《心理博客》發(fā)布的2心理學遺忘曲線016年最流行的11個心理學研究

文|高洪堯唧唧堂研究人

《心理博客（psyblog）》是由jeremydean博士創(chuàng)建的心理學博客，每天都會更新心理學研究，備受國內(nèi)外群眾喜歡。在過去壹年中，博士也發(fā)布了幾百篇研究，并根據(jù)不同文章的瀏覽量、點擊率，列出了11個最受歡迎的研究。也許讀者樣本并不具有代表性，研究也并不都是2016年發(fā)表的，有些是之前的調(diào)查研究，但也都是十分值得壹看的。

11.精神病患者和自戀的人更喜歡苦味的食物

研究發(fā)現(xiàn)：那些精神病患者、高自戀人群、虐待狂，更加偏愛苦澀的味道。同時，喜歡苦味的人，更可能有精神疾病傾向。但大家如果確實喜歡苦味，也不要因此就放棄了苦咖啡，研究是相關(guān)，并不是因果，這是對苦味的偏好和精神疾病之間有些關(guān)系。反之，那些不喜歡苦味的人，宜人性更高，給他人帶來的感覺很好?？辔秾δ切┌岛谔刭|(zhì)的人有很大的吸引力，因為他們喜歡尋求感覺，我的理解就像夏洛克打嗎啡尋刺激壹樣。

論文原

sagioglou,c.,&greitemeyer,t.(2015).inpidualdifferencesinbittertastepreferencesareassociatedwithantisocialpersonalitytraits.appetite,96,299-308.

10.抑郁癥的“全身觀”

抑郁癥不僅是心理障礙，也會影響我們的身體能力，壹種從抑郁癥中康復的能力。它應(yīng)該被看作壹種系統(tǒng)性的疾病，會影響我們的全身，該研究發(fā)表在了《臨床精神病學雜志》上。這也解釋了為什么抑郁癥患者更可能患上癌癥、心血管疾病、早逝。

論文原

jiménezfernández,s.,gurpegui,m.,díazatienza,f.,pérezcostillas,l.,gerstenberg,m.,&correll,c.u.(2015).oxidativestressandantioxidantparametersinpatientswithmajordepressivedisordercomparedtohealthycontrolsbeforeandafterantidepressanttreatment:resultsfromameta-analysis.journalofclinicalpsychiatry.

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9.劇烈運動對抑郁癥有益

劇烈運動能夠增加和抑郁癥有關(guān)的兩種神經(jīng)遞質(zhì)的水平。即γ-氨基丁和谷氨酸，它們和抑郁癥以及其他神經(jīng)精神障礙有關(guān)。這兩種神經(jīng)遞質(zhì)水平的提高，能夠有效緩解抑郁癥狀。所以，劇烈運動對抑郁癥有著或多或少的益處。當然了，并不是所有抑郁癥患者通過這種運動就能改善目前的狀況，只是存在壹定的可能性。

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maddock,r.j.,casazza,g.a.,fernandez,d.h.,&maddock,m.i.(2016).acutemodulationofcorticalglutamateandgabacontentbyphysicalactivity.journalofneurosciencetheofficialjournalofthesocietyforneuroscience,36(8),2449-2457.

8.“千禧壹代”是最自戀的壹代人

出生在1988-1994年間的人，被稱作“千禧壹代”（百度表示是1983-2000），他們被發(fā)現(xiàn)是最為自戀的壹代人。研究者表示，“千禧壹代”和他們的上壹代人，都同意自己是最自戀的壹代，但是他們在自戀的程度上各執(zhí)己見。至于什么是“千禧壹代”，這里復制百度詞條，他們是指出生于20世紀時未成年，在跨入21世紀（即2000年）以后達到成年年齡的壹代人。這代人的成長時期幾乎同時和互聯(lián)網(wǎng)/計算機科學的形成與高速發(fā)展時期相吻合。

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發(fā)表在圣地亞哥的人格與社會心理學會的年度會以上。

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7.體重過輕的女性對男性最有吸引力

研究發(fā)現(xiàn)：男性更加偏愛那些體重過輕的女性，她們更具有吸引力。而且，這壹效應(yīng)具有跨文化壹致性。隨著女性bmi指數(shù)的增加，她們逐漸變得越來越?jīng)]有吸引力。因為，男性覺得那些bmi低的女性更加年輕，所以更喜歡。其實從進化的角度來看，男性應(yīng)該喜歡那些較為健康的女性，利于繁殖后代。至于哪些女性較為健康，直觀看來，或是個人觀點，應(yīng)該不是越瘦越健康，畢竟生小孩還是壹個比較不容易的過程，在此沒有說各位身材偏瘦的女性身體不健康的意思，只是單單從生小孩這壹角度來說。所以，這和進化的觀點有些不同。也這表明，我們還在進化中。

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wang,g.,djafarian,k.,egedigwe,c.a.,el,h.a.,ojiambo,r.,&ramuth,h.,etal.(2015).therelationshipoffemalephysicalattractivenesstobodyfatness.peerj,3.

