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導(dǎo)讀1.基因遺傳因素研究表明,家族史上有過焦慮或抑郁癥狀的人患上那種疾病的風(fēng)險(xiǎn)將比普通人高出四倍。一些人天生的腦化學(xué)特性比其他人更容易使他們處于易感狀態(tài)。2.年齡和生活經(jīng)歷的影響很多人經(jīng)歷生命中的高峰和低谷,但有的人更容易因?yàn)檫@些挑戰(zhàn)而出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀。年齡也是一個(gè)因素,例如青少年和更年期婦...
研究表明,家族史上有過焦慮或抑郁癥狀的人患上那種疾病的風(fēng)險(xiǎn)將比普通人高出四倍。一些人天生的腦化學(xué)特性比其他人更容易使他們處于易感狀態(tài)。
很多人經(jīng)歷生命中的高峰和低谷,但有的人更容易因?yàn)檫@些挑戰(zhàn)而出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀。年齡也是一個(gè)因素,例如青少年和更年期婦女的激素變化可能會(huì)導(dǎo)致一系列心理疾病。
神經(jīng)遞質(zhì)是幫助神經(jīng)細(xì)胞與彼此通信的化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)這些化學(xué)物質(zhì)失衡時(shí),會(huì)影響人們的情緒狀態(tài)和行為表現(xiàn)。例如,人們患上抑郁癥時(shí),多巴胺以及血清素等神經(jīng)遞質(zhì)水平往往降低。
人們處于精神或身體上的壓力和緊張狀態(tài),很容易導(dǎo)致身體激素水平的急劇上升,如腎上腺素和皮質(zhì)醇等。這可能會(huì)導(dǎo)致人們感到焦慮或抑郁。
失去親人,朋友,配偶或享受的愛和溫暖,往往讓人陷入孤獨(dú)和失落,長時(shí)間處于這種狀態(tài)就會(huì)影響到生理與心理身體。
某些藥物曾經(jīng)被證明可以導(dǎo)致抑郁和焦慮癥狀,長期濫用它們也會(huì)增加患上這些心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)。藥物濫用往往會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的水平,導(dǎo)致人們產(chǎn)生心理疾病。
人們的個(gè)性特征和行為方式也可能影響到他們的精神健康。比如,過分糾結(jié)于細(xì)節(jié)、過度自責(zé)或過于自卑等性格特征,都會(huì)引發(fā)焦慮抑郁等問題。
社會(huì)的不公平、偏見和歧視都會(huì)給人造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。另外,一些中低收入社群可能會(huì)因?yàn)樯鎵毫Χ械浇箲]和抑郁。