiě)作業(yè)拖拉注意力不集中怎么辦

常常有許多家長(zhǎng)訴苦孩子在寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中，注意力不會(huì)集，不管家長(zhǎng)怎么監(jiān)督，孩子也總是會(huì)看看這個(gè)，玩玩那個(gè)的，每次都在晚上十一點(diǎn)多才把作業(yè)寫(xiě)完，那么面臨孩子寫(xiě)作業(yè)遷延注意力不會(huì)集怎么辦呢？

孩子寫(xiě)作業(yè)遷延注意力不會(huì)集怎么辦

1.作業(yè)分段

你先了解孩子當(dāng)天的作業(yè)量，然后規(guī)矩在必定時(shí)刻內(nèi)有必要完結(jié)，如完結(jié)得好能夠給予獎(jiǎng)賞。假如作業(yè)太多，能夠把作業(yè)切割成兩個(gè)或三個(gè)階段。如第一次規(guī)矩做15分鐘，完后歇息一會(huì)，然后再規(guī)矩一個(gè)15分鐘，再歇息。當(dāng)孩子的注意力提高之后，往后所定時(shí)刻就能夠漸漸延伸，等養(yǎng)成高度會(huì)集學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時(shí)就不必再切割時(shí)刻了。

2.為孩子供給安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)的當(dāng)?shù)匾?jiǎn)練、規(guī)整，尤其是書(shū)桌，準(zhǔn)備好一切要用到的文具，但不要堆積玩具等會(huì)渙散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜，不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，半途為了關(guān)懷孩子，又為孩子送生果，倒水，這其實(shí)也是在攪擾孩子。

3.以引導(dǎo)鼓舞為主，不要過(guò)于啰嗦

許多家長(zhǎng)在教導(dǎo)孩子作業(yè)的過(guò)程中耐性不行，簡(jiǎn)單著急，比方當(dāng)孩子回答一道題好久都沒(méi)寫(xiě)出答案時(shí)，家長(zhǎng)就一時(shí)心急，啰嗦個(gè)不斷，不去引導(dǎo)孩子該怎么去考慮，反而直接告知孩子答案。這樣不只幫不了孩子，還會(huì)沖擊孩子的積極性，時(shí)刻久了還會(huì)養(yǎng)成孩子的思想慵懶。這個(gè)時(shí)分就需求家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子該怎么考慮而不是直接將答案拋給孩子，一起也需求拿出一點(diǎn)耐性多多鼓舞孩子。

4.樹(shù)立規(guī)矩

孩子完結(jié)作業(yè)的過(guò)程中，要輔佐一些規(guī)矩。首要，作業(yè)中孩子假如遇到難題，必定不能網(wǎng)絡(luò)查詢，網(wǎng)絡(luò)信息太多太雜，必定會(huì)攪擾孩子的注意力，查詢要放到最終。其次，作業(yè)距離的歇息，孩子不能看電視，玩手機(jī)等。一方面，這些東西難以讓大腦得到真實(shí)的歇息；另一方面，孩子極易融入到另一個(gè)場(chǎng)景中，難以自拔，延遲歇息時(shí)刻不說(shuō)，也不能快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀況。

5.一次只做一件事

孩子的專(zhuān)心力都是有限的，家長(zhǎng)自己也知道，做工作不能三心二意，專(zhuān)心不能二用的道理，孩子也是相同的，不管是在做什么事，你發(fā)現(xiàn)孩子在專(zhuān)心做一件工作的時(shí)分，不管是在看書(shū)，仍是拾掇玩具，都不要去打擾孩子，由于你的行為或許會(huì)打擾到孩子！

以上便是孩子寫(xiě)作業(yè)遷延注意力不會(huì)集怎么辦的解決方法，各位家長(zhǎng)能夠參閱一下，期望能夠?yàn)槟鷰?lái)協(xié)助。