有趣的心理學(xué)[十個有趣的心理小測試]

01

登門檻效應(yīng)

-怎么讓他人承受你的懇求-

又名“得隴望蜀效應(yīng)”。

一旦承受了他人的一個微乎其微的要求，為了保護前后一致的好人形象，就有或許承受更大的要求。

猶如登門檻時要一級臺階一級臺階地登，這樣能更簡單更順暢地登上高處。

Tips：

在人際交往中，當(dāng)咱們要求或人做某件較大的工作又憂慮他不愿意做時，能夠先向他提出做一件相似的、較小的工作。

02

踢貓效應(yīng)

-安放壞心情，才有好日子-

踢貓效應(yīng)，是指對弱于自己或許等級低于自己的目標(biāo)宣泄不滿心情，而產(chǎn)生的連鎖反響。

一位父親在公司受到了老板批判，回到家就把孩子臭罵一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛貨車開過來，司機趕忙躲避，卻把路人撞傷了。

引爆負面心情，就像在點著一根導(dǎo)火線。

哪怕原因僅僅一件很小的事，但在壞心情的延伸下，就或許會產(chǎn)生各種惡性循環(huán)，然后墮入更大的紊亂。

Tips：

咱們無法控制許多工作的產(chǎn)生，但能夠?qū)W會控制自己的心情和言行。

只需安放好壞心情，防止它進一步分散和惡化，成果才會往好的方向開展。

03

鳥籠效應(yīng)

-怎么讓自己做一件不想做的事-

1907年，詹姆斯和他的老友物理學(xué)家卡爾森打賭。

詹姆斯說：“我必定會讓你不久就養(yǎng)上一只鳥的?！笨柹灰詾槿?。沒過幾天，恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上一只精美的鳥籠。

從此以后，只需客人來訪，看見書桌旁那只空蕩蕩的鳥籠，他們簡直都會無一例外地問：“教授，你養(yǎng)的鳥什么時候死了？”

卡爾森只好一次次地向客人解說：“我從來就沒有養(yǎng)過鳥?！?/p>

但是常常換來的卻是客人困惑而有些不信任的目光。無法之下，卡爾森只好買了一只鳥。詹姆斯的“鳥籠效應(yīng)”見效了。

Tips：

鳥籠效應(yīng)的使用方法便是找到這個鳥籠，然后你總有一天會把鳥放入鳥籠中。

例如，能夠?qū)⑺糜谶M步自我：

我要學(xué)習(xí)英語，那么我會把單詞書放在自己書桌上，這樣總有一天會拿起來看的；

假如要練字，能夠先買一支很貴的鋼筆放在桌子上，你會為了不糟蹋而逐漸開端練字。

04

鏡像自我

-你眼中的自己是真實的你自己嗎-

鏡像自我是社會心理學(xué)家?guī)炖岢龅母拍睿競€別把他人作為鏡子來進行自我感知。

他以為，一個人關(guān)于自己的觀念（自我意象），是由他人關(guān)于自己的觀念和反響來刻畫的。這是人物理論的精華。

咱們經(jīng)過這種途徑構(gòu)成的自我意象為鏡像自我。而自我意象又影響著咱們實踐的自我。

Tips：

因而，遠離對自己點評過低的人，這種人或許短時間會鼓勵你，但長期必定消磨你的動力，讓人變得消沉。

同理，無論是親人、朋友、愛人，能夠打趣貶損，但若想取得長期的調(diào)和的親密聯(lián)系，則要懂得容納贊揚。

05

幸存者誤差

-為什么學(xué)習(xí)差的人都掙了大錢-

為什么班上學(xué)習(xí)差、不讀書的人都掙了大錢？

由于學(xué)習(xí)差、不讀書還很窮的同學(xué)，都不顯眼，你底子不重視人家；而學(xué)習(xí)差、掙大錢的人，才干取得你們的重視。這便是“幸存者誤差”。

“幸存者誤差”也叫為“生計者誤差 ”，是一種認知誤差。

其邏輯錯誤表現(xiàn)為，咱們過火重視于目前人或物“幸存了某些閱歷”，但是往往疏忽了不在視界內(nèi)或無法幸存這些事情的人或物。

Tips：

當(dāng)咱們的資訊來源于“幸存者”時，咱們獲取的信息往往是不完整的。只向成功學(xué)習(xí)，無異于向“幸存者”獲取信息。

那些“失敗者”陣亡的當(dāng)?shù)?，才是真實風(fēng)險的當(dāng)?shù)?，也是咱們最需求夯實的?dāng)?shù)亍?/p>

06

葉克斯·多得森規(guī)律

-學(xué)會使用焦慮感-

這個規(guī)律描繪了焦慮程度和解決問題的功率之間的聯(lián)系，即二者之間的聯(lián)系呈“倒U型曲線”。

焦慮程度過高和焦慮程度過低時的功率都很低，而中等焦慮時的功率最高。

Tips：

焦慮癥日漸成為都市人的“心病”，越來越多的研討標(biāo)明：過度焦慮，得不償失；適度焦慮，事半功倍。

適度的焦慮有利于進步學(xué)習(xí)和工作功率。