食物是最青少年心理咨詢(xún)師溫暖的治愈

題圖：miragegourmand

文/周文慧

我記得幾年前，跟張先生吵過(guò)壹次架，起因是晚飯后，我壹定要再吃幾只鹵鴨翅，張先生不同意，他覺(jué)得晚飯已經(jīng)吃很多了，再吃的話(huà)要消化不良。我們爭(zhēng)吵了半天，最終不歡而散，我抱著壹袋鴨翅走在回宿舍的路上，心想媽的到嘴邊的鴨子還不讓吃，這日子沒(méi)法過(guò)了。想著想著悲上心頭，壹甩手把鴨翅丟進(jìn)了路邊的垃圾桶里。

不得不說(shuō)，當(dāng)時(shí)那壹扔有帶有很大的表演成分，文案是“不是不讓吃么，不吃就不吃！”?？上乙蓟仡^，張先生并沒(méi)有像往常壹樣默默跟在身后——合著我鴨翅白扔了。那壹刻對(duì)鴨翅的心疼遠(yuǎn)遠(yuǎn)蓋過(guò)了吵架的悲傷。吵架歸吵架，鹵鴨翅有什么錯(cuò)呢？我問(wèn)自己，壹只鴨子辛辛苦苦長(zhǎng)很久才長(zhǎng)出兩只翅膀，還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)美麗的世界就被殺掉，經(jīng)過(guò)多種復(fù)雜的工序，最終被制成美味的鹵鴨翅，難道就是為了你賭氣做秀的？越想越替那只鴨子不值，于是決定以后再也不要因?yàn)楦星橛绊懯秤?/p>

壹直都覺(jué)得，食物是維持感情的最好載體，不然戀人在壹起大眼瞪小眼干什么呢？好朋友相聚難道就是坐在那里干巴巴的聊天？不，這個(gè)時(shí)候，分享食物成了時(shí)光里最好的選擇。如果是冬天，大家團(tuán)團(tuán)圍坐在火鍋?zhàn)肋?，窗外寒風(fēng)如鐵，屋內(nèi)水汽裊裊，肥牛肥羊切成薄薄的肉片，金針菇海鮮土豆片手搟面樣樣蔬蔬擺滿(mǎn)壹桌，各色丸子咕嚕咕嚕地在湯里打滾兒，爭(zhēng)先恐后地喊著“老子熟啦，快撈快撈！”想想就是讓人流口水的畫(huà)面！到了夏天，就穿著褲衩背心兒趿拉著拖鞋坐在路邊燒烤攤，點(diǎn)上壹大盤(pán)子肉串，就著《小蘋(píng)果》的節(jié)奏叫上幾瓶冰鎮(zhèn)啤酒，壹起八卦公司的同事，壹起回憶大學(xué)的賤人，在晚風(fēng)的輕拂下開(kāi)懷大笑，在心領(lǐng)意會(huì)的笑點(diǎn)里放蕩不羈。啊，多美好!

我是個(gè)記性很差的人，我能想起來(lái)的美好回憶幾乎都與食物有關(guān)。比如大學(xué)時(shí)代成日跟阮航佟大寶混在壹起，長(zhǎng)假后迫不及待跑到食堂聚餐，佟大寶微微壹笑，“啪”壹聲甩出壹個(gè)紙包，打開(kāi)看是撕好的北鎮(zhèn)豬蹄，錦州干豆腐，還貼心地配了蔥和大醬，我微微壹笑，“啪”壹聲甩出壹包雞翅和蝦，以及兩盒被壓扁了的章魚(yú)小丸子，阮航看到我倆不可壹世的樣子，微微壹笑，“啪”壹聲甩出壹瓶紅酒。叁個(gè)人就著食堂的碗筷大塊吃肉，大口喝酒，淚流滿(mǎn)面地追憶著青春，只見(jiàn)佟大寶壹邊哭壹邊撕心裂肺地喊，誰(shuí)他媽把丸子里放的芥末…

大學(xué)畢業(yè)后，我壹個(gè)人來(lái)到大連，每天上班，下班，回家，兩點(diǎn)壹線(xiàn)。

羽萌在北京，佟大寶去了上海，月新跑到深圳，阮航在沈陽(yáng)，宜涵和老碧留在鞍山，天之涯，地之角，知交全零落。

張先生工作在附近的島上，算上春節(jié)國(guó)慶這樣的節(jié)日，壹年只有48天假期，超了便要扣工資，我們不敢任性，像兩個(gè)抱著儲(chǔ)蓄罐逛玩具店的小孩，壹分壹厘都計(jì)算得小心翼翼。

