我們該如高中生營養(yǎng)早餐食譜何在感情里談論前任？

鹿?jié)M川丨轉(zhuǎn)自微信公號：heylmc，本文已獲得作者授權(quán)

相愛之初，他們特別甜蜜，可隨著工作越來越忙，他對她的陪伴和關(guān)心也越來越少，為了表達自己的不滿，她開始在他面前頻頻提起前任。

“他說我把頭發(fā)扎起來的時候更好看”“以前我來大姨媽的時候，他都親自給我煮姜汁紅糖水”“他知道我從來不吃雞蛋”“他很愛陪我逛商場，甚至比我逛得還歡”“他總是先讓我掛電話，我掛掉之后他還會打過來壹次，只為了對著話筒親我壹下”“這家餐廳他帶我來吃過”……

嗯，前幾次聽的時候，雖然他心里也顫了壹下，但覺得她就是順口說說，也沒怎么在意?？傻胶髞?，在他難得忙完工作擠出時間陪她的時候，她幾乎每次都會有意無意地提起跟前任的種種過往，且語氣都格外自然，甚至還面帶微笑，好像十分享受沉溺在過去美好回憶里的那種喜悅感覺……這讓他立即沒了心情，覺得自己的出現(xiàn)似乎沒有太大的必要，便皺著眉頭壹言不發(fā)。可她不知是真糊涂還是假糊涂，竟還問他怎么不高興了，他怕自己顯得太過小氣，往往只是無精打采地回壹句：“沒有不高興啊，就是太累了?！?/p>

他越來越心煩，甚至開始跟她冷戰(zhàn)，希望她能由此反思自己的言行，卻沒想到，他冷她就更冷，有時甚至肆伍天也不打壹個電話，完全像沒有他這個男朋友壹般。他覺得大事不妙，怕這么冷下去也不是辦法，便又硬撐著笑臉去陪她哄她，希望關(guān)系能回到從前。

可事情根本沒有按照他預期的路線發(fā)展。在他硬著頭皮堅持向領(lǐng)導請下年假，心里盤算著帶她去麗江旅行趁機修復感情，抱著“制造驚喜”的心態(tài)向她表達提議時，她卻在高興了幾秒鐘之后又拋出壹句：“噢！太棒啦！以前××也帶我去過壹次，差不多也是在那年的這個時候！”——意思是你別以為帶我去玩就有什么了不起。

他頓時覺得整個世界都不好了，臉上的笑容壹秒跑光，終于再也忍不住很氣憤地告訴她不要再在他面前提起那個人。她被他的激動反應震住了，緩過神后同樣火力全開，質(zhì)問他為何沖她發(fā)神經(jīng)，說他小心眼兒、沒度量，還不忘追加壹句：“你就是不如××對我好！”

那是他們吵得最激烈的壹次，吵的結(jié)果是原本浪漫的麗江行被憤然取消，他窩在家里除了睡就是吃，渾渾噩噩地耗光了寶貴的年假。

幾天后兩人見面，他對她說：“我認輸了，不想爭了。我想了很多，覺得自己無論如何也爭不過活在你回憶里的人?！?/p>

她哭得花枝亂顫，說他是傻瓜、混蛋。

可能很多人都覺得，既然戀愛中的兩個人都這么親密、這么要好了，還有什么話是不能說的呢？反正那些事情都過去了，偶爾向列位“革命先驅(qū)”致個敬，沒準兒還能增進下對彼此的了解，看看對方以前喜歡過的人都是什么樣的類型……

如果你真的這樣想，那就大錯特錯了——你“敞開心扉”的“無話不談”，對你現(xiàn)在的愛情來講，很可能是致命的。

你到底是有多無聊？難道真就找不到別的話題了么？

我要告訴你的是：在感情中，幾乎所有人都會介意對方拿自己與前任做比較。因此，千萬不能忽略掉愛的排他性和戀人的自尊，盡量做到“好漢不提當年勇”。

是的，任何壹個心理正常的男人都不會愿意聽到自己的“獵物”與別的男人卿卿我我、耳鬢廝磨甚至翻云覆雨的往事；任何壹個心智健全的女人都不會愿意聽到自己的“守護者”當面夸獎別的女人——即便表面可以裝得“不顯山不露水”，看似認真地說了“我不會介意”，但內(nèi)心肯定都已經(jīng)怒火中燒、氣貫長虹了。若這種“挑釁”和“激怒”頻頻上演，那兩人之間的感情也就只能走向“崩盤”了。

當然，很多人從未意識到這方面問題的嚴重性，即便明明知道這樣做不對，可還是管不住自己的嘴，拗不過波譎云詭的小心思，動不動就找個看似“恰到好處”的時機把前任念叨壹遍。

