社交媒體對我們的心理究竟有高中生課外輔導(dǎo)什么影響？

探尋社交媒體對人類心理的影響

ruhana丨壹心理翻譯專欄·ruhana的翻譯心理

facebook，twitter，instagram，linkedln…似乎我們每天都會登錄、聯(lián)接更多的網(wǎng)絡(luò)，建立個(gè)人資料。最初，這種做法看起來有趣又無害，我們可以輕松聯(lián)系上自小學(xué)或高中起就長未聯(lián)絡(luò)的朋友，也可以跟在不同海岸度假的家人保持聯(lián)系。但隨著時(shí)間的推移，現(xiàn)代文化下社交網(wǎng)絡(luò)的普遍應(yīng)用正深刻地影響著人類的心理，影響著我們社交、交流、建立友誼、控制友情的方式——尤其是對那些生長在這種環(huán)境下的人。但這種影響是積極的還是消極的？目前為止，研究結(jié)果不盡相同。

首先，要考慮當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)的使用狀況。從adwwek、inc和newyorktimes統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)可以看出，社交網(wǎng)絡(luò)無疑給我們的日常生活帶來了影響：

全球有超過2億的社交網(wǎng)絡(luò)活躍用戶，占全球人口總數(shù)的28%*。

15-19歲的用戶平均每天至少在社交網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)3小時(shí)，而對20-29歲的人來說，這壹數(shù)據(jù)為2小時(shí)。

這是相當(dāng)長的時(shí)間，且增長速度之快，與60年代電視觀看的情況相似。這種快速的變化正沖擊著我們的行為和發(fā)展，而其中有些影響并不是積極的：

根據(jù)psychologytoday報(bào)道的研究，社交媒體的重度使用跟自戀傾向是有關(guān)聯(lián)的。加拿大約克大學(xué)的壹項(xiàng)研究追蹤了18-25歲的facebook用戶，并發(fā)現(xiàn)facebook的用戶最可能具有自戀傾向或缺乏安全感。

而美國密蘇里大學(xué)、夏威夷大學(xué)以及圣瑪麗大學(xué)的另壹項(xiàng)研究表明，頻繁使用facebook的夫妻，其夫妻關(guān)系并不理想：比如遭遇背叛、分手和離婚。

斯坦福大學(xué)就80位facebook用戶進(jìn)行了壹項(xiàng)研究，評估了他們同輩的積極經(jīng)歷和消極經(jīng)歷數(shù)。研究表明，用戶總是高估友人的樂趣，低估自己的不快經(jīng)歷，所以基本上，facebook會使人越發(fā)覺得人人都比自己過得好。

但是另壹種觀點(diǎn)則表明，社交媒體僅僅是壹種中性媒介，展現(xiàn)了我們的既定性格、品質(zhì)和世界觀——又或者社交媒體是可以帶來積極影響的。

康奈爾大學(xué)的研究表明facebook對大學(xué)生的自尊有著積極的影響，因?yàn)樗３Ｕ故境鑫覀兊慕M織能力、以及積極進(jìn)取的壹面。

maryannliebert,inc的研究同樣發(fā)現(xiàn)瀏覽、編輯自己的facebook簡介能夠增強(qiáng)自尊，幫助個(gè)人更深入地了解自己。

盡管還沒有最終結(jié)論，但不斷發(fā)展的媒體心理學(xué)領(lǐng)域會繼續(xù)研究新興媒體和人類行為之間的關(guān)系，幫助個(gè)人、企業(yè)和保健人員更好地了解社交媒體不管增長的影響力。

*usageratesasof2014：2014年的使用率

專欄回顧：

為何我們本能地相信自己擁有自由意志？

為什么孤獨(dú)的人會壹直孤獨(dú)？