壹個(gè)人住兩居室，老舊的居民樓，尤其是冬天，傍晚天黑的早，要穿過(guò)黑漆漆的樓道，壹鼓作氣打開(kāi)門(mén)，然后迅速地反鎖上，接著打開(kāi)臥室，廚房，以及衛(wèi)生間的燈，看到走時(shí)的襪子還丟在地板上，水池里泡著的碗還是原樣，壹切都正常，沒(méi)有陌生人進(jìn)來(lái)過(guò)的痕跡，壹顆緊張的心才能沉回去，才能長(zhǎng)長(zhǎng)地舒壹口氣，輕輕跟自己說(shuō)，

嗨，我回來(lái)啦。

日子并不辛苦，只是孤獨(dú)。

壹種不管在心中怎樣吶喊，都無(wú)人回應(yīng)的冷清。

因?yàn)槭仟?dú)居，偶爾有聚會(huì)時(shí)便很小心，不肯再喝多酒，知道各人有各人要顧，何況不熟，很容易就成了笑話(huà)。在學(xué)校的時(shí)候怎么瘋鬧都不怕，要入了社會(huì)，才知道流言的殺傷力有多可怕。

壹天天，壹夜夜，秋風(fēng)翻動(dòng)著陽(yáng)臺(tái)的紙箱，我好像真的變成了壹?jí)K石頭。

只能壹遍又壹遍地給張先生打電話(huà)，其實(shí)并沒(méi)有什么話(huà)要說(shuō)。

“喂，你在干嗎呢?”

“沒(méi)干嘛啊?！?/p>

“你陪我說(shuō)說(shuō)話(huà)吧”

“好啊，說(shuō)吧”

然后是漫長(zhǎng)的沉默，因?yàn)榈拇_沒(méi)什么話(huà)要說(shuō)。

十分鐘后，再次循環(huán)。

“喂，你在干嗎呢?”

“沒(méi)干嘛啊，在打游戲?！?/p>

“你陪我說(shuō)說(shuō)話(huà)吧”

“好啊，說(shuō)吧”

等到壹日叁餐都問(wèn)遍了，實(shí)在沒(méi)有什么話(huà)說(shuō)，卻還是固執(zhí)的不肯放下電話(huà)，張先生是好脾氣的人，也習(xí)慣了我這樣十分鐘壹輪的電話(huà)轟炸?？墒巧钅敲磫握{(diào)乏味，再怎么不停的刷新又怎么會(huì)看到有趣的內(nèi)容？

“那先這樣吧，我掛了?！弊炖镞@樣說(shuō)，心里希望對(duì)方說(shuō)不要，說(shuō)再說(shuō)壹會(huì)兒吧，可是對(duì)方說(shuō)，嗯，乖，早點(diǎn)睡。然后就掛了。

我覺(jué)得我要瘋了，張先生說(shuō)，嗯，是得治了。

張先生不會(huì)講什么大道理，幾天后，他在電話(huà)里說(shuō)，下班請(qǐng)你去吃火鍋吧。

我興高采烈地問(wèn)，你要回來(lái)了么？好啊好??！

他說(shuō)，不是，你自己去吃，或者叫個(gè)朋友，吃完了我給你報(bào)銷(xiāo)。

我說(shuō)，滾。

他說(shuō)，真的，你去吃吧，壹吃肉心情就好了，心情好了就不會(huì)胡思亂想了。

于是壹個(gè)人第壹次去吃火鍋，服務(wù)員幫忙調(diào)的醬，好像還是情人節(jié)，周?chē)皇桥趸ǖ墓媚锞褪前V纏的情侶，我低頭狂吃，心想老子才不是沒(méi)有人陪呢，老子有壹大堆好朋友有男朋友他們只是不在身邊而已。然而吃著吃著忽然覺(jué)得這樣較勁挺沒(méi)意思的，在別人眼里，你有沒(méi)有朋友有沒(méi)有男朋友又怎么樣呢，你是不是壹個(gè)人吃飯跟自己有什么關(guān)系呢？別人不在乎這些，自己又何必認(rèn)真呢。

大概當(dāng)你不再以為這世界處處是舞臺(tái)，不再以為自己時(shí)時(shí)站在聚光燈下，不必再在意看別人的看法的時(shí)候，你才敢抬起頭，勇敢地看壹看自己的心。

慢慢地養(yǎng)成了壹個(gè)人吃飯的習(xí)慣，慢慢地開(kāi)始享受壹個(gè)人的時(shí)光。世界多吵啊，每個(gè)人都害怕自己錯(cuò)過(guò)了好戲，錯(cuò)過(guò)了熱鬧，要用刷屏來(lái)證明自己的存在，用不停地說(shuō)話(huà)來(lái)逃避孤獨(dú)的心。