其實，這些言行都是存在特定“動機”的，只要聽的人能細心留意具體的情形和對方的說話方式，試著琢磨下對方的心理，就能捕捉到“弦外之音”，了解到對方真正的意圖。

比如，有的人會在感情之初故意向?qū)Ψ教峒捌渌非笳叩摹懊土疫M攻”，而這其實可能只是壹種“廢物測試”，是想測試對方聽到后是否會做出陣腳大亂（不夠沉穩(wěn)）、灰心喪氣（缺乏自信）、惡言抨擊（素質(zhì)低下）等負面表現(xiàn)，以此窺探眼前這個人是否具有內(nèi)在魅力，是該被淘汰，還是值得進壹步交往。

當然，這種言行也可能是為了試探對方是否會為自己吃醋，兩人的關(guān)系是否已經(jīng)進展到具有強烈排他性的程度?；蚴窍胪ㄟ^舉證他人對自己的呵護，來證實說明自己是多么優(yōu)秀、搶手，多么值得被好好對待、牢牢把握。

再比如，有的女生聽到男友提起前任時會問：“她壹定比我大方/溫柔/漂亮/機靈/賢惠吧？”——這樣問的人往往缺乏自信，或者不清楚自己在對方心目中所處的地位，想通過這種問話得到對方的肯定，在感情中獲得安全感。男生正確的做法就是要及時做出明確、誠懇的回應：“才沒有，我覺得你更大方/溫柔/漂亮/機靈/賢惠，否則我怎么會如此愛你？”

同理，在前面的故事中，女生之所以反復提及前任對她的種種好，只是希望工作繁忙的男友能夠多給她壹些關(guān)懷（雖然她也能盡量理解男友工作的繁忙，沒有明顯地鬧脾氣，但人的本性依舊在作怪，促使她以這種更為含蓄的方式來向?qū)Ψ桨凳咀约旱目释?/p>

可惜的是，她的男友完全沒有理解她提及前任的真正意圖，更沒有意識到自己做得不夠好，單純將女友的言行視作壹種帶有挑釁意味的“比較”，且沒有以適當?shù)姆绞奖磉_、排遣自己的不滿，反而選擇了自我壓抑。由于缺乏完整、明確、有效的溝通，這段感情在“不明不白”的消耗和淡漠中走向了衰竭。

可見，即便有人在感情中提起了前任，也完全沒必要因此吵架。

始終秉持對愛情心理的探索精神，注重分析伴侶略顯異常的“話中之話”，了解對方的真實渴望，對自身表現(xiàn)和關(guān)系現(xiàn)狀進行客觀評估，進而找到合適的調(diào)整、解決方式，才是對感情有益的明智之舉。

前任這東西，說多了是麻煩，想多了是心病。所以，自己的前任，不必時時掛在嘴邊；對方的前任，也不必太當回事。

有位網(wǎng)友向我傾訴說，她在無意中發(fā)現(xiàn)老公手機通訊錄不僅存著前任的手機號碼，甚至還有家庭電話，這讓她心里難受得要命。由于老公從未在她面前提起過前任，她便認為老公對前任沒有忘懷，甚至懷疑他們之間是否存在“貓膩”。對老公前任的巨大好奇心日夜折磨著她，終有壹天她忍不住問起了關(guān)于老公前任的事情。剛開始時，她老公并不打算提及那些往事，在她的壹再追問下，她老公才不得已地將壹些關(guān)于前任的事情告訴給她。結(jié)果，她老公根本已經(jīng)跟前任毫無瓜葛，她非但“壹無所獲”，還被老公與前任的甜蜜情事“傷”到了。

我在回信中告訴她，男人壹般都不會主動刪除前女友的電話、qq、微信甚至是照片之類的，手機里有前任的號碼，不等于壹定聯(lián)系過，在沒有確鑿證據(jù)之前，不要腦補“事實”，自己嚇唬自己。而且在我看來，她老公不把前任的事情告訴給她，恰恰是為了她好，怕她介懷?？伤且穯?，旺盛的好奇心只能換來傷心的源頭，簡直是自己給自己添堵。

那么，如果遇到這種現(xiàn)任主動問及前任的突發(fā)情況，怎樣回應比較好呢？

你可以這樣回答：“提那些陳芝麻爛谷子多沒意思，何況我都快忘光了。有那時間，我寧愿用來多了解你壹點，想想如何更好地愛你?！?/p>

如果對方“不買賬”，依舊鍥而不舍，那你就挑壹些前任做錯的、做得不那么好的事情來講，甚至可以違心地抱怨、羞辱前任幾句，總之壹定要讓現(xiàn)任覺得，前任在你眼里完全不如他厲害——嗯，當現(xiàn)任問起前任，他真正希望聽到的信息絕對都是負面的。

其實啊，需要你認真呵護的人是正在陪伴著你的現(xiàn)任，而非前任。再好的舊愛也都已經(jīng)與你毫無關(guān)系。管好自己的嘴，少拿舊人傷新人。好好經(jīng)營眼下的這段感情，盡量保持親密關(guān)系的穩(wěn)定和愉悅，這才是你應該努力的正經(jīng)事。

本文摘自鹿?jié)M川新書《此時此刻相愛的能力》

蘇子悅