北京青少年孩子心理咨詢中心：高三的孩子沒有動(dòng)力怎么辦

學(xué)習(xí)是個(gè)持久且艱苦的進(jìn)程，從小到大，咱們有大部分的的時(shí)刻都在學(xué)習(xí)中度過(guò)。在此期間，咱們會(huì)遭受各式各樣扎手的問(wèn)題，咱們有必要一往無(wú)前，永不拋棄，戰(zhàn)勝一個(gè)又一個(gè)的困難，才干抵達(dá)愿望的遠(yuǎn)方。那么，高三的孩子沒有動(dòng)力怎么辦？

高三的孩子沒有動(dòng)力怎么辦

1、恰當(dāng)調(diào)整高考方針

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力的原因是高考方針不合理，由于難以實(shí)現(xiàn)的高考方針關(guān)于孩子來(lái)說(shuō)不會(huì)有任何鼓舞作用，反而會(huì)讓孩子發(fā)生嚴(yán)峻的挫折感，從而發(fā)生妄自菲薄的主意，也就沒有了學(xué)習(xí)動(dòng)力。所以，家長(zhǎng)要與孩子一同確認(rèn)更為適宜的高考方針，最好是孩子經(jīng)過(guò)必定的盡力有期望考上的大學(xué)，這樣的方針才干激起孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2、盡量防止疲憊學(xué)習(xí)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力的原因是長(zhǎng)時(shí)刻處于疲憊學(xué)習(xí)的狀況，底子提不起精力自動(dòng)學(xué)習(xí)，所以，家長(zhǎng)要提示孩子進(jìn)步學(xué)習(xí)功率，盡量防止疲憊學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要催促孩子進(jìn)步寫作業(yè)功率，不只要擬定寫作業(yè)方案，墨守成規(guī)地完結(jié)各科作業(yè)，還要封閉全部電子產(chǎn)品，用對(duì)待考試的情緒寫作業(yè)，盡力進(jìn)步寫作業(yè)的專心度，只要這樣才干既快又好地完結(jié)作業(yè)，防止熬夜學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還能有用添加學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3、飲食規(guī)則、正常作息

大多數(shù)學(xué)生之前養(yǎng)成了考前熬夜沖刺的習(xí)氣，但在高考前并不主張這樣做。由于在高考這一個(gè)大環(huán)境下，假如不能夠堅(jiān)持杰出的精力，很有可能在考試的時(shí)分由于嚴(yán)重而失利。高考標(biāo)題汗牛充棟，即使咱們臨時(shí)抱佛腳，所做的也極為有限。與其挑燈夜戰(zhàn)，還不如依照固有的作息習(xí)氣，進(jìn)行溫習(xí)檢測(cè)，確保自己能夠用杰出的狀況去迎接挑戰(zhàn)。

4、及時(shí)和教師交流

教師帶過(guò)許多高三的學(xué)生，見過(guò)各式各樣學(xué)生，能處理各式各樣的問(wèn)題。能夠找年歲大一點(diǎn)，平常關(guān)懷孩子的教師聊聊天，討教一下。

5、堅(jiān)持杰出的睡覺

不要熬夜學(xué)習(xí)，不要疲憊學(xué)習(xí)，這沒有用果還會(huì)影響到第二天的正常學(xué)習(xí)。堅(jiān)持杰出的睡覺這樣就會(huì)足夠的精力和注意力去學(xué)習(xí)，也不會(huì)由于感到困意而沒有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。

6、懂得去堅(jiān)持

有壓力，學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，那么就要活躍的去改動(dòng)，去調(diào)節(jié)。這樣才干正確的看待學(xué)習(xí)，仔細(xì)的對(duì)待學(xué)習(xí)。高三的時(shí)刻過(guò)得很快，熬過(guò)了這段時(shí)刻才會(huì)有好的遠(yuǎn)景，自己給自己加油吧。

高三的孩子沒有動(dòng)力怎么辦，其實(shí)孩子狀況不活躍，中心還在方針，磨刀不誤砍柴工，家長(zhǎng)必定要找個(gè)時(shí)刻幫忙孩子一同規(guī)劃人生，建立一個(gè)自己未來(lái)的工作，以此規(guī)劃方針院校，引導(dǎo)孩子為了方針去盡力。進(jìn)程中信賴孩子，鼓舞孩子。