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導(dǎo)讀第一幕:心理疑慮小華最近經(jīng)常感到心里壓抑,沒有開心的時候。她曾經(jīng)擁有那樣的一個夢想:成為一名舞者,擁有一個燦爛的未來。但現(xiàn)在,她感到自己不再有信心去追尋那個夢想。小華一直試圖去隱藏自己內(nèi)心的聲音,但它總是能夠找到一個機會,穿透小華的防線,露出她那脆弱弱的內(nèi)心。她開始意識到這個內(nèi)心的聲音,開始意識到自己正面臨著的困境...
小華最近經(jīng)常感到心里壓抑,沒有開心的時候。她曾經(jīng)擁有那樣的一個夢想:成為一名舞者,擁有一個燦爛的未來。但現(xiàn)在,她感到自己不再有信心去追尋那個夢想。
小華一直試圖去隱藏自己內(nèi)心的聲音,但它總是能夠找到一個機會,穿透小華的防線,露出她那脆弱弱的內(nèi)心。她開始意識到這個內(nèi)心的聲音,開始意識到自己正面臨著的困境。
這個內(nèi)心的聲音說:你做得不夠好,你不夠聰明,你不夠漂亮,你不夠受歡迎。
這讓小華感到非常的不安,她懷疑自己有沒有逃離這個負面的聲音的能力。小華常常和一個朋友去逛街,但她發(fā)現(xiàn)她總是在比較她和她朋友之間的差距,她發(fā)現(xiàn)自己總是在擔(dān)心別人對自己的評價,她發(fā)現(xiàn)自己總是覺得自己有不足的地方。
幸運的是,小華的學(xué)校認識到,學(xué)生們的心理健康是他們學(xué)習(xí)和成長的一個重要組成部分。學(xué)校改善了他們的心理健康服務(wù),雇傭?qū)I(yè)的心理健康調(diào)解員,并在校園中拓展了心理學(xué)支持小組。
小華現(xiàn)在知道,她不再是一個孤獨的疑慮者。學(xué)校提供的支持,讓她感到有了一個安全的環(huán)境,去探索她內(nèi)心的聲音。
小華逐漸獲得了信心,去勇敢地面對自己的疑慮。她越來越多地與其他學(xué)生分享自己的想法,并在心理學(xué)小組會議上提出了她對學(xué)校服務(wù)的建議。
她學(xué)會了如何讓她自己的聲音變得更響亮,她學(xué)會了如何處理她的負面想法,以及如何將她的情緒轉(zhuǎn)化為行動的動力。
隨著她處理自己的內(nèi)心聲音的能力越來越強,小華的自信和動力逐漸恢復(fù)。她開始更多地參與到學(xué)校的活動中,她參加了舞蹈比賽,她加入了學(xué)校的志愿者小組,在校園中發(fā)揮自己的力量,更加展現(xiàn)出自己的魅力。
她最近晉級到了一個專業(yè)舞蹈班級,并出演了學(xué)校的一部戲劇。她發(fā)現(xiàn)自己又回到了她那個充滿希望、充滿未來的自己,而她的內(nèi)心聲音變得越來越陽光,越來越鼓舞人心。