青少年抑郁癥[懷疑自己抑郁了怎么檢查]

大河網(wǎng)訊 據(jù)人民日報音訊，我國青少年郁悶檢出率24.6%。郁悶癥不是簡略的“壞心境”，而是一種疾病。我國青少年郁悶檢出率隨年級增加呈上升趨勢，一些孩子長時間處于心情低谷。

2021年10月10日是第30個國際精力衛(wèi)生日，本年主題是“芳華之心靈，芳華之少年”。當天，《健康半月談》直播欄目走進河南師范大學隸屬中學，邀請到河南省精力衛(wèi)生中心、新鄉(xiāng)醫(yī)學院第二隸屬醫(yī)院精力科主任張建宏為學生現(xiàn)場解讀郁悶癥。

青少年郁悶不是“矯情”

郁悶癥是兒童青少年心思問題最杰出的問題之一，張建宏介紹，兒童青少年心思問題包含焦慮、逼迫、失眠、性心思妨礙、進食妨礙，還包含各式各樣的其他神經(jīng)癥等。

心思問題往往不像軀體疾病和身體危害那么顯著，張建宏說，當孩子呈現(xiàn)因人際關(guān)系或許學習壓力大而心情不穩(wěn)、煩惱，許多家長覺得孩子比較矯情，有吃有喝，學習環(huán)境又好，還提出什么訴求。

“家長以為孩子矯情其實是用成人的視點來考慮孩子，‘站得高、望得遠’，而孩子的心思發(fā)育還在不斷的完善中，他心目中的國際和成人眼中的國際是不相同的，他需求心思上的生長?！睆埥ê曛赋觯议L要用開展的眼光去看待孩子問題，和孩子做朋友，及時地給孩子進行交流，進入到孩子的內(nèi)心國際，來領(lǐng)會他面對的學習的壓力和困難，才能與孩子共情。就是說，當孩子覺得你不是一個以愛的名義施行操控的管理者的時分，就會主動地把自己的心思困惑對你傾訴求助。

從郁悶心情到郁悶癥，兩個判別規(guī)范

實際上咱們每個人都會呈現(xiàn)郁悶心情，張建宏說，但這種郁悶心情經(jīng)過恰當調(diào)整、及時緩解，對咱們?nèi)粘Ｈ兆訉W習影響相對比較小。郁悶心情是單一的癥狀，而郁悶癥是綜合征，包含郁悶心情、胃口下降、性欲下降、腦子反應遲鈍、自卑感、乏力和精力不振、腦子反應遲鈍、睡覺反常、消沉觀念和自殺行為等一系列癥狀和體現(xiàn)。

“從郁悶心情開展到郁悶癥，需求有嚴峻程度和繼續(xù)時間兩個判別規(guī)范。一個人的郁悶綜合征的癥狀繼續(xù)超越半個月，而對日常日子作業(yè)學習的方方面面帶來深遠的影響的時分，可確診為郁悶癥。”張建宏說。

張建宏特別著重郁悶癥的危險評價，需求對自殺行為的前期信號進行辨認，比方說搜集一些和自殺有關(guān)的信息，包含問詢有哪些自殺的途徑等，這些都是咱們需求重視提早預警的問題。

當孩子呈現(xiàn)這些癥狀時 要警覺了！

怎么及時發(fā)現(xiàn)孩子的心思問題？張建宏介紹，許多芳華期體現(xiàn)都應該防范，如郁悶、焦慮、逼迫、神經(jīng)衰弱、失眠、近視妨礙等；還比方有些中學生因某種影響，對身段要求到達完美極致的規(guī)范，這種尋求已是病態(tài)的尋求；還有學生在芳華期內(nèi)分泌旺盛，會有一些細微的狐臭，然后他覺得自己的狐臭充滿在整個教室的空氣傍邊，他人指指點點都在談論這個作業(yè)，這其實是一種過度的解讀和靈敏。相似的心思問題許多。當呈現(xiàn)這種狀況，繼續(xù)時間超越半個月，給咱們的日子學習帶來顯著影響的時分，這時就主張去看醫(yī)師。

郁悶癥為何自殺率高？

張建宏介紹，關(guān)于郁悶癥，一些專家以為郁悶癥是精力科的心思科傷風，它發(fā)病率高并且治愈率高，就像傷風相同，很常見很遍及。而別的一些專家則說，郁悶癥復發(fā)率高、致殘率高、自殺率高，具有必定負面性。

張建宏泄漏，自殺率高其實和不得當醫(yī)治密切關(guān)系，或許說沒有及時地發(fā)現(xiàn)與醫(yī)治。到達確診規(guī)范的中等程度以上的郁悶癥，要前期干涉、前期醫(yī)治，經(jīng)過完全醫(yī)治能夠到達臨床康復狀況。假如說干涉得不完全，干涉得比較晚，就會給咱們的孩子，或許說成人的日子和作業(yè)學習帶來深遠的影響。

正視郁悶癥，別讓生命被擊垮

“任何精力心思疾病都需求早辨認、早發(fā)現(xiàn)、早醫(yī)治，這是科學?！睆埥ê曛?，細微的郁悶癥，能夠經(jīng)過恰當?shù)男?，恰當?shù)男乃甲稍儯‘數(shù)男乃坚t(yī)治，恰當?shù)南鳒p學習和作業(yè)任務等方法得到緩解。

張建宏說，孩子郁悶癥沒有及時醫(yī)治，他會變成一個緩慢的、雜亂的、難治的、千年不愈的疾病，郁悶癥的一些癥狀會逐步耳濡目染到他的品格傍邊。品格是一個人的氣質(zhì)、性情、行為形式，也包含自傲心，一個人品格郁悶，他更多的是一種自我否定、不自傲、失望。

“遇到什么事都喜愛從消沉、失望的視點去考慮問題，動力缺少，嚴峻時會導致孩子挑選自殺，比方說，13歲女孩喝百草枯的自殺行為，最常見的是由心思問題和精力問題所導致?！睆埥ê暾f。（堯青/文 牧堃 李思豫 姜雨露/攝像 韓淼宇/掌管）