大腦偷絲襪腳文章偷在做的十件要事

tinaj
作者：alvarofernandez

大多數(shù)時(shí)候，我們都已經(jīng)對大腦的自動(dòng)運(yùn)行習(xí)以為常，因此不會(huì)花時(shí)間去認(rèn)真思考，到底在發(fā)生著什么。走路，吃飯，探討書籍，所有的事情都看起來那么的順理成章。但事實(shí)上，每壹項(xiàng)每壹步都是通過大腦壹系列功能的演化形成的。為了能夠真正地了解大腦的能力以及它的極限，你可以嘗試壹些腦力測試題或者是壹些智力游戲。但是，對可能所不熟知的事物進(jìn)行學(xué)習(xí)也是非常重要的。

1.短時(shí)記憶

想象壹下上數(shù)學(xué)課時(shí)的情景。不管你是喜歡數(shù)學(xué)，還是討厭它，你壹定相當(dāng)熟悉在大腦中的進(jìn)行演算并解決問題。當(dāng)你的大腦中有著許多個(gè)信息單位并且開始處理信息以解決你大腦中的問題時(shí)，你就正在使用名為短時(shí)記憶的腦力。換句話說，短時(shí)記憶不僅僅是能記住你已知曉的事物，比如解決數(shù)學(xué)問題的公式，更能翻譯并運(yùn)用信息在實(shí)戰(zhàn)中以公式解決問題的壹種方法，因此，它是學(xué)習(xí)以及決策的壹項(xiàng)重要因素。

2.情緒控制

倘如你像我們這般，那么在某些方面，你需要團(tuán)隊(duì)合作。然后，有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你團(tuán)隊(duì)中的成員可能會(huì)做壹些你不贊成的事，使你非常生氣，那么你會(huì)將這怒氣全數(shù)發(fā)在這個(gè)人身上嗎？當(dāng)然不會(huì)，多虧大腦名為情緒自控的功能你才不會(huì)如此。只要你勤加練習(xí)這功能，它就能隨時(shí)為你服務(wù)。

3.感官信息翻譯

當(dāng)你聞到壹種甜甜的，嗆人的，黃油的味道，你能辨別出來是巧克力嗎？你可以辨別出你在撫摸的是貓還是狗嗎？在這兩起案例中，答案是肯定的，因?yàn)槟愕拇竽X可以對感官信息進(jìn)行翻譯，所以你可以做到。

4.感知理論

當(dāng)你的朋友突然告知你晉升的消息時(shí)，你的感受如何？你應(yīng)該會(huì)超級(jí)高興，并且可以準(zhǔn)確了解他們正在想什么。這該歸功于大腦的感知理論功能，這意味著你可以洞悉其他人的世界。

5.關(guān)聯(lián)性

也許你有個(gè)必須要完成的工作項(xiàng)目，在你開始前，你需要弄清楚第壹步要做的事，然后再開始壹連串的步驟。能夠這么做并且能從最重要的到最次要的如此按部就班的實(shí)施步驟，這樣的能力就是大腦的關(guān)聯(lián)性

6.抑制力

你是否正在節(jié)食？你是如何防止自己偷吃巧克力的？事實(shí)上，大腦已經(jīng)用抑制力的功能為你解決了這壹問題。

7.注意力

想象壹下你在海灘上，你身邊有很多人，小孩們在玩耍著，歡笑著，海浪拍打著海岸。但是你還是你可以集中精神看書。這也是利用了大腦的另壹項(xiàng)功能---注意力。這是壹項(xiàng)將精神集中在某種想法，行動(dòng)上的能力。

8.短期記憶與長期記憶

當(dāng)你回想起壹個(gè)剛得到的手機(jī)號(hào)和記得叁年前的夏天正在做的事，你可能認(rèn)為你只不過是在使用你的記憶能力罷了。但事實(shí)上，你在使用兩種不同的記憶模式，記得新號(hào)碼是依靠短期記憶，記憶時(shí)間有限并且你會(huì)很快忘記，而記得多年前的夏天是依賴長期記憶，而這幾乎是無限制的。

9.運(yùn)動(dòng)機(jī)能

當(dāng)你在路上走，在電腦上打字或者搖個(gè)手，你就正在使用運(yùn)動(dòng)機(jī)能，這能使我們移動(dòng)身體關(guān)節(jié)以及應(yīng)對事物。

10.視覺和空間處理

最后也很重要的壹點(diǎn)，當(dāng)你看到大城市轉(zhuǎn)角處有個(gè)大大的m時(shí)，你會(huì)知道那是摩托停放標(biāo)志，對吧？這是因?yàn)榇竽X在使用它的視覺能力。

正如你所知，為了能好好享受我們的生活，不僅僅需要”記憶”或者”智力”。因此學(xué)會(huì)如何提高和保持大腦功能多樣性是非常重要的。大腦持續(xù)地在工作，即使是在我們壹直不知覺的情況下，而現(xiàn)在你已經(jīng)知曉許多你起初并未了解的重要功能，那么要如何處理這些知識(shí)就完全取決于你。

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