6.壹個能夠離揭示某人人格的問題

問某個人他對其他人的看法，可以揭示他自己的人格特質(zhì)。其中緣由，是人們傾向于從他人身上看到更多關(guān)于自己的壹些品質(zhì)，慷慨的人看到他人同樣大方，吝嗇的人也覺得別人和自己壹樣小氣。那些對他人存在很多消極看法的人，往往自己生活的就很消極，甚至會伴有抑郁以及其他的壹些人格障礙。

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wood,d.,harms,p.,&vazire,s.(2010).perceivereffectsasprojectivetests:whatyourperceptionsofotherssayaboutyou.journalofpersonality&socialpsychology,99(1),174-90.

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5.可以對焦慮說的最安心的事情

臨床心理學家sumachand博士說到：我可以告訴任何人關(guān)于恐懼最安心的事情是，所有的情緒都會發(fā)生改變。你將永遠不會停留在壹個恐慌的狀態(tài)中度過你的余生。堅持下去，恐懼就會消失?？謶趾徒箲]會給我們帶來困擾，你越關(guān)注它們，它們便會越強烈?？謶掷_著人類，它會把你放到壹個箱子里，你的世界變得越來越小。過會，你便不再會因為恐懼本身而不適，而是會因為你害怕的事情而不適。這應(yīng)該是壹種治療恐懼、焦慮的新方法，壹步壹步，逐漸改變已有的糟糕情緒。

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themostreassuringthingyoucansaytosomeoneexperiencingfearandanxiety

psyblog，2016

spring.org.uk/2016/02/reassuring-thing-can-say-someone-experiencing-fear-anxiety.ph

4.在母親和女兒之間，情緒是最具有遺傳性的

壹項新研究發(fā)現(xiàn)：調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)的大腦系統(tǒng)，母親和女兒之間的遺傳性最為明顯，母親和兒子之間則少的多。而父親把自己的調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)的大腦系統(tǒng)遺傳給子女的可能性則很低。皮之邊緣系統(tǒng)對情緒障礙很重要，如抑郁癥。這壹系統(tǒng)由杏仁核、前扣帶皮層、海馬、腹內(nèi)側(cè)前額葉皮層組成。這壹研究也能夠解釋為什么母女之間患抑郁癥相關(guān)度很高。

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yamagata,b.,murayama,k.,black,j.m.,hancock,r.,mimura,m.,&yang,t.t.,etal.(2016).female-specificintergenerationaltransmissionpatternsofthehumancorticolimbiccircuitry.journalofneurosciencetheofficialjournalofthesocietyforneuroscience,36(4),1254-1260.

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3.畫畫有益于記憶力

新的研究發(fā)現(xiàn)，畫單詞圖片有助于建立更牢固、更可靠的記憶。而且，內(nèi)容質(zhì)量并沒有其他影響。這表明，每個人都能夠從這種方式中獲益，而不用考慮他們的藝術(shù)天分如何。

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wammes,j.d.,meade,m.e.,&fernandes,m.a.(2015).thedrawingeffect:evidenceforreliableandrobustmemorybenefitsinfreerecall.quarterlyjournalofexperimentalpsychology,69(9),1-62.

2.為什么聰明的人往往是孤獨的？

聰明的人與朋友社交越多，他們便會越不滿意自己的生活。這項研究挑戰(zhàn)了之前的發(fā)現(xiàn)，即社交活動會讓人更快樂。那為什么聰明的人社交越多，越會影響他們的生活滿意度呢？研究者表示，高智商的人往往會把重點放在長期的項目和目標上，而社交活動也許會影響他們的這種長期規(guī)劃，所以，他們更傾向于壹個人，讓人覺得很不合群、很孤獨，但實際并不壹定是孤獨的，也許他們只是喜歡獨處。

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li,n.p.,&kanazawa,s.(2016).countryroads,takemehome…tomyfriends:howintelligence,populationdensity,andfriendshipaffectmodernhappiness.britishjournalofpsychology,107(4),n/a-n/a.

1.對乙酰氨基酚殺死了共情

對乙酰氨基酚有解熱鎮(zhèn)痛作用，在美國，含有該成分的泰諾不普遍使用，其為壹種小兒用藥，可減輕普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、肆肢酸痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀（來自百度）。研究發(fā)現(xiàn)，對乙酰氨基酚能夠減少對他痛苦的共情，即不能切身感受到他人的痛苦，表現(xiàn)出冷漠。這種藥物不僅具有止痛功效，而且還極大地損害了我們的共情能力。

1年又過去了，你成長成自己想要的樣子了嗎？

性格變好壹些了嗎？情緒都好好控制住了嗎？

在ta面前，你能夠說出自己內(nèi)心真實的想法了嗎？

壹心理集結(jié)多名國內(nèi)外資深心理學者

首度推出會員計劃，壹個學習成長型社群組織

心探社

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文|高洪堯唧唧堂研究人

作者簡介：心理學在讀，對其熱愛深沉。喜歡科普，不會直接陳述結(jié)果。個人對心理咨詢、社會心理學、人格心理學比較感興趣，有機會壹起聊聊天哦。唧唧堂曾用名：yao；ernest

本文圖片：作者原配圖unsplash