什么樣的人最容易得抑郁

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，常常會(huì)對(duì)患者的生活造成極大的影響。雖然抑郁癥的發(fā)病原因是多方面的，但是有些人更容易患上抑郁癥。下面將從個(gè)性特征、生活經(jīng)歷、社會(huì)環(huán)境等方面，詳細(xì)說(shuō)明什么樣的人最容易得抑郁。

一、個(gè)性特征

1. 悲觀消極的人

悲觀消極的人往往對(duì)事物持悲觀態(tài)度，看問(wèn)題總是從壞的方面考慮，很難從事物的積極方面去尋找樂(lè)觀的一面。這種個(gè)性的人很容易感到無(wú)助、絕望、失落，從而導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

2. 自卑敏感的人

自卑敏感的人常常對(duì)自己不自信，總是容易感到自己不夠好，對(duì)別人的評(píng)價(jià)非常在意。一旦受到別人的批評(píng)或者負(fù)面評(píng)價(jià)，就會(huì)感到非常難過(guò)，容易陷入抑郁情緒。

3. 情緒波動(dòng)大的人

情緒波動(dòng)大的人往往在情緒上比較容易受到外界的影響，情緒波動(dòng)很大，容易感到沮喪、煩躁、憤怒等情緒，這種情緒波動(dòng)容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

二、生活經(jīng)歷

1. 經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷性事件的人

經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷性事件的人往往會(huì)對(duì)生活失去信心，對(duì)未來(lái)感到迷茫和恐懼。這種經(jīng)歷會(huì)對(duì)人的心理造成很大的創(chuàng)傷，容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

2. 經(jīng)歷過(guò)重大變故的人

經(jīng)歷過(guò)重大變故的人往往會(huì)感到生活失去了意義，對(duì)未來(lái)感到迷茫和困惑，從而導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

3. 經(jīng)歷過(guò)親人離世的人

親人的離世會(huì)給人帶來(lái)很大的打擊，容易讓人產(chǎn)生孤獨(dú)、絕望的情緒，也容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

三、社會(huì)環(huán)境

1. 高壓工作的人

高壓工作的人往往需要承受很大的工作壓力，工作時(shí)間長(zhǎng)，工作量大，精神壓力大，容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

2. 社交孤立的人

社交孤立的人往往缺乏社交支持，感到孤獨(dú)和無(wú)助，這種狀態(tài)容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

3. 經(jīng)濟(jì)困難的人

經(jīng)濟(jì)困難的人往往面臨經(jīng)濟(jì)壓力大，未來(lái)不確定性大，這種狀態(tài)容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

總之，抑郁癥的發(fā)生是多因素的，不同的人會(huì)因?yàn)椴煌脑蚨忌弦钟舭Y。但是，如果我們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)抑郁的癥狀，及時(shí)給予幫助和支持，那么患者就有可能擺脫抑郁癥的困擾，重新?lián)碛锌鞓?lè)生活的機(jī)會(huì)。