抑郁的前期癥狀是什么(早期抑郁的征兆是什么)

抑郁的前期癥狀是什么？

抑郁癥是一種嚴(yán)重的情感障礙，對(duì)患者的日常生活和工作產(chǎn)生很大影響，甚至?xí)绊懭说纳踩?。因此，了解抑郁癥的早期征兆非常重要，以便早期預(yù)防和治療。以下是抑郁的前期癥狀。

情感上的表現(xiàn)

抑郁癥的早期征兆之一是情感上的變化?；颊呖赡軙?huì)感到難過、沮喪、失落、情緒低落，沒有興趣參加平常感到愉快的活動(dòng)，例如和朋友聚會(huì)、看電影、去戶外旅行等。易疲勞、性格變化，例如易怒、胡思亂想，而且常常是消極的。

生理上的表現(xiàn)

除情感因素外，抑郁癥的早期征兆還表現(xiàn)在生理上?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、消化不良、疲勞等不適癥狀。此外，患者還可能出現(xiàn)睡眠障礙，例如入睡困難、早醒和多夢(mèng)等癥狀。

認(rèn)知上的表現(xiàn)

抑郁癥還會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知上的變化。患者可能會(huì)對(duì)平常感興趣的事情失去興趣，自尊心下降，感到?jīng)]有價(jià)值。常常對(duì)自己過去的事情反復(fù)思考，反思過去的經(jīng)歷和行為，產(chǎn)生悔恨和自責(zé)的情緒。此外，患者還可能變得思慮過度，很難專注于當(dāng)下的事物，情緒上過于敏感。

社交上的表現(xiàn)

抑郁癥的早期征兆還表現(xiàn)在社交方面?；颊呖赡軙?huì)感到孤獨(dú)、沉默寡言，回避與其他人的交往，尤其對(duì)于跟自己不親近的人的交往更是排斥。他們的思維似乎也變得悲觀和消極，對(duì)待人生和未來往往沒有積極的態(tài)度。

結(jié)論

抑郁癥前期癥狀不同于成熟期的明顯癥狀，但能夠準(zhǔn)確地捕捉它，可能會(huì)有助于早期預(yù)防和治療。如果你或你所熟悉的人出現(xiàn)了以上綜合征狀，建議及時(shí)尋求專業(yè)人員的幫助，并積極參加心理治療。抑郁癥是可以被治療的，并且早期治療的成功率比較高。