慢慢地開(kāi)始學(xué)著做飯，每天下班的路上，會(huì)先想好晚飯要吃什么，壹般是壹葷壹素壹湯，時(shí)間夠，心情好的話(huà)還會(huì)加壹道涼菜。吃飽了飯，身體里有了力氣，就不會(huì)像從前壹樣躺在床上發(fā)呆，在悄無(wú)聲息的寂靜里生滿(mǎn)對(duì)愛(ài)情的不滿(mǎn)，對(duì)世界的絕望。會(huì)想時(shí)間既然還早，不如再做點(diǎn)事情，比如，看看書(shū)，看看電影。其實(shí)13年已經(jīng)辦了健身卡，可是不管張先生怎么勸怎么罵我都固執(zhí)地告訴我喜歡王八壹樣安靜的作息，你什么時(shí)候看見(jiàn)壹只王八跳健身操再來(lái)叫我吧。然而很久后的壹天，我忽然覺(jué)得，去跑跑步，練練瑜伽也挺不錯(cuò)的。

慢慢地陽(yáng)臺(tái)上養(yǎng)滿(mǎn)了花草，慢慢地玻璃缸中游起了金魚(yú)。

慢慢地下班后愿意先去健身房，然后提著牛奶和蔬菜回家。

先生先生，快來(lái)看呀，石頭石頭，它在發(fā)芽。

張先生說(shuō)，我不在你身邊，你能這樣照顧好自己，真好。

我知道他壹直以來(lái)用心良苦，壹直以來(lái)都在鼓勵(lì)我慢慢變好，鼓勵(lì)我壹個(gè)人也要漂亮地活著。

他說(shuō)愛(ài)情不是雪中送炭，是錦上添花。

嚴(yán)格意義上說(shuō)，我并不是個(gè)吃貨，我只是能吃，是真的能吃，壹頓飯起碼要吃?xún)蓚€(gè)人的量。

我媽每次打電話(huà)的時(shí)候都怕我吃不好餓死，直到壹個(gè)普通的下午，我告訴她晚飯給自己燉了條黃花魚(yú)，炒了香菇油菜還拌了壹碗水果沙拉后，她再也沒(méi)擔(dān)心過(guò)。

跟張先生吵架，我氣的哭，哭著哭著肚子餓了，想起來(lái)冰箱里還有凍著的排骨湯，于是爬起來(lái)給自己煮了壹碗面。從前每次吵架后茶飯不思，想著他會(huì)心疼?，F(xiàn)在覺(jué)得心疼這種事情還是太虛，反正最后還是要和好的，不如先吃壹壹碗面好了。你們不都說(shuō)，可以傷心，但不能傷胃么？

無(wú)論多么孤獨(dú)，食物都是最好的治愈。胃充實(shí)了，身體有力氣了，心就暖和了。

壹天傍晚，我穿著個(gè)小白背心嘴里叼著根螃蟹爪兒在廚房煎羊排，忽然覺(jué)得活著真好。我想如果我的靈魂能分裂出個(gè)漢子，壹定會(huì)愛(ài)上現(xiàn)在的自己。

正當(dāng)我美滋滋地跟自己對(duì)話(huà)的時(shí)候，合租的室友回來(lái)了。

哇，好香。你做的什么？她問(wèn)。

回來(lái)啦？我做了羊排，土豆泥，蒸了螃蟹，還炒了個(gè)茼蒿，壹起吃啊~我熱情地招呼她。

她驚訝地看著我，說(shuō)，你男朋友回來(lái)了么？

我也很驚訝地回答她，沒(méi)有啊。

那你怎么做這么多好吃的？

我自己吃??！

她不可思議地看著我，像看壹個(gè)變態(tài)。

我自己就不愛(ài)做這些，做完還得收拾怪累的。她說(shuō)，我從來(lái)都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)你這么有活力的人。

我開(kāi)心笑了，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，自己變成了從前最向往的人。

我認(rèn)真地跟她講起了給自己做飯的美好，傳授了壹個(gè)人生活的經(jīng)驗(yàn)，然后真誠(chéng)地總結(jié)道，

其實(shí)對(duì)自己好很簡(jiǎn)單噠，最基本的只要滿(mǎn)足兩個(gè)條件你也可以做到。

什么條件，她問(wèn)。

首先，你要有泡方便面也要給自己整倆菜的心態(tài)。

然后呢？

哦，然后，你還得像我壹樣，怎么吃都不胖。