青少年心理咨詢個案[洛陽心理咨詢哪里最好]

一個心思咨詢匠帶你進入自己心里的國際，喜愛的重視吧！

文/老K

前段時間，14歲孩子跳樓的作業(yè)引發(fā)咱們心思圈的重視，簡直與之同時發(fā)生的國家衛(wèi)健委發(fā)布《探究郁悶癥防治特征服務(wù)作業(yè)方案》中將郁悶癥篩查歸入高中及高校學(xué)生體檢。

一時間簡直全社會把視角開端對準(zhǔn)了青少年集體的心思問題。

不過青少年兒童心思問題在咱們國家一直是“既了解，又生疏”的論題。說它了解是由于近期越來越多有關(guān)青少年心思問題的作業(yè)論題頻頻登上熱搜，說它生疏呢是由于咱們應(yīng)對這個問題社會上遍及觀念依然停留在以往的傳統(tǒng)觀念。

我做心思咨詢作業(yè)現(xiàn)已4年了，在臨床咨詢進程中我發(fā)現(xiàn)咱們的孩子能夠說一代比一代優(yōu)異，均勻?qū)W歷也是越來越高?？擅篮枚热缤]有與之發(fā)生正比性增加。

在咨詢中他們或許由于各種原因來找我剖析，可大大都孩子都存在一個一起困惑：對現(xiàn)狀不滿，但不知道自己要什么。

北京大學(xué)徐凱文博士曾提出一個“空心病”的概念，他在對大一重生的調(diào)研中顯現(xiàn)：有30.4%的學(xué)生討厭學(xué)習(xí)或許以為學(xué)習(xí)沒有意義；還有40.4%的學(xué)生以為人生沒有意義，自己僅僅依照別人的邏輯活下去罷了。這兩個數(shù)字滿足驚心，并且是憑著“一分就能甩掉一操場”的信仰拼出來的全國尖子生。

走出大學(xué)的視角，咱們來到全社會青少年的心思情況來看，中國科學(xué)院心思研討所國民心思健康評價開展中心負(fù)責(zé)人陳祉妍教授經(jīng)過一組數(shù)據(jù)揭開了這個謎底。首要，焦慮與郁悶等心情妨礙最為常見，我國青少年焦慮癥狀檢出率為26%～30%，而郁悶癥狀檢出率均勻為15.4%。我國中學(xué)生自殺主意（自殺意念）的發(fā)生率均勻為17.7%。

除了郁悶癥、焦慮癥等“老”疾病，還有一些新式心思疾病，比方網(wǎng)絡(luò)成癮等。

心思學(xué)家曾對20年來的研討數(shù)據(jù)剖析發(fā)現(xiàn)，我國兒童青少年心思健康問題呈增加趨勢。與此同時，兒童青少年精力科門診就診率也呈上升趨勢。

大部分家長最頭疼芳華期的孩子，由于許多家長以為這個階段，許多孩子會呈現(xiàn)“背叛”心思，也最簡單在這個階段搞出大作業(yè)。但我個以為“背叛”的背面隱藏著無意的掠奪與無視的聯(lián)系，只要與重要別人（尤其是爸爸媽媽）的依靠是感覺無助與無意義的人，才會“背叛”。

曩昔一個聞名的心思學(xué)家說過：孩子的生長便是一個脫離家的進程。

青少年處于生理、心思的過渡期，他們從那個依靠于爸爸媽媽的“聽話”的寶寶，變成了需要和爸爸媽媽“相等”對話的獨立者，他們在尋找自我價值，個性化，身份的認(rèn)同。

在這期間，孩子需要從“明理聽話變?yōu)榕u的心情“，孩子會自動辨明哪些是“我的”，哪些不是“我的”，這個時分假如爸爸媽媽過度想捉住威望懼怕孩子應(yīng)戰(zhàn)自己，天然會將芳華期的“背叛”視為要挾。

可實際卻是芳華少年，身體開展、心靈開展這本身是生命力噴薄欲出，這種力氣是一種發(fā)明的才能、改動國際的才能、浸透尋求真善美的巴望。

假如家長不能很好去處理這些，僅僅一味的操控、壓抑他們，終究只會讓咱們的親子聯(lián)系越來越差，孩子就算呈現(xiàn)問題第一時間也不會相信你，我這兒見過太多爸爸媽媽無法與孩子真摯交流，在孩子呈現(xiàn)心思問題后只能干著急的事例，終究修正這些聯(lián)系是難上加難。

關(guān)于頻發(fā)的青少年心思悲慘劇事例來看，改動孩子如同不大或許，他們會經(jīng)過各種極點方法來抵擋國際和家長。

如同改動爸爸媽媽的教育方法方法，才是最直接有用的。最近幾年越來越多斥責(zé)“原生家庭”的文章報導(dǎo)，可青少年作業(yè)并沒有因此而削減，這就佐證了一個實際，從品德視點罵他們不配為人，聲響是夠大，也很解氣，卻不必定有用。

所以最好的方法便是，與其斥責(zé)誰做錯了什么，不如多去評論誰做點什么，是有協(xié)助的。

依據(jù)我多年的臨床經(jīng)歷來看，青少年的孩子是極點靈敏的集體，爸爸媽媽常常誤以為：我講的話有道理，孩子就要聽。但規(guī)則并非如此，規(guī)則是：「你說話的心情好，孩子才樂意聽」。

所以家長在協(xié)助這類“問題青少年”時要秉承，「你交流的心情（而不是交流的內(nèi)容）決議了孩子的反響」。

那么就算許多家長理解了上述這些，可是礙于自己的心情，有時分便是做不到，爸爸媽媽們就需要考慮，是不是你自己的心思創(chuàng)傷在作祟呢？或許你現(xiàn)在的實際壓力過大導(dǎo)致，這個時分就需要考慮爸爸媽媽先做一些心思咨詢的作業(yè)處理本身問題，再來協(xié)助孩子。

在做青少年的心思咨詢個案時，咱們常常會要求爸爸媽媽也來做心思咨詢。

可是在跟爸爸媽媽解說必要性的時分，他們都會覺得：有問題的是孩子，為什么家長要做心思咨詢？

要知道，孩子呈現(xiàn)心思問題后，整個家庭都會承當(dāng)更多的壓力，其實這會嚴(yán)峻打破家庭聯(lián)系的平衡，家庭環(huán)境會處在一個緊繃的狀態(tài)下，即便孩子來做心思咨詢，家庭環(huán)境沒有改進，也很難看到孩子的改動。

（??優(yōu)質(zhì)心思學(xué)和心思生長社區(qū)，這兒會每日共享優(yōu)質(zhì)心思學(xué)和精力衛(wèi)生常識，我們一起生長評論吧?。?/p>

其次，孩子之所以會有“問題”，跟家庭環(huán)境也是密不可分的，就像人不能脫離社會生計相同，孩子呈現(xiàn)“問題”時，基本上都能夠從家庭找到原因，孩子承當(dāng)了家庭聯(lián)系不正常的“職責(zé)”，表現(xiàn)形式便是呈現(xiàn)了各式各樣的行為及心思問題。

上述敘述的這些主張，不是為了教孩子諒解爸爸媽媽。僅僅讓孩子在面臨爸爸媽媽的極點心情時，堅持一點心思間隔，不至于把自己卷進去，誤以為一切都是「沖著我」?；蛟S這一個小小的改動就能搶救一條鮮活的生命。

??更多心思療愈文，能夠參閱我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷：

↙↙點擊鏈接閱覽更多文章，推倒阻止改動心里的妨礙！