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導(dǎo)讀">『無論是探尋對(duì)方真實(shí)的自己，還是根據(jù)對(duì)方的特點(diǎn)給予相應(yīng)的行為反應(yīng)，都是能夠強(qiáng)化兩個(gè)人之間的親密關(guān)系?！痪W(wǎng)絡(luò)上最近流行壹組對(duì)話：“我的八月去哪兒了？”“被無尾熊CP承包了?！睙o尾熊CP，是指在江蘇衛(wèi)視制...
『無論是探尋對(duì)方真實(shí)的自己，
還是根據(jù)對(duì)方的特點(diǎn)給予相應(yīng)的行為反應(yīng)，
都是能夠強(qiáng)化兩個(gè)人之間的親密關(guān)系?！?/p>
網(wǎng)絡(luò)上最近流行壹組對(duì)話：
“我的八月去哪兒了？”
“被無尾熊CP承包了?！?/p>
無尾熊CP，是指在江蘇衛(wèi)視制作播出的《我們相愛吧》中，
這對(duì)屏幕情侶，到底藏著什么魔力，可以讓微博的超級(jí)話題閱讀量超過15億次？今天，我就來聊聊超糖甜的“無尾熊CP”。
“潘小胖”是潘瑋柏在該節(jié)目里，吳昕給他取的代號(hào)。因?yàn)槟壳斑€沒有相關(guān)證據(jù)證明，現(xiàn)實(shí)中兩人確實(shí)在壹起了，所以在文章內(nèi)，會(huì)用“潘小胖”代指潘瑋柏的真人秀角色，以示與現(xiàn)實(shí)混淆。
無尾熊CP之所以讓那么多人沉迷，很大壹部分原因是因?yàn)榕诵∨直憩F(xiàn)超級(jí)陽光Nice的壹面，綜合他表現(xiàn)出來的些許特質(zhì)，我把他總結(jié)為“咨詢師男友”（此處特指“心理咨詢師”）。
首先，潘小胖對(duì)昕昕表現(xiàn)出全然的接納。
在節(jié)目中，昕昕（代指吳昕出演的真人秀角色）展現(xiàn)出來的自我，實(shí)際上是在某些方面缺乏自信的。
譬如在錄制歌曲的時(shí)候，唱完就會(huì)問“是不是唱的很難聽”？
在LA海邊跳舞的時(shí)候，跳完就會(huì)反問“是不是跳得很難看”？
在臺(tái)北拍照的時(shí)候，表示對(duì)潘小胖說自己像奧黛麗赫本而深感高興，因?yàn)橛X得不用擔(dān)心他覺得自己難看；
還有在某次按摩的時(shí)候，對(duì)于自己的身材不是那么火辣也表達(dá)了擔(dān)憂，等等。
這些蛛絲馬跡，
對(duì)于昕昕?jī)?nèi)在這部分不太自信的自我，潘小胖則很自然地展現(xiàn)出全然的接納，他在節(jié)目中最常說的話，就是“太好了，太棒了，太可愛了”。
對(duì)昕昕唱歌，他說“特別好聽”；
對(duì)昕昕跳舞，他說“整個(gè)沙灘都在為你鼓掌”；
對(duì)昕昕擔(dān)心自己的身材，他說“沒有不好啊，看上去很舒服”；
……
比這些表達(dá)更難能可貴的是，潘小胖的這些反應(yīng)幾乎是本能的，也就是說他不用思考，就直接給了肯定和接納。這說明，潘小胖內(nèi)在的自我是非常有力量的他對(duì)自己是肯定和接納的。
其次，潘小胖有很強(qiáng)的共情能力。
節(jié)目中有兩個(gè)場(chǎng)景讓人印象深刻：
壹個(gè)是他們?cè)谔﹪?guó)共進(jìn)晚餐的時(shí)候，昕昕因?yàn)樵馐芫W(wǎng)絡(luò)暴力襲擊而動(dòng)情痛哭，潘小胖見此情境，告訴昕昕說，“從今天開始，不要再擔(dān)心，要變得強(qiáng)大”；“如果我粉絲也這樣對(duì)你，我就退出演藝圈”等等，并且伸手幫昕昕擦眼淚；
