抑郁性神經(jīng)癥與抑郁(神經(jīng)癥與情緒低落：抑郁的根源)

抑郁性神經(jīng)癥與抑郁

抑郁性神經(jīng)癥和抑郁是現(xiàn)代社會(huì)普遍存在的心理問題。抑郁性神經(jīng)癥是一種以焦慮、抑郁、悲觀和自罰思想為特征的神經(jīng)系統(tǒng)障礙，也被稱為神經(jīng)官能癥或心理神經(jīng)癥。抑郁則是一種情感低落、情緒波動(dòng)不定的心理響應(yīng)，可以是生活中突發(fā)的、嚴(yán)重的挫折，也可以是慢慢積累的負(fù)面情緒，逐漸積累而成的狀態(tài)。

抑郁的根源

抑郁的根源常常與人們生活的環(huán)境、生活狀態(tài)和人際關(guān)系等因素密切相關(guān)。常見的誘因包括情感創(chuàng)傷、失業(yè)、變化、財(cái)務(wù)問題、失戀或喪親等。同時(shí)，某些與基因相關(guān)的因素，如家族內(nèi)的抑郁史、過去的心理創(chuàng)傷、個(gè)性和社交、經(jīng)歷惡劣的童年、飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng)、濫用藥物等也可能是誘發(fā)抑郁的原因。

抑郁的診斷標(biāo)準(zhǔn)是持續(xù)兩周以上的情感低落以及基于個(gè)人主觀感受的衰竭、失落感、無力感、自責(zé)、自我否定等負(fù)面情緒的狀態(tài)。抑郁癥的自閉癥、恐懼癥、幻覺癥狀和雙相情感疾病等多種表現(xiàn)形式，因此，抑郁癥的診斷和治療是十分復(fù)雜的。

抑郁癥的治療

目前，抑郁癥的治療方式有物理療法、藥物療法和心理治療。

物理療法包括電擊療法、脈沖療法、光療法等。電擊療法是在精神病門診治療抑郁癥的物理療法中使用最廣的一種，主要通過使大腦的新陳代謝快速活躍來產(chǎn)生治療效果。但是，該療法需要在麻醉下進(jìn)行，會(huì)導(dǎo)致部分病人抵制該療法。

藥物療法主要使用抗抑郁藥、鎮(zhèn)定劑、抗焦慮藥和促睡藥等，它們可以改善抑郁的心理狀態(tài)，制止情感低落、消除焦慮和恐懼等癥狀。但是，藥物治療的缺點(diǎn)是會(huì)產(chǎn)生副作用，如頭暈、腹瀉、失眠、性功能障礙等，并且導(dǎo)致治愈率不高。

心理治療是通過對患者的心理行為和感受進(jìn)行診斷和改變的方式來治療抑郁癥，包括認(rèn)知行為治療、催眠治療和心理動(dòng)力治療等。其中最常用的是認(rèn)知行為治療，它可以改變患者的認(rèn)知思維方式和行為模式，從而達(dá)到治療抑郁癥的效果。

一般而言，抑郁癥的治療不是單一的，而是綜合多種治療方法。