另壹個(gè)是在最后壹期的時(shí)候，昕昕也在哭訴，說自己在感情這件事情上，沒想過會(huì)好起來……然后潘小胖馬上接話說“我懂，我懂”，并且壹只手搭到了昕昕的肩膀上。
想想看，假若你小的時(shí)候因?yàn)楸寂芗贝俣さ沽?，膝蓋出鮮血直流。這時(shí)候母親走到你身邊，摸摸你的頭，說“很疼吧？，來，我?guī)湍惆枷隆?，你?huì)是什么感受？很溫暖，對(duì)嗎？
但如果母親走過來，對(duì)著你大聲呵斥：“你怎么走路不知道小心壹點(diǎn)？怎么這么笨，平路都能摔倒？！”你又是什么感受？很委屈很恐慌，是不是？以后摔倒了，再也不敢讓媽媽看見了，因?yàn)楹ε略俅伪涣R。
兩種不同的表現(xiàn)，是由于共情能力不同導(dǎo)致的。母親的共情能力強(qiáng)，她能感受到我們的感受，知道我們疼痛，所以才會(huì)給予溫暖的回饋；共情能力弱，母親只能看到我們的表現(xiàn)，去看不到我們的感受，所以她只能從我們表現(xiàn)上給予批評(píng)的反饋。
同樣，潘小胖正是因?yàn)橛泻軓?qiáng)的共情能力，他能體會(huì)到昕昕的委屈、難過和不安，所以才能夠很溫暖地說上壹句“我懂”。
接納、共情，這些都是心理咨詢師在心理咨詢過程中要表現(xiàn)出來的特質(zhì)，從而幫助來訪者建立內(nèi)在的安全感，給予力量幫助他們實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的重建。所以，說潘小胖是壹個(gè)“咨詢師男朋友”，可不是亂講的噢。
這樣的男朋友，你是不是也好想來壹打？
潘小胖在節(jié)目中表現(xiàn)出來的撩妹技能，顯然是要打5分好評(píng)的，各種耍帥、各種貼心。任何舒適的關(guān)系，壹定是同頻共振的，也就是說，昕昕其實(shí)也是“很會(huì)撩”，才會(huì)讓關(guān)系保持同步向前。
當(dāng)然，這里說的“很會(huì)撩”，并不是說昕昕主動(dòng)使用了什么技巧或者技能，而是她的某些人格特質(zhì)，讓她看上去是壹個(gè)“會(huì)撩”的人。
首先，昕昕的簡(jiǎn)單，能夠快速?gòu)?qiáng)化關(guān)系。
在臺(tái)北錄制節(jié)目期間，潘小胖帶著昕昕去了自己好朋友的家里，這個(gè)過程中，昕昕被問及，相處幾個(gè)月最喜歡潘小胖哪壹點(diǎn)，她毫不猶豫地回答說：“總體來說，他是個(gè)挺簡(jiǎn)單的人吧”。
有科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，
節(jié)目里也確實(shí)有諸多細(xì)節(jié)，表達(dá)了她的簡(jiǎn)單直接，
譬如在節(jié)目組面前哭訴自己被黑的經(jīng)歷；
面對(duì)潘小胖逗笑的“你養(yǎng)我嗎”，她耿直地說“你那么有錢”；
甚至在第壹次見面的時(shí)候，說知道潘小胖某個(gè)圈內(nèi)女友，等等，
這些小細(xì)節(jié)，本質(zhì)上都是比較簡(jiǎn)單的行為反應(yīng)，她不會(huì)考慮節(jié)目效果或者場(chǎng)合，來表演壹些東西。
讓我們假想壹下，如果昕昕在這段關(guān)系里，從最開始就保持了壹個(gè)成熟藝人該有的矜持和理性，那她就不會(huì)全然地展現(xiàn)自己的脆弱和無助，而是只體現(xiàn)自己的優(yōu)雅和美麗，那么潘小胖自然也就沒有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的共情和接納，雙方的關(guān)系也只能停留在表面上的假和諧，而無法形成真正的親密。
所以，
其實(shí)，于現(xiàn)實(shí)中的我們個(gè)人而言，也是同樣的道理，我們是不是能夠在伴侶面前簡(jiǎn)單地展現(xiàn)出真實(shí)的自我，這對(duì)于能否建立彼此之間的親密，有著至關(guān)重要的作用。
我經(jīng)常在訪談過程中，會(huì)遇見有人對(duì)我說：“我和我先生/太太的關(guān)系非常好，我們從來都不吵架”，每當(dāng)談話至此，我都會(huì)不禮貌地打斷對(duì)方，問TA“你真的對(duì)你的另壹半，沒有絲毫的不滿嗎？請(qǐng)你誠(chéng)實(shí)地回答我”，這時(shí)，對(duì)方通常都會(huì)沉默。
所以，如果你想要和對(duì)方建立真正親密的關(guān)系，不妨學(xué)學(xué)昕昕，簡(jiǎn)單壹點(diǎn)，把自己真實(shí)的感受表達(dá)出來，對(duì)方也會(huì)因?yàn)槟愕谋磉_(dá)，有全新的表現(xiàn)。
其次，昕昕的靈敏，會(huì)正向強(qiáng)化關(guān)系。
靈敏，大概是比聰明更高級(jí)的壹個(gè)詞，它包含了靈性和敏捷兩個(gè)部分。
靈性，是說我們的內(nèi)在是敏感的，能夠捕捉到隱藏在表象下面的氣象萬千；而敏捷，則是說我們的外在也是敏感的，會(huì)針對(duì)真實(shí)的情況，給予相應(yīng)的行為反應(yīng)。
在無尾熊相處的過程中，昕昕就很充分地展現(xiàn)了“靈敏”這個(gè)性格特質(zhì)。
在第壹期的節(jié)目中，她在采訪環(huán)節(jié)說道：“其實(shí)他也是壹個(gè)把自己包裹得很嚴(yán)實(shí)的人，其實(shí)我能感覺到”。這就是有靈性的表現(xiàn)，她能夠通過潘小胖嘻嘻哈哈的外在表現(xiàn)，捕捉到他內(nèi)心的那堵墻。也可能恰恰是意識(shí)到了有墻的存在，她才在節(jié)目中表現(xiàn)最真實(shí)的自己，幫助對(duì)方去打破內(nèi)心的防線。
另外壹期是在美國(guó)LA錄制期間，也是采訪環(huán)節(jié)，昕昕說道：“我總結(jié)出來壹個(gè)跟他相處的模式，那就是表現(xiàn)好的時(shí)候拼命叫好，表現(xiàn)不好的時(shí)候，要裝作沒看見”，這斷話則反映了昕昕很敏捷，她能通過日常的相處中，總結(jié)出與對(duì)方相處的模式，并且付諸實(shí)際行動(dòng)。
好吧，行筆至此，大概你也知道我是這對(duì)CP粉中的壹員了，雖然我也和廣大粉絲壹樣，希望這對(duì)CP能夠從屏幕里延伸到屏幕外，但是我們必須理性地承認(rèn)，每個(gè)人都有很多面的自我，除了節(jié)目里呈現(xiàn)出的匹配度之外，其他多面的自我是否匹配，還是需要時(shí)間給出答案。
不過，我更想說的是，與其羨慕別人的愛情，不如把自己的生活過成偶像劇，讓每壹天的小日子都在平凡里滋生高糖甜。加油吧，各位！
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